五步法击退下颌脂肪

五步法击退下颌脂肪

步骤一


STEP1：双手大拇指、食指夹住下颌脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

步骤二


STEP2：当捏提至耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

步骤三


STEP3：接下来，略用力咬牙，鼓起腮帮，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

步骤四


STEP4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌拉抹，另一侧相同。

步骤五


STEP5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。