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美容 _ 健康知识

彩妆小技巧 塑造完美脸型     彩妆的化妆小技巧，打造你的完美妆容。 1、海绵卷着上妆更服帖上完粉底后，将海绵轻轻弹拍全脸匀... 2015-12-30    537℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

彩妆遮瑕的步骤有哪些？     用遮瑕膏遮来巧妙的遮盖住黑眼圈，恐怕会使眼周肌肤显得过于厚重，单纯遮盖的效果看起来也不彻底，... 2015-12-30    723℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

你知道上底妆的正确步骤吗     正确的上底妆步骤： 一、隔离霜 隔离霜用于调节肌肤油份和水份均衡，使粉底更易上妆，调整肤色，... 2015-12-30    884℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

男人细软发质如何打理     记住四个一让细发变勇猛 一种必要 细软发一定要吹。如果你是细软发质，就该知道吹风机是你凹造型... 2015-12-28    560℃ 分类： 美容  -  头发护理

男士护肤方法 这样才能拯救你颜值     男人保养脸部原因 1.荷尔蒙的作用 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔... 2015-12-28    434℃ 分类： 美容  -  男士美容

脂肪过多让肌肤干燥 男人护肤的要点     我们的身体内70%是水分，多喝水能够保证体内的水分，同时有助于排毒。但皮肤表面的皮脂膜才是决... 2015-12-28    491℃ 分类： 美容  -  男士美容

男士冬季护肤四部曲 冬季护肤的误区     男士冬季护肤“四部曲” 说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事... 2015-12-28    648℃ 分类： 美容  -  男士美容

黑头怎么去掉 大男人怎能有小黑头     去黑头的方法 你是不是也有这样的苦恼？不知道从什么时候起脸上就有了数不清的黑头，而且怎么也不... 2015-12-28    571℃ 分类： 美容  -  男士美容

男士护肤 男人如何用橄榄油洗脸     如何用橄榄油洗脸？ 特级初榨橄榄油的质量在市场上还是比较好的油，一些指标比如酸度、反式脂肪酸... 2015-12-28    695℃ 分类： 美容  -  男士美容

女性丰胸的食物有哪些     女性丰胸的话，建议平时可以多吃点牛肉、豆类、酸奶、牛奶、木瓜、花生、核桃、猪蹄等，但是也要注... 2015-12-20    930℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

女人老不老就看这6个部位     女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现！ 女人老不老就看这6个部位 一、：... 2015-12-20    415℃ 分类： 美容  -  美容护肤

爱美姑娘如何缓解冬季头屑多的问题     下雪好像是一件挺浪漫的事儿，但是冬天里的头屑问题可丝毫不浪漫。许多MM为了一头发丝费尽心机但... 2015-12-20    425℃ 分类： 美容  -  头发护理

美眉好身材必看 怎么揉会变大     房并不是一件见不得人的事，很多人都希望自己的可以变得大一些，但是又不想做丰胸手术，对于丰胸手... 2015-12-20    691℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

如何增房？摆脱下垂     拥有傲人的是每个女人的梦想，就像娱乐圈中的女星，因为大秀事业线而更显自信。想要拥有性感的身材... 2015-12-20    158℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

吃什么丰胸？推荐4种丰胸食疗方法     拥有坚挺的并不难，只需要掌握丰胸的最快食疗方法，便可以帮助你在最短的时间内提高事业线。生活中... 2015-12-19    818℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

10种健身减肥期间吃的食物     1、西兰花 西兰花每100克含有的热量是33卡，西兰花含有的营养非常全面，而且还含有大量的纤... 2015-12-18    869℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

给米饭加点“料” 轻松瘦身好自在     一、红豆米饭 因为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法... 2015-12-15    471℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

日式土豆沙拉 夏季减肥主餐     减肥食谱日式土豆沙拉 材料：土豆350克。 辅料：火腿120克、黄瓜60克、胡萝卜50克、鸡... 2015-12-15    798℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

流行减肥新法 麦麸高纤减肥     1、麦麸消脂清宿便 把在食品中添加麦麸作为减肥计划的一部分。麦麸是什么呢？麦麸即麦皮，是小麦... 2015-12-15    780℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

“太瘦”是一种？！     许多爱性为了好身材，盲目地采用节食减肥，反而患上了神经性厌食症，得不偿失。所以，各位减肥MM... 2015-12-15    691℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

如何吃主食 不发胖反变瘦     大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”，害怕这些碳水化合物变成... 2015-12-15    304℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

苦瓜减肥食谱 瘦到让你尖叫     甘苦两味苦瓜汁 材料（1人份） 苦瓜70克、青紫苏叶2片、鲜榨菠萝汁200毫升、蜂蜜或柠檬汁... 2015-12-15    515℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

粗粮合理搭配 健康轻松瘦     减肥吃4种粗粮 1、小米 入口香滑，带有像芝士的甜味。有均衡的矿物质。因为含有丰富的铁，所以... 2015-12-15    375℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

高纤谷物 谁才是减肥冠军     高纤冠军 荞麦荞麦中所含的蛋白质比饭类、麦类、栗子还多，荞麦含有用来制造蛋白质的离氨酸(Ly... 2015-12-15    467℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

“假肥胖” 米制品帮你告别浮肿     米制品减肥原理 让身体频繁水肿的原因其实就是酸碱失衡，精致的肉类食物和挑剔的选择让大部分女性... 2015-12-15    929℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

节食减肥？一个大写的蠢！     关于减肥，有这样一些谣言。 谣言一：想要减肥一定得吃的少、吃的清淡 在西方营养学角度，减肥必... 2015-12-15    280℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

四款帮你控制热量的米饭     一、黑米减肥法的优点 1、吃黑米容易饱腹 用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。... 2015-12-15    616℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

红豆薏米粥减肥消肿效果好     红豆薏米粥减肥食谱 材料：红豆，薏米，水，冰糖。 做法： 1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆... 2015-12-15    170℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

玉米减肥餐 让你瘦不停     Q：玉米为什么能减肥? A：玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，... 2015-12-15    308℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

5种面包的吃法 解馋又不胖     吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱 首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，... 2015-12-15    778℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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