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孕妇饮食 _ 健康知识

怀孕12周的营养食谱-怀孕12周的饮食注意事项     怀孕第12个月的孕妇在饮食上要注意补充镁和维生素a。胎儿发育的整个过程都需要维生素a，它尤其... 2019-04-07    857℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇需要补肾吗？孕妇补肾吃什么？     补肾安胎食物对于保护胎儿的正常生长发育有着重要作用。特别是怀孕早期，胎儿尚未形成，母体肾气不... 2019-04-07    816℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能不能吃杏仁？怀孕期间能吃杏仁吗    杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维... 2019-04-07    141℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇便秘该怎么办？孕妇便秘吃什么好    便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，... 2019-04-07    802℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕17周的营养食谱-怀孕17周的饮食注意事项     在怀孕17周这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉... 2019-04-06    807℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕16周的营养食谱-怀孕16周的饮食注意事项     怀孕16个周应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不... 2019-04-04    708℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕第十个月的营养食谱    到了第10个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，... 2019-04-04    415℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃杨梅好吗？孕妇能吃杨梅吗    杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的用和食用价值。杨梅有生津止渴、健脾开... 2019-01-10    472℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕后可以吃山楂吗？孕妇能吃山楂吗    山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C，相当于胡萝卜的7-... 2018-12-30    738℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇在怀孕期间的饮食需要注意哪些     孕妇在怀孕期间的饮食需要注意哪些？大家都知道，女性怀孕期间很多事情都是要注意的，不光是产检也... 2018-12-23    937℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕后可以吃豆腐乳吗？怀孕期间吃豆腐乳好吗     豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。忠州豆腐乳富含蛋白质、... 2018-11-27    268℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃什么能预防妊娠和黄褐斑？     猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维... 2018-11-24    186℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕时吃什么能让孩子变漂亮？     孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色... 2018-11-23    656℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃什么能只补胎儿而不长胖？     香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃... 2018-11-23    118℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期不要过度滋补 注意饮食健康     八角、茴香、花椒这类的热性香料，具有很强的性，容易消耗肠道的水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠... 2018-11-23    376℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃鹌鹑蛋吗？孕妇吃鹌鹑蛋好吗    鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。近圆形，个体很小，一般... 2018-11-22    983℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃茶树菇吗？孕妇吃茶树菇的禁忌     茶树菇的营养如此丰富，而且对孕妇也有诸多的好处，那么孕妇怎样吃茶树菇才安全呢？一般情况下，茶... 2018-11-22    821℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇营养午餐搭配：西兰花加洋葱     鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固... 2018-11-22    266℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕初期的饮食需要注意什么？     妊娠第一个月时，胚胎刚刚形成，本月的食品中应比未孕时略有增加就可满足需要，此时饮食应精细熟烂... 2018-11-21    794℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

可以为顺产助力的食物推荐     说到顺产，孕们肯定想要减少分娩的痛苦，那么，到底在分娩期吃些什么可以为顺产助力呢？为顺产助力... 2018-10-31    361℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

五类孕妇千万别喝牛奶     1、缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与... 2018-09-22    744℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

这些食物吃了很伤胎！     这些食物吃了很伤胎！ 1、薏仁 薏仁是不少女人都爱的一种食物，因为吃它有去水肿的效果，帮助女... 2017-12-27    129℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇安胎必吃的7大食物     孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有... 2017-12-02    482℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

偏食孕妈营养经 营养均衡是关键     偏食孕妈咪的营养经 1、不爱吃鱼、肉等动物性食物的孕妈咪 鱼、肉等食物是人体优质蛋白、脂类、... 2017-12-02    967℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇食谱中绝佳零食     酸奶 酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸... 2017-11-27    401℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕该如何吃水果 这些水果要常吃     孕要多补充营养，水果要多吃。那孕吃什么水果好呢?下面就来具体的了解一下。 1、火龙果：火龙果... 2017-11-27    534℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇之饮食禁忌 7种食物不能吃     1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕... 2017-11-27    353℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期可不可以吃石榴     孕期可不可以吃石榴 1、促进铁吸收 怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主... 2017-11-09    925℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇饮食要谨慎 孕妇不能吃的5种东西     吸烟、饮酒、吃腌制食物，对于常人来说很普通，但对于特殊人群——孕妇来... 2017-10-31    415℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

这些食物怀孕后不能吃     一、怀孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。... 2017-10-15    446℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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