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美容 _ 健康知识 跳舞毯怎么用？跳舞毯能减肥吗？        跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来减肥，就需要运动45分钟以上。 跳舞毯多少钱 跳舞毯的价格从几十块到几百块不等，不同品牌价格不同，在毯子厚度、功能和产品的类型的...  2015-03-28   470℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 香蕉皮美容的方法-香蕉皮煮水的功效        香蕉皮煮水后，特别适合高血压患者及便秘的朋友。方法是把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，有扩张血管的作用。 香蕉皮的妙用 香蕉皮可以作为护肤品，用在皮肤上，可以使皮肤滋润光滑。香蕉皮还有很...  2015-03-28   889℃    分类： 美容  -  美容护肤 小苏打刷牙的步骤-小苏打刷牙的功效        在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。 小苏打刷牙的步骤 之站上盛传小苏打刷牙可以美白牙齿，是真的吗？其实，小苏打刷牙只是清洁的作用，不能使牙齿变白。刷牙是...  2015-03-28   793℃    分类： 美容  -  美容护肤 过期牛奶可以洗脸吗？过期牛奶做面膜好吗？        经过发酵的牛奶对植物生长有一定的营养价值，可补充植物所需的营养。因为牛奶里的蛋白质经细菌分解为无机盐，可供植物吸收。 过期牛奶的用途 牛奶很容易变质，过期的牛奶就只能扔掉吗？当然是否定的，过期...  2015-03-28   574℃    分类： 美容  -  美容护肤 指甲油干了怎么办？指甲油干了加什么？        表皮软化剂可以迅速的软化、滋润指甲边缘的肌肤，防止倒刺的产生。最大程度地降低对指缘肌肤的伤害。 指甲油干了怎么办 是很多使用指甲油的女性都会碰到的烦恼，直接丢掉再痛下决心下次一定不要浪费，不用...  2015-03-28   225℃    分类： 美容  -  化妆技巧 呼啦圈能瘦腰吗？呼啦圈越重效果越好吗        呼啦圈瘦腰属于运动强度中等的瘦腰运动，适合青少年、腰腹肌力较差者、体型发胖的中年人、腰部脂肪堆积较多的青年男女、体质测定腰围比例较大者。 呼啦圈能瘦腰吗 呼啦圈当然可以瘦腰，延长运动时间而且是...  2015-03-25   460℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 转呼啦圈多久能减肥？转呼啦圈减肥会反弹吗        转呼啦圈的部位呼啦圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，但是专家认为，转呼啦圈的运动量并不大，很难达到减肥效果。 转呼啦圈能减肥吗 呼啦圈是一项很常见的日常运动，小孩子转呼啦圈是为了玩乐，而年轻...  2015-03-25   533℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 跳绳能瘦腿吗？怎样快速瘦腿？        跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学。 跳绳能瘦腿吗 跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就...  2015-03-25   883℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 去韩国买什么化妆品好？韩国化妆品排行        去了韩国不得不挑挑他们的皮革制品。韩国生产的皮革制品，无论是原料还是制造技术都堪称优秀。 去韩国买什么化妆品好 很多去韩国旅游的亲，都想知道去韩国买什么化妆品好。究竟在韩国有哪些化妆品实惠又好...  2015-03-24   630℃    分类： 美容  -  美容护肤 倒立能减肥吗？倒立的好处和坏处        倒立全面促进人体全身的血液和淋巴循环，加速机体新陈代谢。减轻心脑血管系统的负担，预防和缓解各类心脑血管系统疾病的发生和恶化。 倒立的好处 经常锻炼身体最好不过，那么倒立的好处有哪些呢？ 1、帮...  2015-03-23   300℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 小苏打祛黑头-使用小苏打祛黑头的注意事项        有些皮肤较敏感的朋友，也要相应提高水的比例，请根据自己的实际皮肤状况随机应变。 小苏打祛黑头 黑头是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和...  2015-03-23   857℃    分类： 美容  -  问题肌肤 食盐祛黑头的方法步骤-食盐的美容功效        打半盆温，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。 食盐祛黑头的方法步骤 细盐祛黑头 材料：细盐一包 做法： 1、洗后趁皮肤没有干透，用...  2015-03-23   583℃    分类： 美容  -  问题肌肤 练瑜伽的最佳时间-练习瑜伽的注意事项        瑜伽不是竞技运动，疼痛是由软组织应变时发生的韧带和肌腱被迫延展而超出了身体的习惯范围引起的。 练瑜伽的最佳时间 选择一个合适的瑜伽练习时间，不但能让初学者更能坚持练习，还能加快中高级练习者进步...  2015-03-23   485℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 橄榄油祛黑头-橄榄油的美容功效        可以将橄榄油和盐配合一起来使用，只不过不要使用太多，一周两次左右，否则的话，鼻子会起皮。 橄榄油祛黑头 方法一 1、先把脸脸洗干净，否则涂上橄榄油也感觉不好。 2、把橄榄油倒在一只手心里几滴，...  2015-03-23   819℃    分类： 美容  -  问题肌肤 跑步机怎么用？跑步机减肥计划        无论你的有氧健身目标是什么，使用跑步机都会有所帮助。合理利用这种绝妙的健身工具，你一定能够达到自己的目的。 跑步机怎么用 初学者在使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西：空腹锻...  2015-03-23   270℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 蛋清能祛黑头吗？蛋清的作用        蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。 蛋清祛黑头 详细步骤： 1、将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的外形，浸泡在蛋清里 2、洁面后，用...  2015-03-23   179℃    分类： 美容  -  问题肌肤 跑步减肥的正确方法-每天跑步多久能减肥？        如果你想减肥，每次跑步的时间最好安排在30-60分钟，时间太少达不到燃脂的效果，时间太长会造成肌肉疲劳不利于健康。 跑步减肥的正确方法 规律持续的跑步能帮助你有效减肥，不过跑步减肥也要讲究方法...  2015-03-23   988℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 珍珠粉祛黑头的方法-祛黑头的误区        再好的遮瑕膏也不能让你脸上的毛孔瑕疵悉数遁形无影，相反，这只是在放任毛孔变大。卸妆不彻底，再多的祛黑头的方法也不管用。 珍珠粉祛黑头的方法 珍珠粉是美白的宝贝，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和...  2015-03-23   929℃    分类： 美容  -  问题肌肤 晚上跑步能减肥吗？晚上跑步好还是早上跑步好        晚上跑步无论从身体本身机能还是从外部环境来看都比早上好，长期坚持下去减肥效果也更明显。但不要忽略了晚上跑步的注意事项，这样减肥才能事半功倍。 晚上跑步能减肥吗 跑步是一种常见的减肥方式，但人们...  2015-03-23   990℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 快走能减肥吗？快走的好处和坏处        自然摆臂，不要摆到肩位以上。步伐要打，速度要快，腰部重心在踏出的脚上，走时要积极用全身的肌肉，这样有助于减轻腰痛、肩痛。 快走的好处和坏处 快走不仅能够强身健体、增强人体免疫力，还能够加速消耗...  2015-03-23   860℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 哪种芦荟胶去痘印好？芦荟胶怎么选购        要购买大品牌的芦荟胶：切莫贪便宜而购买小厂家产品甚至仿冒产品，这样对皮肤的伤害更大，同时建议去商场专柜或者网上专卖店购买。 哪种芦荟胶去痘印好 完美芦荟胶是以世界上先进的“冷冻稳定...  2015-03-23   619℃    分类： 美容  -  祛痘方法 完美芦荟胶真假辨别-完美芦荟胶的作用        芦荟胶可以食用，有利于镇定安宁，缓解肚痛，喉咙痛等内部症状；可以挤进眼睛，有清目明目的功效，年长者经常涂用，可预防白内障。 完美芦荟胶真假辨别 包装 正品的完美芦荟胶外包装有一层塑封，而且瓶口...  2015-03-23   895℃    分类： 美容  -  祛痘方法 拔火罐能减肥吗？拔火罐减肥的坏处        拔火罐减肥本身是科学健康，合理安全性很高的减肥方式，但是并不是适合任何人的体质的，所以大家在选择拔火罐减肥的同时一定要根据自身的体质来选择减肥方式。 拔火罐能减肥吗 拔火罐有一定的减肥功效，但...  2015-03-22   123℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 皮肤干燥脱皮怎么办？皮肤脱皮的原因        睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 皮肤干燥脱皮怎么办 我们生活中的很多疾病并不是什么外...  2015-03-22   693℃    分类： 美容  -  问题肌肤 上火长痘吃什么好？上火长痘痘最快去除的方法        上火长痘患者应该选择一些清热解毒的蔬菜。可以帮助降火、解毒，如：蘑菇、木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等，都是不错的清火蔬菜。 上火长痘怎么办 饮食祛痘小技巧 人们要从戒口着手，少吃或不吃热气油腻的食物...  2015-03-22   618℃    分类： 美容  -  祛痘方法 完美芦荟胶好用吗？完美芦荟胶真假辨别        完美芦荟胶有利于祛斑去痘印，只要洗脸后将芦荟胶与水1：3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有痘印的部位多作，一促进皮肤吸收，增强味循环。 完美芦荟胶真假辨别 完美芦荟胶号称中医学里的“...  2015-03-22   665℃    分类： 美容  -  祛痘方法 脸上脱皮是什么原因？脸上脱皮怎么护理？        养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。 脸上脱皮怎么办 面部肌肤是很脆弱的，容易随着气温...  2015-03-21   515℃    分类： 美容  -  问题肌肤 洗冷水澡能减肥吗？女性洗澡的注意事项        水温过高容易皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。 洗冷水澡的坏处 对于习惯洗冷水澡...  2015-03-20   517℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 女性俯卧撑的正确做法-女性做俯卧撑的好处        俯卧撑，虽然通常被认为是男士的健身方法，其实对于女人来说，也是一种不错的运动方式。 女性俯卧撑的正确做法 俯卧撑，虽然通常被认为是男士的健身方法，其实对于女人来说，也是一种不错的运动方式。 改...  2015-03-20   761℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 仰卧起坐能减肚子吗？仰卧起坐的正确做法        如果觉得自己一个人不方便做仰卧起坐的话，可以购买单人做仰卧起坐的器械，这样自己一个人不需要别人压腿就可以做仰卧起坐了。 仰卧起坐能减肚子吗 在日常生活中，为了减肚子，许多人坚持天天做仰卧起坐。...  2015-03-20   906℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 < 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 > 上一页 首页 尾页 下一页

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