因为穴位具有良性、双向调节的优点，因此不用担心像服中一样带来滋腻的副作用，所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸。由于肾为五脏之根，所以若进一步化繁为简的话，只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替上述六个穴位，成为最简便版的六味地黄丸了。
六味地黄丸是什么？
六味地黄丸是人们熟知的补肾阴虚的良，也是店里常年的畅销。中医学中认为，如果对人体身上的穴位进行适度，也能达到六味地黄丸的效果。
六味地黄丸有六味，三味补、三味泻，每味的剂量都很有讲究。但中成中每味的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决呢?
其实，很少有人知道，我们每个人身体上本来就“自带”了六味地黄丸：人身上有六个穴位恰好与六味相对应，经常对它们进行适当按揉，可以收到与服用六味地黄丸相当的功效。如果用物配合穴位，还能收到双管齐下的效果。
在六味地黄丸的方剂组成中，熟地黄、山茱萸、山称为三补——熟地黄滋肾填精以养肾阴，山茱萸温养肝肾以养肝血，山补益脾胃以益脾阴；泽泻、丹皮、茯苓称为三泻——泽泻泻肾火，丹皮清肝火，茯苓祛脾湿。补中有泻，是为了使补而不腻。根据这六味的特性，可以在人身上找到具有相似功效的太溪穴、太冲穴、太白穴——经常用手按揉这三个穴位可以补益肾、肝、脾；然谷穴、行间穴、大都穴——常按揉这三个穴位可以泻肾、肝、脾之火、湿。以上六个穴位配合起来，便组成了人体自备的六味地黄丸，每天按一按不但能收到补肾阴、清虚热的效果，还能避免因物剂量不当造成的危害。
实际上，因为穴位具有良性、双向调节的优点，因此不用担心像服中一样带来滋腻的副作用，所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸。由于肾为五脏之根，所以若进一步化繁为简的话，只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替上述六个穴位，成为最简便版的六味地黄丸了。
|
