头发总是油腻到底是怎么回事
1、护理头发不当
你平时洗头的时候是不是直接把护发素倒头皮上那样洗的？如果是的话，那么你以后的头发就更油了，如果你平时头发就油的很，那洗发的时候就不别再用护发素了，如果你拥有一头长头发，那就把护发素只涂在发尾就好，当然如果你是干练的短发的话，这道用护发素的步骤完全可以省略掉。
2、头发洗的忒勤
有的妹子一天一洗头，有的恨不得一天洗两次头发，早上起床洗一次，晚上睡前洗一次，没错，这样洗可以到头发更干净，让头皮也更干净，但是洗的次数越多，头发也就越来越油了。
3、洗头发不干净
有的妹子说我天天洗头发，感觉洗的很干净啊，头发咋还这么油，主要原因还是头发根本就没有洗干净，你觉得是洗干净了，其实并没有，所以洗发水的选择还是挺重要的。
4、喜欢玩头发
当你一边走神一边用手玩头发或是整理头发的时候，你手上的一些东西，比如你刚在手上用了护肤品或是擦完面霜之后手上还残留一些，这个时候玩头发都会跑到头发里面去，并且跟梳子一样，把头发上的油脂带到发梢让头发显得更油了。
5、动不动就梳头
有的妹子在空闲的时候就会没事就梳头，口袋里经常放着一把梳子，去厕所的时间在照镜子的时候也会把梳子拿出来捯饬头发，老是梳头也会让你的头发变成很油。
6、跟季节有关
有的妹子在冬季到的时候，头皮就会发痒，头皮不光痒，头发还油油的，这可能跟个人体质有关，这时候保持好心情很重要。
7、做头发
当你做头发的时候，尤其是烫发的时候，一些做头发的工具也会让你的头发过于干燥，从而让头皮产生过多的油，所以尽量别烫发，远离烫发工具比较好。
8、洗发水用多了
少用一点洗发水能改变油发？或许你觉得这是不存在的事实，但是确实是这样，洗发水用的太多会带走更多的油脂，头发看起来当然油喽。
头发油怎么办
1、饮食清淡
当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。
2、正确的清洗
头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。
3、增强肝功能
人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。
头发油痒头皮屑多注意什么啊
老公的头发油痒头皮屑多要注意什么啊，他的头发上总是感觉有好多的油脂，即使刚刚洗完头发，不一会就会出油，晚上睡觉都要在枕头上放一个枕巾要不枕头上就会有一层油脂。而且特别的难洗掉，头发上的头皮屑也特别的多，大多都沾在头发上不爱掉下来，洗头的时候都不爱掉下来，这样的头皮屑多我平时要注意什么啊。
首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;
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头发油多头皮屑多是什么原因
头发，是人们非常值得炫耀的东西，因为有了美丽的头发才能够突出一个人的美丽来，对于爱美人士来说，头发是很重要的，有了健康的头发才有好看的发型，也会让自己更自豪，但是如果偏偏这个时候自己的头发会特别的油，并且还会有头皮屑太多的现象话，让自己觉得好像非常的影响美观，这个现象有很多原因，那么头发油多头皮屑多是什么原因呢？
头皮屑的成因有很多，如果你是因为常需要熬夜工作，需要经常在头发上抹慕斯或定型液做造型.等外在因素形成的头皮屑增加，那么建议您：
在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐(或盐巴)后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
还有其他的办法
产生头皮屑的原因：在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。
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治疗头发油腻的方法有哪些
随着生活水平不断的提高，每个人都开始注重自身的形象了，但是一旦头发出油就会严重的影响着我们的自身形象，很多人在遇到这样的情况总是会尝试使用各种洗发水，但是很多时候都不能更好的改善，想要彻底的改善头发出油的现象一定要根据原因进行调整，下面一起了解下治疗头发油腻的方法有哪些。
治疗头发油腻的方法有哪些
对于头发油腻来说，现代的各种洗发水，润发素等如果都没有效果的话，可以试试一些自古流传下来的小偏方。如在《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方——竹沥青盐外洗方：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。
竹沥，又名竹汁、竹油，是新鲜的竹经过火烤所沥出的汁液，最初记载于《神农本草经》，入心、肝、肺三经，性味甘、大寒，无毒，是一种消痰力极好的中上品。《本草衍义》中对之有着全面的记载：“竹沥行痰，通达上下百骸毛窍诸处，如痰在巅顶可降，痰在胸膈可开，痰在四肢可散，痰在脏腑经络可利，痰在膜外可行。又如癫痫狂乱，风热发痉者可定；痰厥失音，人事者可醒。为痰家之圣剂也”。一般用竹沥做成相应的汁，内服以清热解毒，化痰止咳，对于咳嗽、气喘、面红、发热、小便红赤、大便干结等效果很好。竹沥也有一些宜忌，如《本草经疏》中说：“寒痰湿痰及次食生痰不宜用。”
青盐，也叫“水晶盐”，是生产于青海的湖盐，西北地区广大民众日常食用的多是青盐。这种盐无色透明，用舌头舔一下，会有淡淡的咸香，而没有涩味，用未加工的青盐泡制菜品，不但味美，且不易变质。选择青盐作为外洗方的一种食材，是出于考虑它天然的优质。如果没有青盐，用普通的食用盐代替也可。
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头发油脱发应该怎么治疗呢
头发油脱发的现象在我们的日常生活当中已经是屡见不鲜，它虽然问题不大，但是对人们的日常生活也有着一定的影响，头发油脱发应该怎么治疗呢？我想对这个问题十分关注的人一定不少吧，那我们就一起来看看下面的内容了解一下这方面内容吧。
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
（二）如果不是病态的，就试试碱性较大的洗发水，比如海飞丝或飘柔，最好不用控油的，据说越控油越多！也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发！
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
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头顶头发油腻原因
头发油腻是很常见的问题，出现这样情况后要及时改善，这样对头发有很好保护，有很多人对这样问题并不是很在意，时间长了就会有脱发现象，这样对自身影响是很大的，那头顶头发油腻原因什么呢，也是很多人不了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样情况有一些认识。
头顶头发油腻原因：
皮脂腺分泌油脂旺盛。油性过多易堵塞毛囊后期延伸会产生脂溢性脱发现象
内因：脑下垂体控制人体油脂分泌受到影响时大量分泌油脂，荷尔蒙分泌絮乱，精神压力过大，经常进食高脂肪食物等
外因：气候温度的变化，油烟污染
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