油性头发该如何清洗

皮脂分泌旺盛，头发就易出油，一天不洗，发丝就黏到了一起，不仅影响美观，还会影响头发、头皮的新陈代谢。尤其是对于处在生理期或月子里的女性们，洗头便成了每天的一道难关。

头皮出油是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起保护作用。每天洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来越油。这是因为，皮脂是根据反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

“青年健康”网站教大家一个不用洗头去油的小方法：将一滴黄豆大小的洗发水滴在半脸盆的热水里，打出泡沫，将干净的毛巾蘸湿，轻轻地擦头发，然后再蘸清水擦干净晾干即可。注意不要用力擦头皮，那样非但不能更好地去油，反而会让头皮发炎，损伤发根。

油脂分泌旺盛的女性，头发往往都很油，对付油性头发，不要过勤的洗发，也不要置之不理，让它油，注意洗头发的方式，让头发清洗之后，不油不腻，也不干！