大S养生减肥靠瑜伽

大S养生减肥靠瑜伽

早上必喝一杯牛奶。原本只是为了摄取营养而养成的习惯，现在则对牛奶喜爱有加，整天都待在家里的时候，就拼命喝牛奶，说不定比婴儿喝得还要多。

洗脸之后，练10分钟左右的瑜伽，舒展身体。我是在拍摄《流星花园》时开始练习瑜伽的。那一阵子的我根本不运动，身体也不好，连爬楼梯都会喘气，一念之间决定练瑜伽。