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美容 _ 健康知识

6款汤饮帮你美白祛斑     6款汤饮帮你美白祛斑 美白祛斑的黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10... 2017-01-09    195℃ 分类： 美容  -  祛斑方法

这些食物帮你对抗黑色素！     这些食物帮你对抗黑色素！ 俗话一白遮百丑，下面几种食物能有效祛斑预防黑色素沉着哦。 1、土豆... 2017-01-09    325℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

5种食物严重伤害肌肤     5种食物严重伤害肌肤 1、酸性食物 不要以为呈现酸味的食物就是酸性食物，然而大多数的水果都是... 2017-01-09    130℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

5种食物帮你缓解黑眼圈     5种食物帮你缓解黑眼圈 柑橘 柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。柑橘还可以补充人体所必须... 2017-01-09    898℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

10种食物帮你解决毛孔粗大     10种食物帮你解决毛孔粗大 毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些... 2017-01-09    150℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

好食物让你全身美美哒！     好食物让你全身美美哒！ 吃对食物让全身上下都美美哒，下面就和小编一起来学习吧！ 排毒佳果：樱... 2017-01-09    140℃ 分类： 美容  -  男士美容

教你如何利用水果来美肤     教你如何利用水果来美肤 俗话说：上午水果是金，下午水果是银，傍晚水果是铜，晚上水果是铁。所以... 2017-01-09    748℃ 分类： 美容  -  男士美容

睡前普拉提 既减肥又解压    睡前普拉提瘦身动作一、放松背部，肩部和颈部靠墙站立，双脚离墙约30厘米左右，分开与同宽。吸气，... 2017-01-08    680℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

仰卧起坐能减肚子吗 让专家来告诉您    专家的观点：仰卧起坐做正确了才有瘦肚子的效果专家认为，做仰卧起坐减肚子这个方法是可行的，但是见... 2017-01-08    154℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

游泳健身科学饮食 超重女孩减肥100斤完美逆袭    据坦妮亚说，她小时候家庭不富裕，经常吃一些便宜、不健康的食物，所以导致身材爆肥。那时候，去学校... 2017-01-08    758℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

想健康减肥又防身 女性首选跆拳道    通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，由于血管数不变，因此无法在扩张的血管之间补充新的血... 2017-01-08    442℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

完美俯卧撑运动减肥方法 塑造好身形    俯卧撑姿势要保证直线要做到一个完美起始姿势，你的身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放... 2017-01-08    163℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

健身教练教你如何利用瑜伽球减肥    瑜伽球4大健身效果：1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤... 2017-01-08    944℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

瑜伽快速瘦腿法 怎么做瑜伽瘦腿最快呢    动作一：韦史努式1.左侧于垫子上，左手支撑头部，瘦腿伸直。2.右腿换缓缓抬起，尽力拉伸双腿，右... 2017-01-08    999℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

专家提醒要改掉吃夜宵习惯 坚持有氧运动才能减肥    据了解，从2010年以来，在江苏省人民医院减重外科接受减重手术的患者已经达到500多人，而其中... 2017-01-08    841℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

7大招教你燃烧脂肪    1、轮滑：30分钟燃烧425卡路里热量滑冰时的乐趣会使你忘掉“减肥”这... 2017-01-08    414℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

怎么有效丰胸 美胸瑜伽丰胸减肥两不误    想让有弹性，避免减肥过程中缩水，均衡饮食是一大原则，建议吃蛋白质高且低脂肪的豆制品与肉类，并摄... 2017-01-08    654℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

9个坏习惯造就你的大饼脸 5分钟瘦脸瑜伽打造精致V字脸    1、超爱嚼口香糖还在饭后来两颗“益达”?STOP!偶尔为了清新口气来点... 2017-01-08    520℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

女生瘦腿：5招让大象腿秒变铅笔腿    明明只穿了薄薄的裤子却被人说像穿了大棉裤?这都是腿粗惹来的笑话。女生瘦腿可以坚持每天练习下面几... 2017-01-08    462℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

最新抗老13招 夏季多吃红樱桃    女人抗衰老需要牢记五个要素抵御体内自由基抵御体内自由基德国慕尼黑抗衰老专家表示：我们的体内驻扎... 2017-01-08    928℃ 分类： 美容  -  抗衰老

韩式无辜大眼妆的画法图解 温柔眼神提亮双眸    今天为大家带来的是眼妆教程，而眼妆也是一个妆容中的灵魂，一双美丽动人的大眼能为女生们带来好桃花... 2017-01-08    118℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

大眼妆怎么画 清新绿色系无辜大眼妆容    完成效果图：一个摄人心魂大眼妆绝对能令你赚足眼球，配上花环就像女神一样，优雅的气质尽显，赶快来... 2017-01-08    822℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

日系原宿清新大眼妆 水嫩嫩的迷倒万千宅男    步骤一：在画眼妆第一步，一定要将眼部周围清理干净，这样才好对眼部进行妆容的展开，上bb霜前乳液... 2017-01-08    509℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

芭比娃娃大眼妆画法 粉粉很可爱    芭比娃娃妆大眼妆完成效果图芭比娃娃给我们的童年留下了太多美好的回忆。把娃娃打扮得漂漂亮亮的大概... 2017-01-08    180℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

绚丽彩色大眼妆的画法图解步骤 打造迷人双眼    绚丽彩色大眼妆完成效果图本次妆容重点采用绿色和紫色的眼影，打造出绚丽的彩色大眼妆。象征明亮、阳... 2017-01-08    808℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

韩式开眼角妆容图解 7个步骤打造大眼妆    先来一张妆前妆后的对比图，小眼变大眼的效果是不是很明显？一款完美的妆容能帮你很好的掩饰五官不足... 2017-01-08    398℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

韩式治愈系大眼妆步骤 清纯灵动萌态百分百    步骤一：大眼妆的部分，主要是将无辜大眼体现出现，利用睫毛和眼线制造下垂感，打造无辜眼神，让人疼... 2017-01-08    990℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

图解教你如何画大眼妆 打造闪亮魅惑眼妆    完成效果图：大眼睛是每个女生想要拥有的，今天就来带给大家一个妆容，瞬间能够让眼睛放大2倍，使用... 2017-01-08    322℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

可爱眼妆的画法 打造清新文艺妆容    完成效果图：微微笑的感觉很有魅力，很适合出游的一款妆容，迷人的眼神，淡淡的底妆，很是清透，就像... 2017-01-08    586℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

初学者大眼妆化妆教程图解    初学者大眼妆完成图只要掌握了基本的步骤和技巧，画起妆来就更加的游刃有余，不一定非得按照既有的模... 2017-01-08    142℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

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