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母婴 _
健康知识 |
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![母婴]()
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| 油泼金针菇-促进儿童大脑发育 |
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| 金针菇营养价值丰富，是菌类食物，经常食用金针菇它有健脑作用，它的做法也有多种，简单的油泼，一如既往的好吃。让我们一起看看儿童健脑益智油泼金针菇的做法吧。 金针菇的营养价值： 1、金针菇具有热量... |
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| 2015-08-23 1007℃
分类：
母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 土豆培根沙拉-儿童营养必备 |
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| 新鲜上市的土豆来了，口感软面，碾成土豆泥，加入了培根碎与鸡蛋碎，制成沙拉，增加了沙拉的颗粒感，那味道会更加鲜香。 土豆的营养价值： 1、马铃薯是二十多种经常食用的蔬果中含钾最多的，每100克土... |
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| 2015-08-23 596℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 宝宝能吃鸡腿吗？香辣鸡腿的制作方法 |
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| 在外面吃烧烤怕卫生不干净，在家怎样才能做出诱人的美食呢？这道脆皮鸡腿怎么做，做法其实非常简单，带皮的鸡腿是经过了提前腌制，用油炸时，外面就会焦酥里嫩，并且也能吃出肉汁，接下来就跟绿叶鸟健康网学... |
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| 2015-08-23 493℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 儿童营养早餐-鸡蛋果酱千层饼 |
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| 可以用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。 鸡蛋的营养价值： ... |
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| 2015-08-23 149℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 巧克力的功效与禁忌 小孩不宜吃巧克力？ |
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| 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量... |
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| 2015-08-23 165℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 如何给宝宝清凉舒适的环境？ |
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| 凉席、凉枕这些都是夏日里常用的清凉寝具。可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕，让宝宝的睡梦也保有一丝清凉。宝宝坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。不过这些清凉寝具也需要经常用水... |
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| 2015-08-23 716℃
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母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 糖尿病对孕妇的影响 如何防治妊娠糖尿病？ |
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| 水果富含各种维生素，不少孕在孕期都会有吃水果的习惯，但是不能把水果当成正餐。有些孕孕期的口味会发生改变，总觉得胃口不好，就会选择吃水果来“调味”。然而一日三餐享用的&l... |
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| 2015-08-22 476℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 核桃的好处？孕妇吃核桃让大脑更年轻 |
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| 在日常食谱中增加黑桃，能够预防包括心脏并糖尿病在内的疾病，同时预防大脑神经系统的衰弱。医学专家山田雅之认为，想要保证大脑的年轻化、预防大脑老化应当重点关注三个方面：摄取优质脂肪酸、摄取抗氧化物... |
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| 2015-08-22 869℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 怀孕怕胖？盘点吃了不发胖的营养食物 |
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| 准饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。 孕... |
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| 2015-08-22 577℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 饮食合理搭配-七种食物为宝宝“加分” |
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| 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1&m... |
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| 2015-08-22 160℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 丰富孩子膳食-孩子发育需要哪些食材？ |
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| 谷类食物含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维，其中碳水化合物的含量极高，占了75%-80%。谷类食物是我们国家的传统主食，既可以提供充足的能量，有能够避免摄入过多的... |
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| 2015-08-22 443℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 自制果汁-帮助宝宝健康发育 |
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| 果汁中营养丰富，很容易被宝宝所接收然后转化为人体所需。特别是们亲手做的果蔬汁，营养又卫生，在外面买的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂，不利于小儿健康。所以们为了孩子的健康自己动手吧。 多喝... |
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| 2015-08-22 129℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 进餐顺序很重要 如何让宝宝充分吸收营养？ |
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| 吃完饭菜后，口会觉得干，所以许多人会在饭后喝汤，当然也会将饭后喝汤的习惯传给小朋友，其实饭后喝汤并不健康。饭后喝汤不仅容易养出小胖墩，还会给宝贝们的肠胃造成负担。想想看，小孩吃饭已经吃饱，这个... |
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| 2015-08-22 165℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 胎毒是什么？孕吃什么能有效去胎毒 |
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| 从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。 胎毒是什么？... |
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| 2015-08-22 407℃
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母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 保持好心态 十个妙招助你轻松怀孕 |
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| 当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的激素分泌，导致数量下降。如果想让你的受孕过... |
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| 2015-08-22 264℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 经期不稳定-经期对孩子的影响有哪些？ |
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| 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是一... |
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| 2015-08-22 762℃
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母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 孕期应该注意的小细节有哪些？ |
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| 酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。孕期不宜多喝酒。 孕妇不宜做的事有哪些？ 女性... |
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| 2015-08-22 692℃
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母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 胎动怎么样才正常？细数胎动的重要意义 |
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| 每一次的胎动，不光是准妈咪与宝宝之间的亲情对话，也是准妈咪了解宝宝健康的晴雨表。很多孕妈咪对并没有特别留意胎动规律。其实胎动意义重大，妈咪千万不能忽视。 什么时候第一次胎动： 本次调查中，53... |
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| 2015-08-22 504℃
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母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 生育可以给女性带来什么好处？ |
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| 老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法，却也有一定道理，从科学的角度来讲，放弃... |
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| 2015-08-22 285℃
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母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 女人放弃生育后的危害你知道多少？ |
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| 未生育女性的心理承受力远远低于同龄的已育女性，因为家庭中缺少可爱的宝宝分散她们的注意力，从而会把感情全部倾注到丈夫身上，甚至视丈夫为唯一的情感寄托，而一旦丈夫显得不那么热情，她们就会无法控制自... |
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| 2015-08-22 419℃
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母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 产后恢复-坐月子的错误观念及正确做法？ |
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| 剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体，清洁，待伤口恢复后，提倡淋浴；顺产的产妇在三天后即可短时间淋浴，有侧切的可以温水擦拭，要注意清洗时不要触及伤口。 坐月子有哪些错误的观念： 错误观念1... |
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| 2015-08-22 338℃
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母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 孕后母乳喂养-如何防止下垂 |
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| 尽可能吃各种营养成分不同的天然食物；每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。 正确的母乳喂养方法： 勤喂是个好办... |
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| 2015-08-22 920℃
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母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 产后恢复要全面 保持健康好身体 |
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| 为了避免出现缺铁性贫血，在分娩以后要适量的进行补铁，可以服用铁剂大约三个月的时间。在就餐的时候要注意多喝较有营养的汤水，可以补充营养和水分，避免饮用可乐、咖啡、绿茶等饮料。 孕后如何保养： 一... |
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| 2015-08-22 873℃
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母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 如何健康度过月子期间？ |
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| 女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。 女人坐月子饮食的三个禁忌... |
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| 2015-08-22 490℃
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母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 孕妇吃什么好？孕妇饮食能影响孩子寿命？ |
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| 长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。 孕妇影响孩子寿命的实验： 长期... |
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| 2015-08-22 423℃
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母婴
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孕前饮食
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![母婴]()
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| 孕吐严重怎么办？怎么缓解孕妇孕吐呢？ |
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| 孕吐症状有所减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等蛋白质丰富的食物。同时还要补充足够的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。 如何缓解孕吐？... |
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| 2015-08-22 971℃
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母婴
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孕前饮食
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![母婴]()
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| 睡姿的影响-孕妇怎么睡对宝宝比较好 |
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| 左侧卧位睡眠可以减轻妊娠对下腔静脉的，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。 孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好？ ... |
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| 2015-08-22 617℃
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母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 如何判断孩子是否正常发育？ |
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| 遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，在遗传学上身高的遗传度为0.72，意思是说子女的身高有72%受遗传影响。那么还有其他哪些因素会影响孩子的长高呢？其实最终身高还受到其他后天因素的影响。 孩子... |
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| 2015-08-22 237℃
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母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 宝宝长乳牙的六个常见问题 |
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| 睡眠不足会影响到宝宝的食欲，出现食欲差、食量减少。家长可尝试在白天宝宝哭闹时多逗他玩，转移其注意力；保证定时、定量喂食，在两餐之间多喂点开水，两餐间不喂零食；同时可以通过减少白天睡眠时间，让小... |
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| 2015-08-22 983℃
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母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 适当感冒没大碍-孩子免疫系统发育更完善 |
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| 刚出生的小孩儿虽然有免疫系统，但没有细菌病毒的外在还是不能产生抗体，就像一张白纸一样。所以适当的感染对儿童来说有益于免疫系统发育，“现在很多家长希望孩子从小就不生病，一有点感冒就要... |
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| 2015-08-22 622℃
分类：
母婴
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育儿知识
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