练功与修身修心
我是最近几天才开始涉猎气功的,其实从小就对气功有一种神秘的感觉,这几日在下了不少,以及各位前辈的心得体会,感触颇深,现在和大家分享一下,有不正确的地方欢迎指正 一、乱花渐欲迷人眼 几天时间在网上DOWN的不下数十部,粗略看了一下,部部有不同,说实话,对于一个一点基础没有的新人来说真是一片茫然,不知从何入手,又在网上找了些评论,也都是公说公有理,婆说婆有理,不看还好,一看之下,对练习哪个更没主意了。 二、浅草才能没马蹄 看了那么多,我个人简单归纳了一下(不一定准确),一是练功先要修心,不仅要修慈悲之心,还要修忘己、忘物之心,更要修得一颗恒心。只有下定决心,坚定信心,依靠恒心才能攻无不克;二是修身,我觉得练功之人不但要修得健康之身,更当“吾日三省吾身”,如果再深层次一些就是修身即修心,修心即修身,二者本为一也,就象有些认为的那样,吾身即为宇宙,宇宙即为吾身,练功修身不修心,一切皆为镜花水月,练功修心不修身,一切皆为无本之木。 三、良好的开始是成功的一半,行百里路者半九十 当我选定一个的时候,我就要一心去练好它,开始就要打下良好的基础,不懂的就多学多问,到时还要指望各位前辈的教导,多和大家交流,取长补短,他山之石可以攻玉嘛!我想经过不懈的努力大家和我都会有所成的,再有就是不要轻言放弃,可能在下一个转弯处就会柳暗花明,坚持到底就是胜利。 四、去伪存真 看了从多,我觉得各家虽不尽相同,但是我粗略总结了一下(可能不全面,也可能不对,如有不对的,请前辈们千万要指出)一是练功心态要摆正,不能急于求成,不能过分追求一些现象,功能;二是练功时身体要松,意念也要松;三是一切顺其自然,不贪不奢,只要做好自己,功到自然成;四是不懂就要问呢!不知道我总结的对不对,请各们前辈指教。
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