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健康知识 |
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| 有氧运动时间 一天运动多长时间最好？ |
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| 有氧运动时间越长不见得效果越好就中低强度的有氧运动来说，随着时间的延长，脂肪供能的比例会增大，也就是说，运动越久，你减掉的脂肪就会越多。在有氧运动坚持30分钟左右，血液中游离脂肪酸含量达到最高点... |
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| 2023-11-11 284℃
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美容
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| 四款挺胸运动 让诱人加深 |
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| 丰满的是女人都喜欢的，所谓的丰满，不仅指尺寸，拥有诱人的深深的等等，才够诱惑。下面，小编就给大家介绍四种比较实用的可以加深印记的挺胸运动，坚持练习，能让你更加的具有诱惑力哦！挺胸运动让你深陷动作... |
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| 2023-11-10 489℃
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美容
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| 丰胸方法不当影响胸型 360度丰胸法 |
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| 丰胸方法众所周知,可以促使女性变大。其主要是根据经络方式疏通乳腺经络,促进血液循环及新陈代谢,由此激发女性体内雌性激素的分泌,促使女性自然发育。但是在这里提醒大家,要讲究正确手法,丰胸方法不当极... |
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| 2023-09-27 943℃
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美容
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| 几招让你性感丰胸：调理 |
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| 几招让你性感丰胸 怎么才能练就性感呢？快来一起学习下吧！ 调理 的女性会松垮下垂。因此的女性一定要调理好身体。平时要养成保证正常的作息，不可以熬夜。同时饮食要健康，远离烟酒。另外还可以多吃调理... |
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| 2023-09-25 827℃
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美容
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| 快速瘦脸的方法 日常如何快速瘦脸? |
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| 快速瘦脸的方法一、饮食瘦脸生活中，在饮食方面有一些食物可以起到瘦脸的作用，喜欢瘦脸的MM可以多加一些这方面营养的摄取，可以瘦脸的食物有木瓜、冬瓜、菠菜、豆苗、胡萝卜、红萝卜、柿干、西芹等，这些食... |
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| 2023-09-25 869℃
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美容
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| 蜂蜜面粉外敷护理？ |
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| 蜂蜜1、一勺蜂蜜和三勺面粉(可以用珍珠粉代替面粉，只是这样成本更高)混合在一起，搅拌均匀。2、将蜂蜜和面粉的混合物均匀涂抹在、上，可以吸附、中的黑色素，等待15分钟后洗掉。3、用热毛巾热敷几遍，... |
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| 2023-09-20 574℃
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美容
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| 把握每月最佳丰胸时机 对科学养护 |
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| 每月最佳丰胸时机从来的第1天算起，第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这期间，影响丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是激发增大... |
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| 2023-09-19 522℃
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美容
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| 中丰胸产品有哪些 |
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| 问题一直困扰着很多的女性，如果一个女性过于平坦的话那么首先第一印象就会给人平庸的感觉，而且很多平胸的女性里面大部分都会表现出来不自信，所以现在丰胸就显得很有必要了，市面上比较流行的就是整形医院里... |
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| 2023-09-15 274℃
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美容
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| 同样是攀登，登山和攀岩有哪些区别？ |
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| 攀岩也分为很多种，两大类是器械攀登(aidclimbing)和自由攀登(freeclimbing)。区别是是否借助岩壁上原始的造型之外的工具来进行攀登。日常接触的多为后一种，它又分为运动攀(sp... |
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| 2023-09-13 689℃
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美容
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| 平胸的原因？别再一马平川了！ |
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| 记得曾经看见过一个段子，如果平胸妹子深夜遭遇劫匪，为了不劫色，可以捞起衣服直接对劫匪说，其实我是个汉子!看完之后，真的有点心疼平胸的妹子呀!说好的青春期发育，却永远停留在了小学生的阶段。&ldq... |
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| 2023-08-11 284℃
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| 吃什么丰胸？丰胸六大美食越吃胸越大 |
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| 据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。很多食物能够让你的丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽的健康。以下是最有利于健康的食物名单，多吃以下食物不但防病治病，更有利于健... |
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| 2023-07-30 625℃
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美容
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| 吃什么丰胸快？教你有效的丰胸方法 |
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| 吃什么丰胸快？1、豆类大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大... |
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| 2023-07-01 838℃
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美容
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| 针灸减肥后的五大注意事项 |
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| 1.采取针灸的方式进行减肥也不意味着可以在平时饮食的时候可以暴饮暴食，随意乱吃，虽然采用针灸减肥可以不用节食，但是也不意味着可以随意的饮食，随意的多吃多喝。2.针灸减肥方法是一种渐进的减肥方式，... |
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| 2023-06-26 274℃
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| 丰胸法有什么？四种丰胸秘笈大揭秘 |
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| 丰胸法有什么？四种丰胸秘笈大揭秘中府、天池、极泉穴：可调整大小，防止下垂，还可心脏，促进血液循环，帮助肺部均匀唿吸。1、锁骨下方的中府穴，和两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。2、单手抓住极泉穴附近... |
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| 2023-03-02 522℃
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美容
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| 注射瘦脸针让你判若两人 注射术后注意事项 |
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| 面部的肥胖是一些人长相不好看的一个重要原因，为了改良这种现象，美容整形就成了她们的理想选择。注射瘦脸针是目前比较常见的瘦脸方法之一，效果还是很不错的。那么，有哪些瘦脸针后注意事项?专家介绍，注射... |
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| 2023-02-14 339℃
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美容
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| 交谊舞入门 注意交谊舞的基本知识 |
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| 交谊舞入门在舞厅中跳交谊舞,应注意的事项还不少,大家应了解最基本的规则,否则,就会弄出笑话.首先是舞程线的问题,舞厅大多是长方形或正方形,所以跳舞时的舞程线应是沿舞池边线逆时针前进.也就是说,无... |
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| 2023-01-29 830℃
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美容
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| 如何减腿?拥有纤纤的小秘诀 |
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| 如何减腿?1、骑自行车这个动作特别的简单，就是仰面躺在床上，将双腿抬起来，像我们平常骑自行车那样在空中用力的蹬腿。一般来说，每天做三组这样的动作，每组做一百次。如果减肥者能够坚持三个月，就能够看... |
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| 2023-01-26 414℃
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美容
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| 女性该如何远离乳腺增生 |
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| 乳腺增生的患病原因 刚刚说完乳腺增生是什么意思，我们接下来就来看看为什么我们会患上乳腺增生这个疾病吧。首先就是我们的精神因素。因为我们的精神可能会产生一些，这些就会让我们的人体内分泌出现一些改... |
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| 2023-01-20 945℃
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美容
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| 快速减肥方法 十大方案助你迅速瘦 |
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| 快速减肥方法十大方案助你迅速瘦减肥方案1：让音乐来帮你减肥如果只是运动来减肥，想必这个过程太过枯燥，可以试试戴上听音乐，沉醉在音乐中。根据有关的研究表明，一边运动一边听音乐能够快速的增加脂肪的燃... |
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| 2023-01-17 798℃
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美容
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| 怎么瘦手臂最快？5个方法轻松瘦手臂 |
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| 怎么瘦手臂最快？5个方法轻松瘦手臂1、瘦手臂运动之打圈伸直胳膊挺胸收腹，身体保持直立的状态，然后双脚打开与肩同宽，手掌向外向两侧伸直，利用手臂的力量，两只手同时做向内打圈和向外打圈的动作，一次性... |
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| 2023-01-01 304℃
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美容
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| 刘雯晒美照秀长腿 想要大长腿就是如此简单 |
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| 刘雯晒美照秀长腿，今日刘雯在微博晒出一张美照，照片中，她穿着牛仔上衣搭配破洞裤子，坐在凳子上望向窗外。对此，网友纷纷留言称，“大长腿”、“可是你就是风景啊&r... |
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| 2022-12-01 799℃
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美容
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| 成年女性如何保持美胸？ |
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| 女性在成年后，身材会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。所以每一个女生都应随时关注自己的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。方法... |
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| 2022-11-16 706℃
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美容
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| 如何丰胸？5招让你聚拢挺拔 |
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| 如何丰胸5招打造傲人中府、天池、极泉穴可调整大小，防止下垂，还可心脏，促进血液循环，帮助肺部均匀唿吸。1.锁骨下方的中府穴，和两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。2.单手抓住极泉穴附近的肌肉，往上做... |
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| 2022-10-17 615℃
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美容
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| 瑜珈如何美胸？ |
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| 大家都知道，好看的身材一定是凹凸有型的，不仅仅要大，而且要有型。这样才先的美。那怎样才能练出一副好看有型的胸来呢？下面介绍几套瑜伽动作，这几套动作不仅仅能加快血液循环，而且能帮助丰胸并且提升胸线... |
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| 2022-10-03 845℃
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美容
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| 最有效的丰胸食品 |
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| 都说是女人的第二张脸，同时也是女人魅力的最好体现，很多女性都想要拥有丰满的，找遍了所有可以丰胸的方法，因此民间也出现了各种各样的丰胸食谱，很多女性都想通过食补来达到丰胸的效果，那么最有效的丰胸食... |
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| 2022-09-30 555℃
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美容
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| 轻松瘦脸的5个小方法 怎样才算标准脸型？ |
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| 轻松瘦脸的5个小方法怎样才算标准脸型?我们所通称的东方美人脸：鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近，因此这两种脸型又被称为标准脸型，一般来说，亚洲理想脸型的长宽比应为34：21，面部紧致、五官立... |
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| 2022-09-27 677℃
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美容
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| 肌肉锻炼方法 科学有效 |
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| 肌肉锻炼方法首先得养成早晨提前四十分钟到六十分钟起床的良好习惯;二是早晨起来之后，可以外出先步，身体跑到微热就可以了，作为每天早晨锻炼活动前必须的一个准备事项;三是做广播体操，或可以学习简单的武... |
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| 2022-09-21 210℃
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美容
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| 几招教你打造完美事业线！ |
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| 几招教你打造完美事业线！ 完美事业线不用羡慕，你也可以有，快来一起学习如何打造完美事业线吧！ 蝴蝶机夹胸 蝴蝶机夹胸的好处是加在胸肌上的张力恒定，不会因手臂位置的变化而变化。由于可采劝桥&rd... |
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| 2022-09-15 403℃
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美容
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| 常见有效的丰胸方法有哪些？ |
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| 平胸即使有才气的女星也会想尽办法希望能够变得更加的完美。要想在娱乐圈生存下去，你就必须去适应娱乐圈的规则。下面小编就来给你详讲平胸女明星的丰胸历程。常见有效的丰胸方法有哪些变丰满秘籍：中加精油这... |
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| 2022-09-09 790℃
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美容
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| 丰胸？从身边小事做起 |
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| 丰胸？从身边小事做起 1、沐浴丰胸 沐浴丰胸是个人最推崇的一种丰胸方法，个人觉得反正都是要沐浴洗澡的，不防将丰胸进行到底。比如说在沐浴的时候特意用莲蓬头的温水从下往上猛激，然后在配合自我，在配... |
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| 2022-09-04 557℃
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美容
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