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全国考研将至 备战考研有妙招练瑜伽减压 作者:佚名     时间:2017-07-08     浏览:542     全国考研将至 备战考研有妙招练瑜伽减压 2015年全国硕士研究生招生将于2014年12月27日至29日举行。近年来“考研热”一直高温不退，一些大学生考研的浮躁心态也广为人们诟病。不管是考研还是国考，很多考生在临考前会特别紧张，这样会直接导致没有完全发挥，现在备战考研有妙招了，练瑜伽是非常好的减压方法，对容易紧张的考生可以试试。 在山东聊城大学美术学院宿舍楼内，准考生正在进行有氧瑜伽训练、小强度力量练习，减轻压力。据了解：经常做运动可以增强人的心脏功能，改善心肌营养状况，提高大脑工作效率。 研究生临近，适当的锻炼身体能够减轻之前的紧张感和心理压力，使准考生能够从容应对。   喜 欢 236   上一个：娱乐圈瑜伽热，盘点女明星瑜伽达人 下一个：靠墙站立瑜伽 四招靠墙站立瑜伽动作教程

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