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孕前饮食 _
健康知识 |
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![孕前饮食]()
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| 备孕期绝不能喝的乳制品 |
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| 很多人认为多喝乳制品饮料有利于健康，但是据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方... |
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| 2016-02-12 561℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 补足矿物质对孕产期女性的重要性 |
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| 妇女在妊娠哺乳期营养状况的好坏直接影响胎婴儿健康，若孕妇营养不足会发生缺铁性贫血、骨质软化等，引起流产、早产以及胎儿大脑发育不全或畸形。怀孕前3个月对营养素的需要量增加不大，3个月以后，由于胎儿... |
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| 2016-02-12 824℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前3个月 健康饮食搭配 |
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| 优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。提示：1、... |
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| 2016-02-12 183℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 关于孕妇补充叶酸的问题 |
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| 在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧，从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险，在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸... |
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| 2016-02-12 342℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 六种食物杀精要少吃 |
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| 杀精食物1：豆腐哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的数量明显下降。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生功能障碍的几率是不常吃者的3、46倍。适量吃大豆... |
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| 2016-02-12 956℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前营养对优生也很重要 |
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| 提起优生，一般人往往认为孕期营养重要，而对孕前的营养却注意不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或... |
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| 2016-02-12 909℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 六类杀精食物 小心吃傻下一代 |
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| 豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒，准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃，因为它可能让你生出“笨宝宝”，甚至导致不孕不育症。杀精食物1：豆腐爱吃... |
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| 2016-02-12 905℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 多吃番薯易生双胞胎 生双胞胎秘方介绍 |
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| 双胞胎的形成：双胞胎分两种：同卵双生和异卵双生同卵双生：是一个与一个，在分化过程中发育为两个胎儿。这种产生的孪生子具有相同的遗传特征，因此，性别相同，性格和容貌相似。异卵双生：是两个与两个的结果... |
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| 2016-02-12 1019℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 积极造人时 奶茶能喝吗？ |
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| 优生可不只是挂在嘴边说说，正在积极备孕的女性朋友们一定要切实付出行动来。大家不仅要注意生活习惯和饮食问题，也应关注入口的饮品。比如常被大家捧在手心的奶茶，在备孕期间可以喝吗？ 1．备孕期能喝奶... |
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| 2016-02-12 213℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 十种食物帮助备孕补钙 |
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| 准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物，不仅钙含量高，而且易于吸收，是不可多得的补钙佳品。 1、牛奶 这个想必没有人不知道是... |
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| 2016-02-12 690℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间远离四种食物 |
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| 饮食生活中，有很多食物是天然的。所以，当你开始备孕的时候，以下这些食物就要远离了，都有哪些呢？一起进入文章去学习以下吧。限制摄入≠只戒掉咖啡如果想要怀孕，明智的做法是限制的摄入，医生甚至会... |
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| 2016-02-10 724℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 需纠正的九大孕前不良饮食习惯 |
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| 不良的饮食习惯对宝宝以后的成长有着非常大的影响。而从孕前就培养健康的饮食习惯和生活方式，注意孕前饮食禁忌，会帮助您得到一个健康、聪明、可爱的宝宝，对于想生二胎的女性来说更是如此。 那么，准备生... |
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| 2016-02-10 530℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前饮食需注意的5大重点 |
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| 注重孕前饮食，坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的饮食营养供给方案应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。那么，孕前饮食应注意哪些重点呢？... |
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| 2016-02-10 137℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕小心高蛋白和低脂 |
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| 1、高蛋白食物英国广播公司BBC报道，的科学家经过研究表明，如果女性经常食用蛋白质含量过高的食物，那么就会降低女性的怀孕几率。研究小组进行了一项调查：将雌性老鼠分为两组，其中一组老鼠每天都喂它们... |
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| 2016-02-10 578℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 嘴下留心 小心这些备孕的雷区 |
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| 都说女人嘴巴“挑”，其实挑也是有好处的。要知道有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在有着怀孕打算的女性，如果你想要生一个优质宝宝，美食当前，一定要嘴下留心，千万别嘴贪。... |
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| 2016-02-10 150℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 天气热胃口差 夏季备孕这样吃 |
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| 夏日炎炎似火烧，胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前，竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕来说，这正值需要补充营养的时候，怎么能不吃？小编在此推荐几款美食，让备孕妈咪既... |
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| 2016-02-10 832℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 吃豆腐对有哪些影响？ |
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| 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治&midd... |
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| 2016-02-10 256℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 怀孕前补充营养越早越好 |
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| 怀孕期间，宝宝在内生活前后大约40周。由一个卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然... |
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| 2016-02-10 992℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期准爸准妈饮食红绿灯 |
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| 红灯1、丈夫仍保持酷爱喝可乐等饮料的习惯，几乎每次吃饭时都来一杯，这样才觉得尽兴。优生专家指出，准备怀孩子的夫妻，在准备受孕阶段应该少饮或不饮可乐等饮料为好。最新研究表明，过多饮用可乐型饮料会直... |
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| 2016-02-10 300℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕时开始补钙理由 |
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| 备孕时开始补钙的2大理由1、胎儿发育需要钙。胎儿的心脏节律和血液凝结能力需要足够的钙才能正常发育。只有钙量充足，宝宝的骨骼和牙齿才能强壮，心脏、神经和肌肉才能健康。2、胎儿会抢夺你的钙。这是生命... |
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| 2016-02-10 640℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕女性的三大饮食误区 |
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| 准备怀孕前吃什么？很多女性都有这样的疑问，其实备孕并不是大补特补才好，有时候吃的东西不对，反而不利于怀孕。辛辣食物辛辣食物会人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘... |
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| 2016-02-10 552℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 盘点七大孕前不宜吃的食物 |
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| 一.不宜吃棉籽油棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使内膜以及内膜腺体逐渐萎缩，变小，内膜血液循环量逐渐下降，不利于孕卵着床而造成不孕。对于男性，棉酚可使考完曲细精管仲的细胞、精母细胞受损，... |
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| 2016-02-10 536℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕常吃的十种补钙食物 |
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| 1、牛奶这个想必没有人不知道是用来补钙的，在这里小编要提醒的是，被孕想要利用牛奶补钙，最好选择维生素D强化过的牛奶，这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。2、酸奶酸奶最大的... |
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| 2016-02-10 145℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 科学备孕：女性孕前饮食禁忌 |
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| 备孕期间的夫妻要注意的事情很多，尤其是饮食方面。想要生个优质的健康的宝宝，自然不能乱吃，要忌口！下面小编就来告诉大家这备孕期间饮食全攻略吧，不要错过哦！在怀孕前3个月～1年时间里，改善你的饮食食... |
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| 2016-02-10 451℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前四种微量元素缺一不可 |
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| 1、铁人体在缺铁的情况下很容易出现缺铁性贫血，如果在孕前出现这种情况，很容易导致婴儿的红血胞体积小于正常婴儿的19%，血色素也大约低20%。注意事项：孕期可多吃黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大... |
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| 2016-02-10 185℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 多吃果蔬生女爱吃土豆生儿 |
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| 据《澳大利亚人》报近日报道，丹麦研究人员发现，怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。 丹麦科学家花5年时间跟踪调查... |
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| 2016-02-10 782℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 少吃糖多吃肉易生男孩吗？ |
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| 对于生男生女是准爸妈们都在意的问题，生男生女是有奥秘的，但奥秘并非由命运决定，而是由男女双方决定的。出生性别比例在无人为选择下总体而言是1：1。但准爸妈想生男孩其实可以从饮食下手。 中国有句老... |
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| 2016-02-10 574℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前饮食 打亮红绿灯 |
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| 一、戒掉红灯饮食 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀... |
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| 2016-02-10 184℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 乳制品备孕小夫妻少喝为妙 |
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| 很多人认为多喝乳制品饮料有利于健康，但是据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。 由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为... |
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| 2016-02-10 299℃
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 菠菜芹菜粥满足备孕营养需求 |
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| 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是备孕女性的一款好食谱。 主料：粳米100克菠菜50克芹菜50克 调料：盐2克味精1克 制作工艺 1... |
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| 2016-02-10 585℃
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母婴
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孕前饮食
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