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美容 _ 健康知识

八款美容又养生的食物 吃出健康美     常言道“民以食为天”，可是随着越来越多的垃圾食品对身材和皮肤的摧残。... 2016-02-12    660℃ 分类： 美容  -  美容护肤

推荐9大秋冬减肥方法     1、洗热水浴 洗热水浴也有同样的功效——维持身体热量，加快新陈代谢。... 2016-02-12    706℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

自制美白去斑汤 让你肌肤白皙无斑点     近年来，小编惊奇的发现现如今不仅各种养生食谱铺天盖地而来。近来更为火热的是越来越多的美容食谱... 2016-02-12    425℃ 分类： 美容  -  美容护肤

减肥不瘦胸的7款山食谱     减肥不瘦胸的7款山食谱 山食谱一：塑臂丰胸粥 材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根... 2016-02-12    392℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

秋季瘦小腿 塑造纤长     秋季瘦小腿塑造纤长 睡觉也瘦腿 在腰部垫一个枕头，躺平后感觉舒服才正确。左腿屈膝，崩直右脚尖... 2016-02-12    975℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

生活中被忽视的美容食物     我们都知道食物是用来维护身体健康的，生活中的食物有很多，给我们带来的好处都是不同的，我们知道... 2016-02-12    902℃ 分类： 美容  -  美容护肤

小诀窍 塑S曲线     小诀窍塑S曲线 每天穿高跟鞋步行30分钟 人体健康学指出，穿高跟鞋能让女性步行的时候不自觉地... 2016-02-12    699℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

女人要多吃几款防晒的食物     生活中的食物有很多，能给我们带来健康的食物有很多，能让我们维护肌肤健康的食物也非常的多，那么... 2016-02-12    867℃ 分类： 美容  -  美容护肤

这些蔬菜让你的肌肤“喝”足水     我们每天都要饮食，饮食能给我们带来很多的微量元素，我们知道对于女人来说肌肤的健康非常的重要，... 2016-02-12    206℃ 分类： 美容  -  美容护肤

各个国家的瘦身方法各不同     泰国菜可说是世界各国的菜色中名列前茅的辣。辣椒不仅可以提升你身体代谢的速度，更可以减缓你吃东... 2016-02-12    889℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

多吃四种食物让你的肌肤不再缺水     大家都知道，身体的健康出了问题可以用饮食来调理，其实肌肤也一样，不要认为只有在美容院才能得到... 2016-02-12    488℃ 分类： 美容  -  美容护肤

秋季瘦身美体计划     秋季瘦身美体计划 1、每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 2、戒吃零食和宵夜，应选食蛋白... 2016-02-12    208℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

两种美白食物 吃出肌     阳光强烈会让我们的肌肤变黑的，所以美白非常的重要，很多的女人会选择去美容院，其实这是一种消费... 2016-02-12    792℃ 分类： 美容  -  美容护肤

毛巾减肥操 方便轻松瘦身     毛巾减肥操方便轻松瘦身 美臂毛巾操： 1、两脚张开，略比肩宽，拿着毛巾向左右两旁张开。提醒：... 2016-02-12    477℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

3种防衰老食物 让你越吃越年轻     现在很多爱美的女性在过了二十五岁就开始保养自己的皮肤，她们用着名牌化妆品，还用了很多去皱养颜... 2016-02-12    165℃ 分类： 美容  -  美容护肤

7步瘦身操 4周打造完美曲线     瘦身的真正原理 减肥不光要瘦，还要对身体有健康，不能有副作用。最有效最真实的原理一定是最简单... 2016-02-12    933℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

8种五谷杂粮 让你吃出靓丽美肌     对爱美的人来说，花大钱买保养品为自己美丽买单是值得的。不仅如此美眉们也需要从身边的饮食调节，... 2016-02-12    141℃ 分类： 美容  -  美容护肤

洗澡减肥 洗哪瘦哪     洗澡减肥洗哪瘦哪 淋浴瘦身：肩部 不要忽略肩部的曲线哦！其实肩部的线条好看与否在很大程度上决... 2016-02-12    346℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

多吃四种美白食物 让肌肤无限美白     健康的身体需要美食，肌肤的健康也需要美食，很多的女人都需要美白，所以美白护肤非常的重要，生活... 2016-02-12    817℃ 分类： 美容  -  美容护肤

公交车上减肥法 省时又方便     公交车上减肥法省时又方便 一、等公交时正确站姿有助收腹 一般而言，一到公交站就赶上车的几率并... 2016-02-12    399℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

四大水果让你变白变美     食物的种类有很多，食物给我们带来的好处也非常的多，生活中有很多可以维护女人健康的食物，也有很... 2016-02-12    721℃ 分类： 美容  -  美容护肤

怎么变白 银耳美白食谱推荐     银耳经常的出现在我们的饮食中，给女人带来的好处非常的多，能帮助女人维护身体健康，而且还能够让... 2016-02-12    139℃ 分类： 美容  -  美容护肤

女人如何美白 银耳美白的方法     要知道生活中有很多可以养颜肌肤的食物，而银耳是一种非常健康的食物，能给我们带来很多的营养，而... 2016-02-12    928℃ 分类： 美容  -  美容护肤

几个动作有效甩掉腰部脂肪     几个动作有效甩掉腰部脂肪 站立扭腰 站立扭腰这个动作实行的时候完全不受时间和空间的限制，尤其... 2016-02-12    375℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

试试玫瑰柠檬喝出女人好气色     美容护肤专家告诉你，女人的好气色都是要养出来的。只有平时就注意滋养，女性的肌肤才能越来越红润... 2016-02-12    809℃ 分类： 美容  -  美容护肤

八个减肚子妙招轻松平坦小腹     八个减肚子妙招轻松平坦小腹 走路时记得大拇趾用力 一般人走路的姿势多半有些不正确(只要检查鞋... 2016-02-12    415℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

要知道白瓷肌都是吃出来的     美白护肤的终极目标，就是要拥有白瓷肌。美容护肤专家告诉你，没有好用的护肤法可不行。我们在打造... 2016-02-12    486℃ 分类： 美容  -  美容护肤

清晨睡前小动作有效瘦腰     清晨睡前小动作有效瘦腰 清晨瘦腰 1、每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不... 2016-02-12    919℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

女人多吃四种食物让你无限美     现在都在号召饮食美容,平时注意饮食才是美容的关键,有很多美容的食物,经常食用都会带来令你惊喜... 2016-02-12    556℃ 分类： 美容  -  美容护肤

惊!零食吃多了会长皱纹     对于馋嘴的女生来说，零食是生活中不可或缺的一样东西，离开零食，生活就少了一半的乐趣，但是如果... 2016-02-12    507℃ 分类： 美容  -  美容护肤

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