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作者:佚名
时间:2017-06-30
浏览:684
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贺！中国853名孕妇瑜伽创吉尼斯世界新纪录
“我不觉得有什么担心的，以前在电视上也有见过孕妇做瑜伽。现在自己能带着宝宝参与活动，觉得特别有意义。”准徐小姐告诉记者。近日，重庆、广州等全国共10个会场的853名准一起做瑜伽，共同创造了一项吉尼斯世界纪录—“最大规模的孕妇瑜伽课(多场地)吉尼斯世界纪录”。此次活动的主旨在于号召更多的准开展孕期锻炼，提高身体素质，有利于顺产。
孕期锻炼 促进顺产利于产后恢复
自然分娩有利于产后恢复，对胎儿及产妇好处多。重庆现代女子医院李治修院长表示，有很多准对孕期锻炼的重要性缺乏足够重视，或者因为上班没有时间锻炼，导致运动量不足，带来了大量的问题，比如：体重超标、孕期糖尿病、体质弱、身体不适、无法顺产等等。
李治修告诉记者，希望通过举办本次活动，带动更多的准参与到孕妇瑜伽中来，并告诉她们适当的运动能够加强体质，更利于顺利分娩。
孕妇瑜伽 二胎特别是头胎剖腹产当慎行
“能够向更多的准普及孕期瑜伽的好处，我感到很荣幸。但二胎，特别是头胎是进行的剖腹产，应当特别小心。”本次挑战赛主讲老师李剑慧告诉记者，尤其是剖腹产手术刀口处在结缔组织，缺乏弹性，这类孕妇最好避免过度运动，也不建议进行孕妇瑜伽。
据了解，李剑慧已是第二次作为指导老师参加孕妇瑜伽吉尼斯世界记录的挑战赛了。李剑慧表示，孕期练习瑜伽，不仅能增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，塑造良好体型，帮助孕妇顺产，还能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉韧性，常见的孕晚期下背部疼痛也能得到充分的缓解。另外，孕期瑜伽还能帮助准更好的控制血压，从而降低患先兆子痫的风险。
远程教育 更适合当下受众人群
“准对孕产期健康指导的需求越来越高。但目前对于二三四线城市及农村地区缺乏产科医生、孕产指导专家”此次活动的主办方李玉说，准们已经进入“80后群体”，她们普遍对互联网很熟悉，若能通过互联网开展远程教育，就能让更多非一线城市和身处农村的准有机会分享最好的医生资源。
李玉表示举办多场地的孕期瑜伽课挑战赛，但远程教育却是首次。后续将推出更多的远程教育课程，邀请全国最好的产科、儿科教授来讲课，帮助准们得到最好的指导，健康、安全的度过孕期，生个健康的宝宝，实现“母婴健康，幸福万家“公益理想。”
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