当前位置 > 首页 > 运动 > 瑜伽健身 > 

练瑜伽者不可不知的七大手印

作者:佚名     时间:2021-01-17     浏览:325
相关专题:瑜伽常识


每次练瑜伽时候你可能发现很多手印都相似,也许这种发现只是在你脑海中一掠而过而已,你会认为这些只是巧合,并没有深入去了解k。其实瑜伽的每种手印都是有k深刻的含义和功能,不信?那就请看看下面的各种手印的介绍吧。

手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势,又称为印契。不同的手印对身心的影响是不同的,各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。

瑜伽手印,象征特殊的愿力与姻缘,因此瑜伽修行者练习手印时,会产生特殊的身体的力量和意念的力量。


智慧手印

手掌向上,大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙能量和大宇宙的能量合一,即人与自然合一,可以让人很快进入平静的状态

编辑推荐:瑜伽者所须知的几款瑜伽素汤 必知的16个瑜伽小常识

喜 欢

109

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:瑜伽者须遵循的晚餐四大原则
下一个:练习瑜伽前须知的8个瑜伽常识
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -