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美容 _ 健康知识

瘦腰瑜伽 练瑜伽塑造性感迷人的小蛮腰    练习瘦腰瑜伽的好处很多，不仅对瘦腰有很好的效果，对我们的腰部器官有一定的滋养效果。下面我们就一... 2017-01-07    283℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

5步芭蕾减肥运动 舞出优雅苗条好身材    芭蕾基础版：基本动作窈窕身段动作1：下腰步骤：左手扶墙固定身体，右臂向前打开，上举过头，然后向... 2017-01-07    914℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

减肥不再难瘦手臂瑜伽 轻松甩掉多余赘肉    细臂式1.右手往头顶方向高举伸直，左手弯曲，抓住右手的手肘处。2.右手往下放，左手继续抓住右手... 2017-01-07    894℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

快速瘦身 肚皮舞十分钟疯狂甩脂    练练下面的十分钟快捷肚皮舞，炼成性感迷人的腰腹。肚皮舞不仅仅是扭动和摇摆，它更是动用到了腹部的... 2017-01-07    465℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

居家减肥健美操 +马甲线一次拥有    扁臀变的美臀操一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升将单脚放在椅子上，另一腿站立的位置要让身体... 2017-01-07    332℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

简单易学 街舞动作也能轻松减肥    跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强... 2017-01-07    142℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

减肥利器性感来袭     提起，很多人会联想到钢管郎的香艳、性感和。但随着的健身功效普及，不少爱好者对练习存在... 2017-01-07    1001℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

冬季快速减肥法之局部瘦身操    Step1金鸡：瘦大腿将绳折成合适的长度，双手握绳子的两端;站立，右腿向前半步，左腿弯曲放在右... 2017-01-07    717℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

5步健身减肥舞 轻松甩掉水桶腰    健身减肥舞分解动作：第一节：采取跪坐的姿势，两手五指撑地，上翘，腰部呈S形，脖子不要弯曲，抬头... 2017-01-07    760℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

睡前减肥操 全方位瘦腿    睡前减肥操，每一天临睡前坚持5分钟，每个步骤其实都非常简单，但是要持之以恒，贵在坚持，各位妹纸... 2017-01-07    687℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

学习郑多燕减肥舞 跳出匀称好身材    1、背向椅子，双手扶住椅边支撑身体的重量。与椅面平行，双腿向前跨出一大步。2、身体尽量往下蹲，... 2017-01-07    578℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

时髦拉丁舞 减肥瘦腰一把手    基本的拉丁舞减肥舞步：(1)站姿，双手自然向两侧打开与肩膀平行，手腕向下压，兰花手式，左脚向前... 2017-01-07    821℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

怎样增房     是健康或是发育的大小都是女性们都很关注的问题，很多女性都想着办法使自己的达到增大的效果。不过... 2017-01-07    277℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

怎样画眼线显眼睛大 闪烁大眼妆帮你打造电眼    先来一张妆后效果图，是不是显得眼睛十分闪烁呢？大眼妆的重点就是强调大眼的特点，小眼睛的MM也可... 2017-01-07    507℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

悦诗风吟绿茶系列适合什么肤质 脸上不再油光闪闪的秘密武器    悦诗风吟绿茶系列适合什么肤质悦诗风吟绿茶系列适合油性皮肤或者混合偏油的肤质，绿茶系列的产品普遍... 2017-01-07    614℃ 分类： 美容  -  美容护肤

悦诗风吟绿茶系列孕妇可以用吗 孕期皮肤也要美到爆    悦诗风吟系列孕妇可以用吗悦诗风吟系列孕妇不可以用，这是因为悦诗风吟虽然主打纯天然成分护肤，却没... 2017-01-07    258℃ 分类： 美容  -  美容护肤

悦诗风吟绿茶系列怎么用 护肤步骤就是一样都不能少    悦诗风吟绿茶系列先用爽肤水悦诗风吟绿茶系列首先用的就是爽肤水，取化妆棉一张，然后将绿茶爽肤水倒... 2017-01-07    812℃ 分类： 美容  -  美容护肤

甘油能祛斑吗 甘油只有结合白醋才能祛斑    甘油能祛斑吗甘油不能祛斑。甘油的作用就是滋润保湿，以及为皮肤抵御部分外界环境的伤害，并不具备祛... 2017-01-07    696℃ 分类： 美容  -  美容护肤

简单有效的唇部护理 简单方法告别唇部干裂脱皮    简单有效的唇部护理1工具凡士林滋润保湿护唇膏包装设计小巧可爱，随身携带非常方便，放在口袋里就可... 2017-01-07    930℃ 分类： 美容  -  美容护肤

悦诗风吟绿茶系列适合冬天用吗 悦诗家适合冬天用的系列推荐    悦诗风吟绿茶系列适合冬天用吗悦诗风吟绿茶系列不适合冬天用，这是因为悦诗风吟绿茶系列本身就是一种... 2017-01-07    341℃ 分类： 美容  -  美容护肤

甘油什么时候用最好 甘油的使用时间和注意事项    甘油什么时候用最好甘油在皮肤干燥时用最好因为甘油具有吸水性，皮肤干燥时使用，甘油可以吸收空气中... 2017-01-07    809℃ 分类： 美容  -  美容护肤

洗脸很简单？为你揭秘洗脸4大误区     洗脸很简单？为你揭秘洗脸4大误区 好多小伙伴以为洗脸是很简单的，洗脸嘛，随便一捧水就够了，实... 2017-01-07    687℃ 分类： 美容  -  美容护肤

甘油蜂蜜面膜怎么做 告诉你自制甘油蜂蜜面膜的功效    甘油蜂蜜面膜怎么做准备材料：甘油、蜂蜜、清水。做法步骤：①舀甘油和蜂蜜各一勺，加上两勺清水，混... 2017-01-07    655℃ 分类： 美容  -  美容护肤

肌断食是啥？肌断食是怎样的呢？     肌断食是啥？ “肌断食”是指当皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但... 2017-01-07    503℃ 分类： 美容  -  美容护肤

甘油可以治冻疮吗 冻疮也可以用甘油偏方治疗    甘油可以治冻疮吗甘油可以治未溃破的冻疮。甘油虽然主要作用是滋润皮肤，并锁住水分，但是对于冬天皮... 2017-01-07    776℃ 分类： 美容  -  美容护肤

冬季如何给肌肤保湿？     冬季如何给肌肤保湿？ 干燥寒冷的冬日，在零下的气温环境下，在你为身体添加寒衣的同时，有想过为... 2017-01-07    997℃ 分类： 美容  -  美容护肤

悦诗风吟绿茶系列含酒精吗 含酒精护肤品一定不能用吗    悦诗风吟绿茶系列含酒精吗悦诗风吟绿茶系列中含有酒精且酒精浓度不太低，不过小编还是有话直说，悦诗... 2017-01-07    852℃ 分类： 美容  -  美容护肤

10个不得不坚持的护肤技能     10个不得不坚持的护肤技能 1、使用适合自己的粉底液 大家可能觉得要找到适合自己的粉底液就像... 2017-01-07    213℃ 分类： 美容  -  美容护肤

甘油可以做面膜吗 教你怎么用甘油做面膜    甘油可以做面膜吗甘油可以做面膜。甘油具有很强的吸水性，甘油可以滋润肌肤就是因为甘油可以吸收空气... 2017-01-07    662℃ 分类： 美容  -  美容护肤

熬夜族夜间肌肤护理方法     熬夜族夜间肌肤护理方法 白天肌肤承担了一整天的防御紫外线和环境污染的责任，被污染物粘附的同时... 2017-01-07    811℃ 分类： 美容  -  美容护肤

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