当前位置 > 首页 > 母婴 > 产后饮食 > 

谁知道产后能喝醪糟吗?

作者:佚名     时间:2023-06-06     浏览:901


对于产妇来说,饮食方面需要注意的问题还是很多的,那么产后能喝醪糟吗?产妇做月子的时候,必须要注意多吃一些滋补性的食物,而且有利于通乳的食物也是需要多吃一些的,醪糟是一种用粮食发酵而成的食品,不仅营养价值高,下奶的功效也是很明显的。


醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其热量高。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟益气,养颜,补血,生津,对产妇有催乳作用。所以产妇可以适当吃些醪糟。醪糟有活血的作用,单独用醪糟效果不是很理想,可以把生花生中荣熬熟后,加上醪糟熬开,这个下奶下过很好。


当孕妇吃醪糟时,摄入的酒精就会直接使胎儿受到毒害,也能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的受到阻碍,导致脑子发育不全,并造成中枢神经系统发育障碍。同时,还会造成胎儿某些器官的畸形。因此,告诫怀孕的女同志,为了孩子的健康,怀孕时要慎重食用醪糟。


醪糟有新旧酒酿有新有旧,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。此外,老醪糟的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”醪糟的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的醪糟,因为老醪糟的味道较浓、较香。


通过上面的介绍,大家度产后能喝醪糟吗也都心中有数了,产后需要尽快的恢复身体状态,此时既要认真做好饮食方面的护理,还要调理好自己的生活起居,尤其是做月子的时候更不能掉以轻心,养好月子,才能让身体更健康。

喜 欢

528

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:女人产后可以吃阿胶糕吗
下一个:月子猪脚汤的做法有哪些
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 - 
假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧