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男人脱发吃什么 常吃胡萝卜圆你生发梦

作者:佚名     时间:2016-03-10     浏览:751    


随着生活压力的增大,脱发患者数量也逐渐的增加,虽要是不及时抢救你的头发的话,真的要变成“溜冰场”了,下面就来说说治疗脱发的一些办法!


男人脱发吃什么好


白兰地治脱发法


在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。


辣椒治脱发法


将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。


生姜治脱发法


生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可经常将姜汁涂擦于患处,日久即能长出新发。


富含蛋白质的食物


每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质,包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。


这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。


助男人生发的食物推荐


1、胡萝卜


胡萝卜中富含强效抗氧化成分β胡萝卜素,会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。除了胡萝卜外,一般橙黄色食物都富含β胡萝卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。


2、大豆


人们食用大豆及其制品之后,肠中会分解一种物质,这种物质能够抑制乙羟基素的形成,该素很有可能会导致前列腺癌。这种物质还可以防止脱发,对于那些有脱发趋向的男性来说,这无疑是个福音。


3、菠菜


菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康,而且使头发有光泽。


4、杏仁


杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。


5、海带


说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

 
喜 欢

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