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孕妇饮食 _
健康知识 |
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| 钙片什么时候吃最好？补钙的食物有哪些 |
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| 吃什么补钙呢？补钙可以多吃乳制品、豆制品还有海产品，从日常饮食中去达到补钙的效果是最安全可靠的，一天之中补钙的最佳时间是在晚上，可在睡前4-5小时食用含钙食物或钙片，效果会更佳。 吃什么补钙 ... |
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| 2014-10-02 229℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇什么时候开始补钙？孕妇补钙到什么时候 |
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| 孕妇需要的钙含量比普通人多，因此孕妇补钙是准必做功课。孕妇什么时候开始补钙？孕妇几个月开始补钙？孕妇补钙到什么时候？孕妇如何补钙？和绿叶鸟健康网小编一起来学习一下吧。 孕妇什么时候开始补钙 孕... |
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| 2014-10-02 226℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇补铁的食物有哪些？孕妇补铁食谱 |
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| 为了预防胎儿缺铁性贫血，孕妇补铁是非常重要的。因为怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此需要补铁以便制造更多的血红蛋白。也可多吃补铁的食物来增加铁元素。下面就和绿叶鸟健康网... |
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| 2014-10-02 738℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃什么补锌？补锌的食物有哪些 |
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| 锌是孕期重要营养素之一，那么孕妇要怎么补锌呢？孕妇吃什么补锌？孕妇补锌补多少合适呢？绿叶鸟健康网小编为大家讲解孕妇吃什么补锌。 孕妇吃什么补锌 1、孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食... |
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| 2014-10-02 295℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕期到底该补充多少维生素呢 |
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| 孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么孕期到底该补充多少维生素呢？ 补充维生素A： 体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生... |
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| 2014-10-01 576℃
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母婴
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| 孕妇缺乏维生素c的症状_孕妇补充维生素C |
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| 维生素C对人体的健康至关重要，维生素C可以防止牙龈出血，增加孕妇的免疫力。研究表明孕妇在妊娠期间如果服用维生素C，还可降低分娩时遇到的危险。不过补充维生素最好食用天然的，可多吃大枣、猕猴桃、橘... |
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| 2014-10-01 652℃
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孕妇饮食
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| 缺乏维生素d的症状_孕妇如何补充维生素d |
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| 孕妇维生素d缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏。日常生活中含有维生素D的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油等。 缺乏维生素d... |
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| 2014-10-01 702℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能吃维生素e吗？孕妇维生素e的摄入量 |
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| 孕妇能吃维生素e吗？是可以的，妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀孕早期的准适当服用有保胎的作用。孕妇补充维生素e可从食物中摄取维生素E，如猕猴桃、卷心菜等。 孕妇能吃维生素e吗 孕妇... |
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| 2014-10-01 596℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 宝宝如何补充维生素E？补充维生素E的食物 |
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| 宝宝补充维生素E是非常必要的，宝宝缺乏维生素E皮肤会粗糙干燥、容易脱屑，生长发育也会迟缓。维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的作用，可以增强宝宝脑神经细胞的活力，促进大脑发育。 ... |
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| 2014-10-01 183℃
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母婴
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| 孕妇怎么补维生素K？孕妇补维生素K时间 |
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| 孕妇补充维生素K非常重要，它能预防新生婴儿出血疾病，减轻因病造成的内出血、促进血液的正常凝固等。孕妇应从在孕中、晚期开始补充，以食物为主要补充来源，维生素营养制剂应小剂量补充。 维生素K的作用... |
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| 2014-10-01 835℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃西芹有什么好处？孕妇吃西芹的做法 |
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| 西芹营养丰富，吃西芹可以补充营养，强身健体，那么孕妇能吃西芹吗？是可以的。孕妇怀孕会流失营养，吃西芹可以补充营养，还可利尿除湿，减轻身体水肿现象。 孕妇能吃西芹吗 孕妇是可以食用西芹的。 ... |
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| 2014-09-29 813℃
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| 孕妇吃刀豆有什么好处？孕妇吃刀豆的做法 |
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| 刀豆营养很丰富但是较为坚硬，那么孕妇能吃刀豆吗？是可以的。孕妇怀孕会流失营养，吃刀豆可以补充营养，利于胎儿发育，刀豆坚硬孕妇身体较为虚弱不宜用力咀嚼，应将刀豆煮到通熟才可食用。 孕妇能吃刀豆吗... |
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| 2014-09-28 411℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃空心菜有什么好处？孕妇吃空心菜的做法 |
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| 空心菜营养丰富，那么孕妇能吃空心菜吗？是可以的。空心菜营养丰富，孕妇怀孕流失营养，吃空心菜可以补充营养，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲，减轻身体水肿现象促进胎儿健康发育。 孕妇能吃空心菜吗 ... |
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| 2014-09-28 290℃
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母婴
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| 孕妇能吃豇豆吗？孕妇吃豇豆的有什么好处 |
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| 豇豆营养丰富，那么孕妇能吃豇豆吗？是可以的。豇豆的营养元素很丰富，孕妇怀孕会流失营养，吃豇豆可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，改善胃口，增进食欲，促进胎儿健康发育。 孕妇能吃豇豆吗 孕... |
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| 2014-09-26 755℃
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| 孕妇能吃荸荠吗？孕妇吃荸荠的食用禁忌 |
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| 孕妇能吃荸荠吗？是要慎吃。虽然荸荠营养丰富，但是很多人都建议孕妇不要使用，因为荸荠属于寒性食物，对怀孕早期有一定的影响，会导致收缩，很有可能引发流产。 孕妇能吃荸荠吗 孕妇要慎吃荸荠。荸荠，又... |
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| 2014-09-25 640℃
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| 孕妇能吃葱吗？孕妇吃葱有什么好处 |
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| 孕妇能吃葱吗？是可以的。葱含有性气味，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，而且还可以消化液的分泌，能够帮助孕妇开胃和促进消化，增进孕妇的食欲。 孕妇能吃葱吗 孕妇是可以吃葱的。葱富... |
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| 2014-09-25 161℃
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母婴
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| 孕妇能吃芥蓝吗？孕妇吃芥蓝的食用禁忌 |
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| 孕妇能吃芥蓝吗？应该慎吃。芥蓝虽然是一种不错的食物，而且含有丰富的维生素和钙质，但是吃多了会耗人真气的作用，而且还会抑制性激素的分泌，所以孕们是不可以多吃的，偶尔吃一两次没有问题。 孕妇能吃芥... |
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| 2014-09-24 323℃
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母婴
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| 孕妇能吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜的做法 |
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| 夏季苦瓜是清凉降火的食物，深得人们喜爱。但由于孕妇的身体条件特殊，孕妇的饮食是要格外注意的。那么，孕妇能吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜好不好？孕妇吃苦瓜有什么注意事项呢？ 孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以适当吃... |
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| 2014-09-23 690℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃紫薯有什么好处？孕妇吃紫薯的做法 |
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| 紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。那孕妇能吃紫薯吗？孕妇吃紫薯的做法有哪些呢？下面与绿叶鸟健康网小编一起... |
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| 2014-09-22 616℃
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| 孕妇吃红薯有什么好处？孕妇吃红薯的做法 |
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| 孕妇能吃红薯吗？可以。红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，含纤维素较多，有通便作用。红薯能祛病强身，孕妇多吃红薯能促进胎儿的生长发育，防止便秘，有利保胎。 孕妇能吃红薯吗 ... |
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| 2014-09-22 198℃
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| 孕妇吃菜花有什么好处？孕妇吃菜花的做法 |
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| 菜花，营养丰富，烹炒后柔嫩可口，易消化吸收。那么孕妇可以吃菜花吗？孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。而且菜花还能够防止缺铁性贫血。 孕妇能吃菜花吗 菜花又被称为&... |
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| 2014-09-19 384℃
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| 孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法 |
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| 明人陈嶷曾赞美黄豆芽：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”那孕妇能吃黄豆芽吗？是可以吃的，黄豆芽具有补气养血的功效，孕妇食用对孕期贫血有很好地治疗功效。 ... |
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| 2014-09-18 826℃
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| 孕妇能吃胡萝卜吗？孕妇吃胡萝卜有什么好处 |
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| 孕妇能吃胡萝卜吗？孕妇可以吃胡萝卜的，胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、多种矿物质及少量粗蛋白等物质，能够增强免疫力、预防感冒，有效辅助治疗妊高症。 孕妇能吃胡萝卜吗 孕妇是可以吃胡萝卜的，... |
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| 2014-09-17 996℃
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| 孕妇能吃紫甘蓝吗？孕妇吃紫甘蓝的做法 |
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| 紫甘蓝口感清淡又富含营养，那么孕妇能吃紫甘蓝吗？是可以的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇吃紫甘蓝，可以补充营养，强身健体，促进胎儿健康发育。 孕妇能吃紫甘蓝吗 ... |
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| 2014-09-16 635℃
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| 孕妇能吃西红柿吗？孕妇吃西红柿有什么好处 |
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| 西红柿中含有丰富的西红柿红素，具有保养皮肤功效，食用西红柿能帮孕妇预防和淡化妊娠纹。但孕妇不宜食用青西红柿，因为青西红柿中含有大量有毒的西红柿碱，孕妇食用后可能会影响对胎儿发育。 孕妇能吃西红... |
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| 2014-09-12 546℃
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| 孕妇吃生菜有什么好处？孕妇吃生菜的做法 |
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| 生菜富含水分，生食清脆爽口，特别鲜嫩。其叶中含有莴苣素，味道微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。那孕妇可以吃生菜吗？孕妇吃生菜的做法有哪些呢？与绿叶鸟健康网小编一起看下孕妇... |
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| 2014-09-12 762℃
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| 孕妇能吃豆角吗？孕妇吃豆角有什么好处 |
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| 豆角营养丰富、口味很好，孕妇当然可以吃。豆角有调理消化系统、消除胸膈胀满、益气生津的功效。孕早期吃些豆角，可以缓解孕吐的症状，还有排毒的功效。 孕妇能吃豆角吗 孕妇能吃豆角的，豆角含有丰富的蛋... |
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| 2014-09-12 296℃
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| 孕妇能吃洋葱吗？孕妇吃洋葱有什么好处 |
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| 洋葱具有一定的性作用，那孕妇能吃洋葱吗？是可以的。洋葱对于有妊娠高血压的孕妇来说，能起到降压的作用。绿叶鸟健康网小编提醒：孕妇在吃洋葱要尽量熟食，烹饪时候也要注意火候，避免把营养流失了。 孕妇... |
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| 2014-09-11 877℃
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| 孕妇能吃香瓜吗？孕妇吃香瓜的食用禁忌 |
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| 香瓜香甜多汁，很多女性都喜欢吃。香瓜的功效和作用有哪些？孕妇可以吃香瓜吗？孕妇吃香瓜的食用禁忌有哪些？与绿叶鸟健康网小编一起来了解一下孕妇吃香瓜好不好。 孕妇能吃香瓜吗 孕妇可以吃香瓜吗？孕妇... |
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| 2014-09-11 591℃
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| 孕妇能吃冬瓜吗？孕妇吃冬瓜有什么好处 |
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| 冬瓜能有效消除孕妇出现的四肢水肿症状，还能有效预防妊娠期糖尿病和妊娠高血压，夏天吃冬瓜还能消暑，将冬瓜熬汤喝营养口味更佳。但冬瓜性凉，孕妇最好不要多吃。 孕妇能吃冬瓜吗 孕妇能吃冬瓜吗？回答是... |
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| 2014-09-10 773℃
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