用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 

晚上喝什么汤能减肥呢

作者:佚名     时间:2017-04-25     浏览:936    


减肥工作一直是在生活当中,很多女性都不曾放弃的一件事情,因为有一些女性即便自己不属于非常肥胖,也希望能够通过各种减肥方法,让自己看起来更加的骨感,但是也要注意,要是你的方法不正确不能减肥,还会给健康造成危害,所以还是要提醒大家,能够注意科学的减肥方法,而下面要为女性来一下可以起到减肥的一些营养汤。


喝什么汤能快速减肥一、凤菇豆腐汤:取鲜凤尾菇100克、豆腐200克,精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油各适量。先将凤尾菇去杂质洗净,撕成薄片,豆腐洗净切成小块。


喝什么汤能快速减肥二、山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15克,分别洗净,切碎,一同入锅,加适量水浸渍2小时,再煎煮1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。此汤具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效。


喝什么汤能快速减肥三、银耳竹笋汤:竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐各适量,水1000毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入碗中搅成糊;


喝什么汤能快速减肥四、山楂玉米须汤:取山楂10克、玉米须50克。将山楂去籽洗净打碎,与洗净的玉米一同放入沙锅内,加水适量,煎汤,日服数次,不拘时。此汤具有补益脾胃、利尿消肿、降血脂的功效,适用于减肥。


喝什么汤能快速减肥五、萝卜海带汤:海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水以大火煮沸,先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮烂熟,最后加入用纱布包着的桂花,再煮15分钟即可。


在晚上的时候能够喝这些营养汤,那么对帮助你减肥是比较有利的,当然也要提醒一下,每个想要减肥的朋友们,减肥必须是建立在健康科学的基础之上,如果说你减肥成功,但是却给健康造成了危害,那么这样的减肥方法绝对不可取。

 
喜 欢

418

 
上一个:什么减肥食谱最有效呢
下一个:经常吃什么食物瘦大腿?
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]