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美容 _ 健康知识

常吃黑芝麻能促进乳腺管增长     海带是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激... 2015-08-05    978℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

玫瑰姜枣茶助女性抗宫寒     在女性时喝姜枣茶，可暖，减少。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。... 2015-08-05    292℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

肤色暗黄是什么情况？女性如何益气补血？     气旺血充，人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫健的身躯、良好的记忆力和敏捷的应变力，才能光彩照... 2015-08-05    439℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

吃金枪鱼能让人变瘦-教你吃出好身材     有些人认为，现在生活条件好了，每顿都要致的主食。但是，精细的碳水化合物，比如面包、马铃薯和米... 2015-08-05    444℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

女性减肥不能吃什么？     一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱... 2015-08-05    347℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦身有分区-不同部位吃不同食物     瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，能够吸收体内水分，利尿排汗，帮助身... 2015-08-05    123℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥喝什么饮料最好？     各类鸡尾酒的配料不同，自然热量也不同。总体来说，鸡尾酒的热量要比葡萄酒低一些，而且饮用量不会... 2015-08-05    209℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

女人的养颜逆龄美食大揭秘     黄瓜的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖... 2015-08-05    427℃ 分类： 美容  -  美容护肤

柠檬香蜂茶助女人养颜美容     薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增... 2015-08-05    635℃ 分类： 美容  -  美容护肤

女性抗衰老应该吃什么？     外形美观、十字花科的花椰菜，除了含有丰富的维他命A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，它几... 2015-08-05    557℃ 分类： 美容  -  美容护肤

夏季女性吃什么水果能美容？     柠檬是水果中的美容佳品，将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头或... 2015-08-05    224℃ 分类： 美容  -  美容护肤

吃葡萄有助阻止紫外线对皮肤的侵袭     酸甜爽口的樱泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃含铁极其丰... 2015-08-05    725℃ 分类： 美容  -  美容护肤

脱发的原因-食疗替你解决脱发     头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。... 2015-08-04    655℃ 分类： 美容  -  头发护理

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白-抗皱水果推荐     娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境... 2015-07-15    367℃ 分类： 美容  -  美容护肤

吃大豆易引发痤疮-吃什么会促生痘痘？     一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也... 2015-07-06    176℃ 分类： 美容  -  祛痘方法

如何利用醋来减肥？冰糖醋方能减肥消食降压     食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基... 2015-07-06    186℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脱发的原因是什么？脱发吃什么好     研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加... 2015-07-05    874℃ 分类： 美容  -  头发护理

食疗也可以让头发健康光泽？健发食疗大全     深绿色蔬菜中菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣（甜菜之一）也是不错的选择。菠... 2015-07-05    456℃ 分类： 美容  -  头发护理

西红柿炒鸡蛋的做法-吃西红柿也有美容作用     西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量的维生素PP，是构成人体脱氢酶的辅酶成风... 2015-07-05    595℃ 分类： 美容  -  美容护肤

饮食中缺铁少锌会造成脸色暗淡蜡黄     饮食中缺铁少锌也会造成脸色暗淡蜡黄，面容萎靡，消化能力差的人更容易出现这种现象。建议这类人每... 2015-07-02    508℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

长痘痘怎么办？爱长痘的人多吃这些食物     B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物... 2015-07-02    671℃ 分类： 美容  -  祛痘方法

头发最爱什么食物？多吃胡萝卜有益头皮健康     杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长... 2015-06-30    335℃ 分类： 美容  -  头发护理

吃干柿子去黑斑-祛斑食疗偏方     制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料... 2015-06-30    521℃ 分类： 美容  -  祛斑方法

吃什么对头发好？吃核桃三文鱼可护发     三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体... 2015-06-29    376℃ 分类： 美容  -  头发护理

芹菜清热助眠又美容-芹菜美容食谱     现代科学研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有镇静安神的作用。其所含的芹菜甙也可明显对抗引起... 2015-06-29    355℃ 分类： 美容  -  美容护肤

减肥必知的早晚饭饮食规律-不要喝太多零热量饮料     起床后要做的第一件事就是喝一杯温热的白开水。有人喜欢早上起来喝一杯冰冻果汁或者一杯咖啡，但冰... 2015-06-28    374℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

在米食里面加点豆提升饱腹感能减肥     蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积，其中的大量水分可以稀释热量，还能延缓胃排空，所以米饭... 2015-06-28    423℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么时候喝咖啡最好？运动前喝杯咖啡有助于燃脂     专家在研究中将研究对象分为三组，分别为“喝了白开水后运动”、&ldq... 2015-06-28    887℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么食物能防晒？感光食物有哪些？     田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜和红豆等。这些食物都含有感光类物质，大... 2015-06-28    860℃ 分类： 美容  -  美容护肤

高能量零食有哪些？常吃坚果和花生酱容易发胖     事实上，除了植物油，坚果是能量密度最高的食物了。这里还要顺便提一下花生酱，以花生为原料，本身... 2015-06-25    889℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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