用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 运动 > 瑜伽健身 >

悄悄回归平静吧 作者:佚名     时间:2017-07-10     浏览:304     悄悄回归平静吧 你会不会有那样一段时间，心情很低落，时常感到内心很迷茫。你开始对任何事情都没兴趣去做，甚至连一句话都不想多说。甚至当你坐在窗台边，虽然眼睛看着一缕缕阳光投射在身上，但你的心里却感觉不到阳光的灿烂。 这是你需要修复了！ 暂且抛开眼前所有使n 产生困惑的事物，让自已在简单的生活空间里，依然用瑜伽的方式，一次次地去找寻、了解和认识当下真实本性的自我吧！ 也许是因为多年来对瑜伽的热爱和执着，也许是因为经过了生活的历练，每次当凝神端坐，在如水的旋律中，静静的感受身体，感受呼吸，当浮躁的情绪渐渐消散，宁静与安祥从心底开始荡漾开来。 是啊，许多事物都会悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你所需要做的就是做好自己，不留任何遗憾…...足矣。   喜 欢 141   上一个：【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-鸟王式 下一个：骨盆瑜伽 三个可以矫正骨盆瑜伽动作教程

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：