头皮简单易行，在家自己就能搞定。只要在日常洗护完成后，选择一款合适的头皮头发膏，取出约两枚硬币大小的产品，直接涂抹于头皮上，轻轻抹匀，再用指腹头皮一分钟，具体步骤如下：
配合头皮头发膏的“一分钟头皮SPA”操：
1、洗发后，取头皮头发膏
取约2枚硬币大小的头皮头发膏，分数次，涂满头皮。
2、先从头顶向两侧按
用除大拇指外的四根手指，从头顶开始，横着向两侧按压。
3、然后，从前面向后面按
从前额发际开始到后颈慢慢按压。
4、以手指梳理头发
像梳头发一样，以手指作梳子，通发。
5、进而，穴位
从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压。
6、放松头皮
像要提起头皮一样，用指尖轻轻抓捏整个头部。
7、提拉头皮
像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下。
最后，把头皮头发膏冲洗干净。
