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美容 _ 健康知识

吃红薯会胖吗？红薯怎么吃可以减肥     红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营... 2015-02-27    482℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

柠檬水的功效及作用-柠檬水减肥制作方法推荐     柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。 柠檬水... 2015-02-27    460℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

节食减肥成功案例-节食减肥的危害     据数据显示，跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟，可以明显匆匆进新陈代谢，而且对提高协调性... 2015-02-27    344℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

酸奶减肥法的具体步骤-苹果酸奶减肥法有效吗     科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动，节食、喝减肥茶等方式，年轻女性一定要慎用，以免伤身。 ... 2015-02-27    538℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么水果减肥最快？减肥不能吃什么水果     有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果... 2015-02-27    333℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥时晚餐吃什么？晚餐减肥4大原则     饮食习惯与身体健康的关系非常紧密，应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯，养... 2015-02-27    370℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

早餐吃什么最减肥？不吃早餐能减肥吗     人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为... 2015-02-27    405℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么丰胸产品更有效果？如何快速丰胸     许多人认为吃能丰胸，却不知到吃了会打乱内分泌，不但会使，而且还会影响健康，因为的主要成分为雌... 2015-02-26    473℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

为什么要卸妆？简单快速卸妆的方法     市面上有很多种婴儿润肤巾，可别小瞧它，它可是卸妆的好帮手，不仅效果明显、使用方便，而且用后皮... 2015-02-25    285℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

香水的保质期的多长？香水的使用禁忌     香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精或乙酸乙酯的液体，用来让物体（通常是人体部位）拥有持久且... 2015-02-25    602℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

男人用什么护肤品好？男人护肤有哪些禁忌     有男性专用的护肤品，产的“白马王子”系列要好一些。选择原则是，皮肤偏... 2015-02-24    372℃ 分类： 美容  -  男士美容

瘦脸精油有用吗？使用瘦脸精油注意事项     瘦脸精油可抑制神经介质释放，直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解... 2015-02-24    435℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

练瑜伽能减肥吗？五个减肥瑜伽初级入门动作     有氧健身运动的强度高，能够加强肌肉的锻炼，减肥自然很迅速，但并不适合年龄较大的人。而瑜伽适合... 2015-02-24    627℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

游泳的好处-怎样游泳才能减肥     减肥这话题讨论无数次，减肥的终极奥义就是增大消耗，减少涉入。游泳属于增大消耗的范畴，配合减少... 2015-02-24    624℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

跳绳多久能减肥？跳绳减肥的方法     过度肥胖的人不太适合跳绳减肥，因为他们在跳跃时，体重很容易会对腿部关节造成过大的压力，导致运... 2015-02-24    895℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

仰卧起坐能减肚子吗？仰卧起坐的最佳时间     在某些人热衷于做仰卧起坐减肚子的时候，有些人提出了反对的声音。他们认为仰卧起坐对减少腹部的赘... 2015-02-24    568℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

跳绳能瘦腿吗？怎样快速瘦腿     跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学... 2015-02-24    752℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

跑步多长时间能减肥？跑步减肥的注意事项     跑步减肥贵在坚持，绝不是一朝一夕的事，锻炼会使松弛的肉变得结实，但是要减体重，最少也要坚持三... 2015-02-24    723℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

爬山减肥的正确方法-爬山减肥的最佳时间     爬山属于有氧运动，能使血液中的蛋白质增多，增加免疫细胞数量，增强免疫力，帮助体内的致癌物、有... 2015-02-24    396℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

骑自行车能减肥吗？骑自行车减肥的方法     骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化... 2015-02-24    137℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

拔罐减肥有效吗？拔罐减肥的副作用     通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从... 2015-02-24    484℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

产后3招秀出辣妈身材-小S产后如何减肥     在哺乳期间，你的关节可能会变得松弛，直到你恢复正常的生理功能为止，应避免会给关节增加压力的锻... 2015-02-24    148℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

呼啦圈能瘦腰吗？怎样减腹部的脂肪     呼啦圈有一些重量会有较好的效果，时下有很多特别沉的呼啦圈其实是不适合一般女性使用的。呼啦圈不... 2015-02-24    291℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

懒人快速减肥法-节食减肥的危害     市场上的减肥产品令人眼花缭乱，怎样选择一款安全健康的减肥是个大问题。很多产后的为了能快速减肥... 2015-02-24    708℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

有氧运动能减肥吗？有氧运动减肥操     有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相... 2015-02-23    264℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸部美的因素有哪些？快速瘦脸的方法     瘦脸针打的次数和瘦脸维持的时间长短有关。维持时间的长短又和注射剂的来源、用量、用法以及注射瘦... 2015-02-23    976℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

中能减肥吗？中减肥的配方     中减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖... 2015-02-23    171℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瑜伽减肥动作-每日十分钟减肥动作     减肥想要快速又有效，那么正确的减肥动作必不可少。“快、准、狠”，教你... 2015-02-23    350℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减双下巴的食谱-怎样运动减双下巴     随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食，... 2015-02-23    860℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

产后如何瘦肚子？瘦肚子的最快方法     运动减肥比节食减肥来得健康，瘦身成功的女性大多数是双管其下，在不危害到健康的前提下，完美窈窕... 2015-02-23    334℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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