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美容 _ 健康知识

蹲马步可以瘦腿吗？正确蹲姿效果立现    蹲马步可以瘦腿吗？夏季炎热，雪糕甜品不小心吃多了，大腿开始长肉了怎么办?最见效的瘦腿方式莫过于... 2016-11-25    879℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

如何消除水肿秀出？    现代女性由于长时间坐在办公室工作，长时间的久坐、久站会给腿部带来较大的压力与负担，腿部的疲劳如... 2016-11-25    949℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

俯卧撑呼吸 俯卧撑的正确呼吸方法    俯卧撑呼吸一、俯身向下时呼气,向上时吐气。这是适合大多数人的呼吸方法。个人体质不同,每天200... 2016-11-25    944℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

动感单车的好处 常骑动感单车的7大好处    动感单车的好处1、心情开朗适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验... 2016-11-25    824℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

球类运动有哪些？球类游戏分两类    球类运动有哪些？非对抗性球类游戏，对抗性球类游戏。非对抗性球类游戏里，选手无法直接阻挠对方得分... 2016-11-25    887℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

仰卧起坐能减肥吗？仰卧起坐真能瘦小腹吗？    仰卧起坐能减肥吗？仰卧起坐慢慢做才能减肥为什么很多人仰卧起坐不能消除腹部的脂肪呢?原因是人体的... 2016-11-25    580℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

腿粗也有假，都是坏习惯造成的    然而这个老大难问题，真的是无数次毁掉了我们变美、变仙女的梦想。在你逐渐臣服在现实的之下后，让我... 2016-11-25    118℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

俯卧撑锻炼什么？俯卧撑锻炼哪些肌肉    俯卧撑锻炼什么？俯卧撑对很多朋友来说想必不再陌生，作为身体肌肉力量锻炼的常见方法。具有方便、效... 2016-11-25    276℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

俯卧撑的正确姿势 怎么正确做俯卧撑？    俯卧撑的正确姿势1.你只注重撑起时出力这个动作称为俯卧撑，但并不代表你可以完全忽略身体下降这件... 2016-11-25    301℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

仰卧起坐正确姿势 减掉赘肉    仰卧起坐正确姿势仰卧起坐腰腹部减肥的错误动作：身体收起幅度不够高：很多人长年累月做仰卧起坐，只... 2016-11-25    460℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

动感单车减肥吗？动感单车真的是减脂利器？    动感单车减肥吗动感单车被称为减脂利器，但有种说法它是是用生命在减脂。这是为什么呢?因为动感单车... 2016-11-25    841℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

跆拳道规则 跆拳道比赛的竞赛规则    跆拳道规则跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位。即只... 2016-11-25    302℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

跆拳道训练 跆拳道练习的七个要诀    跆拳道训练练习跆拳道需要科学的方法，不是单纯地努力就能提高技术和发挥力量的。当然，得到优秀师范... 2016-11-25    700℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

跆拳道简介 让你了解跆拳道    跆拳道简介现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(Internati... 2016-11-25    354℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

不美何弃疗？治愈系女神诞生守则    若水生花水悦保湿弹力睡眠面膜心得看肉包子小姐那张七扭八扭搞怪的嫩脸，突然感到大批00后正大踏步... 2016-11-25    793℃ 分类： 美容  -  抗衰老

【李猫猫】抗衰要趁早，又一波爱用好物分享    自从发现法令纹在我没有表情的时候也存在，我每天照镜子都在奋力对抗它，与其说是对抗法令纹，不如说... 2016-11-25    631℃ 分类： 美容  -  抗衰老

如何画韩式迷离眼妆的教程 小鲜肉妙龄嫩妆必备    韩式小鲜肉眼部迷离妆完成图Step1：首先用肉色的眼影在眼部上眼睑做打底。Step2：然后从眼... 2016-11-25    929℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

韩式卧蚕眼妆画法教程 轻熟温婉电力十足    很多人都不知道什么叫卧蚕眼，卧蚕眼就是是指紧贴在下睫毛下方的一条肌肉,跟眼睛一样是长形的,有的... 2016-11-25    331℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

韩国复古猫眼妆的画法 小小心机妆艳压全场    有些姐妹白天中规中矩的，一到晚上各种聚会和便走起，软妹子摇身一变成风情万种的女郎。为了应对这些... 2016-11-25    691℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

秒速搞定吴速玲生活照妆容 分享淡妆眼妆化妆步骤    吴速玲生活照妆容look1吴速玲生活照妆容look2时尚点评：辣妈吴速玲的私生活看上去很丰富，... 2016-11-25    229℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

内双大眼妆眼线眼影画法 清新明亮双眸轻松有    完成图：内双的眼睛不会太大，而且有些女生的眼睛看起来也不会太精神，这款眼妆非常简单而有特色，拉... 2016-11-25    947℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

如何画裴秀智的大眼妆 力荐刷睫毛膏的技巧    有“国民初恋”美称的裴秀智每次的表演都颇受大家关注，除了无辜的表情，楚楚的妆容也很受赞。归根结... 2016-11-25    325℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

眼线液的画法和技巧 眨巴大眼画出来    眼线是一个眼妆的灵魂之笔，好的眼线决定了你的气场。今天教大家用眼线液笔来画眼线，对于不太会画眼... 2016-11-25    986℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

双眼皮眼线画法步骤 眼妆抹点粉清新又浪漫    眼妆：眼线+玫粉色眼影效果图：从模特的妆容来看，眼影的选择非常简单，底色+玫粉色的眼影，毫不夸... 2016-11-25    582℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

初学者化妆画眉毛 简单方法容易上手    完成效果图：很多人都不知道画眉毛，这其实是很正常的，这款眉毛的画法适合各种脸型气质的女生，而且... 2016-11-25    559℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

单眼皮和内双眼妆技巧    内双眼妆画法技巧手法：将镜子放在桌子上，镜子最好是放高点，从上往下看的角度最好是能看清内眼线空... 2016-11-25    528℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

韩式清新OR性感猫眼妆画法教程    完成图：提到猫眼妆，很多女生脑子里都会浮出“浓妆”两字，而美妆达人为你示范的是简单清新的猫眼妆... 2016-11-25    764℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

粉色系桃花眼妆的画法 甜美浪漫吸睛妆容    粉色是女人永远都会陶醉的颜色，柔柔的粉色犹如少女般充满青春与活力的甜美气息。今天就教大家粉色系... 2016-11-25    138℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

大地色眼影的涂画法 追求自然风浪漫甜美    STEP1：首先用橘色的眼影铺满整个眼皮的前半段，再用粉灰色铺满眼睛的后半段，然后和橘色一起晕... 2016-11-25    444℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

桃花眼妆怎么画 甜蜜约会心机出街    桃花眼妆画法步骤步骤1：先用睫毛夹将睫毛夹翘，如果不想眼妆太艳，可以不涂抹睫毛膏。步骤2：用黑... 2016-11-25    385℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

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