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美容 _ 健康知识

研究太乐观不利于瘦身     京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30～60岁的肥胖患者进行了研究，其间研究对象均参与... 2015-12-12    439℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

冬季减肥吃这4种食物更容易成功     排毒美颜食品： 1、木耳： 众所周知，木耳有排毒养颜、消脂止血等功效。木耳富含多种维生素、营... 2015-12-12    809℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

最适合冬季瘦身的5个方法     1、多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分)，水果和蔬菜(80%-... 2015-12-12    274℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

一日三餐排毒法 排毒减肥效果好     减肥排毒一日三餐不能放过 一、排毒早餐 1、糙米粥 材料：糙米100、绿豆50g、大米50、... 2015-12-12    524℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

5种食物清肠排毒让你不再大腹便便     不少的女性都有小肚子突出的烦恼，穿紧身一点的衣服就把小肚子暴露无遗。导致小肚子形成的原因，大... 2015-12-12    757℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

5种减肥食谱帮你排除毒素     想要减肥，第一步我们要做的就是排毒了，因为朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖!... 2015-12-12    142℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

排除体内湿毒 减肥才能事半功倍     湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种？ 湿热体质--“湿”是体内水分... 2015-12-12    315℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

早上吃哪些食物能够排毒瘦身     排毒清体是每日必做的功课，一旦没能成功排毒，体内积聚的毒素就会让你的小腹渐渐突出，身体浮肿，... 2015-12-12    556℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

控制住食欲才是减肥的根本     减肥最大的天敌就是食欲，食欲一来嘴巴就控制不住，即使嘴巴控制住了，饥肠辘辘的感觉也是让人十分... 2015-12-12    380℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

过午不食的减肥方法是否有效     “过午不食减肥方法”相信每一位爱美的女性朋友都听过，一些&ldquo... 2015-12-12    498℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

可以彻底排除内脏脂肪的食物     人体脂肪是一个整体、具有联动性，一般来说内脏脂肪严重囤积必然连带皮下脂肪过量，反之亦然。因此... 2015-12-12    475℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥必知的几种清肠消脂食物     正在减肥的MM们，我想你们应该都想知道什么食物能够清肠降脂吧!那么这些素食就是个不错的选择，... 2015-12-12    376℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

九大方法帮你排毒清体     肥胖一方面是缺乏运动，另一方面是由于体内毒素的堆积，想要瘦身可以先尝试体内排毒，下面小编为大... 2015-12-12    627℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

要瘦身要注意哪些饮食习惯     想要瘦身在饮食上面一定要注意很多问题，很多习惯都是需要摒弃的，下面就一起来看看吧。 不能吃肉... 2015-12-12    819℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

单身竟然也会导致肥胖     数据显示中国的单身男女已经近2亿，而在这2亿人中，有一大群胖子。他们因为孤单容易饮食不规律而... 2015-12-12    851℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

认清减肥的几大真相 让你变得更瘦     一、套着低热量饮食外衣的减肥法 我们经常在网上可以看到，什么“醋泡香蕉减肥法&r... 2015-12-12    716℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦身最难成功的5种体质     一、湿热体质 特征：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、急燥、容易发怒。 减肥要... 2015-12-12    702℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

5个方法教你快速减肥不反弹     一、选对方法 在减肥中你用对了方法没有?这个是很重要的，如果你没有用对方法，或是你并没有严格... 2015-12-12    863℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

冬季容易囤积脂肪 减肥要找对窍门     一、冬季节干燥要注意及时补水 从潮湿闷热的夏季进入冬天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，... 2015-12-12    153℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

这个冬季不想胖 瘦身这样吃就对了     一、饮食减肥的减法 1、少吃“高碳”食物 身体能量主要消耗碳水化合物... 2015-12-12    329℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

冬季不想胖要做好这7招     冬季减肥方法:多摄取一些蛋白质 多摄取一些蛋白质，控制对碳水化合物和零食的渴望。 多吃一点蛋... 2015-12-12    192℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

苹果型身材和梨型身材最该减肥     苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。苹果型... 2015-12-12    752℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

初冬瘦身妙方 教你甩掉烦人赘肉     一、心里提醒，甩掉借口 其实冬季很容易使人发胖的，因为在秋季里人们的食欲大增，很快就会使人发... 2015-12-12    751℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

男士护肤 男人如何用橄榄油洗脸     如何用橄榄油洗脸？ 特级初榨橄榄油的质量在市场上还是比较好的油，一些指标比如酸度、反式脂肪酸... 2015-12-11    860℃ 分类： 美容  -  男士美容

男人脸上出油厉害怎么办     1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的... 2015-12-11    835℃ 分类： 美容  -  男士美容

男士护肤 男人有皱纹怎么办     男性为什么会有皱纹呢？因为神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧... 2015-12-11    859℃ 分类： 美容  -  男士美容

男人夜间护肤的四大方法     男人夜间护肤有4个方法 方法一：深层清洁 经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因... 2015-12-11    200℃ 分类： 美容  -  男士美容

男士夏日防晒的三大妙招     男士防晒产品该如何选择 男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反... 2015-12-11    901℃ 分类： 美容  -  男士美容

详解男士护肤品使用顺序     男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，男女性激素的不同，男性... 2015-12-11    376℃ 分类： 美容  -  男士美容

老人选择化妆品有什么巧招吗?     花粉类：花纷中含有多种氨基酸。维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软，... 2015-12-11    459℃ 分类： 美容  -  美容护肤

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