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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 脸上这物大竟是麒麟之命财富兼得 |
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| 在如今这个社会，很多人喜欢去整容。其实你或许没想到，面相与命格相牵连，改变了面相，你的命格自然也会发生改变，有些在你眼里或许并不美的部位相反是给你带来财富的部位！一。大鼻头鼻子是人精气神汇聚的地... |
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| 2024-07-26 1421℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 6招 让出差族也能睡好！ |
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| 相信不少经常出差的人都有过这样的体验，劳顿一天总算盼到了休息的时间，但躺下后一直盯着天花板数羊，却毫无睡意。结果第二天，只好黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。这是为什么呢？专... |
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| 2024-07-19 782℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 夏天为什么要午睡呢 |
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| 很多人都在好奇，到了夏季的时候为什么要午睡呢？夏天的白天特别的漫长，到了夏季的时候还会赶上五一，到了五一的时候很多人都开始实行午睡了，很多学校也是从五一开始午睡，很多学生一到了夏季的时候就会觉得... |
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| 2024-07-19 889℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 你不得不GET的睡前养生常识 |
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| 你不得不GET的睡前养生常识 1、梳头 在睡前梳头也是一个比较好的养生的习惯，古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到、作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发... |
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| 2024-07-18 758℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 日常吃大蒜真的能抗癌降血脂吗？ |
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| 大蒜是我们食谱中常见的香料和食材之一，不少喜欢养生的人认为大蒜可以杀菌消炎，甚至防癌降血脂而乐于天天吃蒜不停，中山大学纪念医院临床营养科主任、广东省营养学会营养教育与健康促进专业委员会主任委员... |
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| 2024-07-18 932℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 心肌缺血喝什么茶好好呢 |
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| 心肌缺血的人在日常饮食选择上要更加的重视，是可以喝一些茶叶的，因为可以起到一定的调节功效，比如山楂荷叶茶，菊花，乌龙茶还有莲心茶等这些茶叶都比较合适。1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管... |
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| 2024-07-17 262℃
分类：
健康
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中医养生
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| 罗汉果的功效 |
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| 看这个名字就知道这种水果的珍贵，罗汉是佛主身边的人，以罗汉命名一定很有名堂，而这种果并非每个地方都可以生长，北方的人们是种植不了的，只有在南方的一些特定的地区才会种植。在我国主要产于广西壮族自... |
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| 2024-07-16 291℃
分类：
健康
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中医养生
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| 长期打麻将的危害 女人晚上这事干太多脚都软了 |
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| 麻将是一种娱乐工具，适当的玩玩有益身心健康，还能智力。但是如果沉迷其中而不能自拔，长时间的打麻将则有百害而无一利的。这不，下面讲的这位女子就因为长时间打麻将，第二天坐公交车都晕倒了。9月23日上... |
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| 2024-07-15 2126℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 俯卧撑这样做竟然可以锻炼全身 |
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| 俯卧撑（英文：Push-up或Press-up），是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及... |
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| 2024-07-14 769℃
分类：
健康
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运动健身
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| 天然有效的酸奶嫩肤美容法 |
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| 酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜... |
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| 2024-07-12 2468℃
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健康
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生活习惯
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| 夏季睡不醒是疾病的象征 |
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| 俗话说：夏日炎炎正好眠。每到炎热的夏季来临，不少人都有睡不醒的感觉。殊不知，老年人或患有心脑血管疾病的人群，如果在夏季总是感觉身体没力气，睡不醒，就需要格外留心了，或许这是身体给你发出了疾病的报... |
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| 2024-07-12 490℃
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健康
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睡眠常识
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| 每天都用的它竟含致病隐患 |
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| 家是人们温馨的港湾，当忙碌了一天的人们回到家中时，最想要做的事情肯定就是好好的休息一下。而在之前，喝水则是一件非常重要的举动。因为人体中有接近百分之七十的含量都是水，可以说，如果没有水，那么也就... |
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| 2024-07-11 4054℃
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健康
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养生误区
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| 冬季想要健身好 要把握这些要点 |
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| 冬天气候寒冷干燥，在这种环境下，如果不注意保护、保养，皮肤就特别容易受到伤害。天寒地冻尤其要注意对皮肤的保暖和呵护，防止像冻疮、乏脂性皮炎和溢脂性皮炎等皮肤疾病的发生。 保持皮肤滋润，洗澡不宜... |
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| 2024-07-10 750℃
分类：
健康
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运动健身
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| 怎么戒烟 男性成功戒烟多亏了这物 |
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| 吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，但是吸烟的人却越来越多，这是为什么呢？有些人有戒烟的想法，但是没过几天又抽烟了，他们觉得戒烟非常的难。其实，戒烟也是非常容易的，前提是我们得找到方法，那么怎... |
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| 2024-07-09 2896℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 哪些人不宜泡温泉？ |
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| 哪些人不宜泡温泉过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动后，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况。太饱或太饿者太饱泡温泉会引起胃抽痛;太饿泡温泉，则会因血糖低而出现头晕、心慌、虚... |
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| 2024-07-08 4963℃
分类：
健康
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急救常识
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| 洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘 |
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| 忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。1、搓搓脸长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时... |
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| 2024-07-07 496℃
分类：
健康
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健康常识
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| 加强身体锻炼有益身心健康 盛夏酷暑运动锻炼须知 |
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| 健身房现在很吃香，许多都市白领下班后没事既往健身房里窜，这是非常好的一个现象，说明每个人都开始在意自己的身材，更关注自己的身体健康了。那怎么科学合理的锻炼呢？下面百红鸟健康网给你答案。 加强... |
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| 2024-07-07 1963℃
分类：
健康
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运动健身
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| 白领一族犯困时提神醒脑小妙招 |
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| 长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍小妙招，不妨一试，对长时间工作学习的上班族和学生一族，在犯困时候醒脑有不错的效果，实在是困的不行了，最好的方式，还是要补充... |
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| 2024-07-06 3009℃
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健康
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睡眠常识
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| 女人它身体发生的惊人变化 |
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| 女人什么东西身体竟会发生惊人变化呢？生活中，经常有的女人为了美丽不顾身体健康长时间的穿高跟鞋，长期穿高跟鞋的危害有哪些呢？穿高跟鞋走路的技巧有哪些呢？下面我们一起来看看吧！穿高跟鞋会让女人的站姿... |
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| 2024-07-06 2318℃
分类：
健康
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养生误区
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| 家中这物久用不换危害大 |
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| 家中什么东西久用不换危害大呢？小编告诉你是床垫，你家的床垫多久换一次呢？也许，你认为一个床垫的使用寿命很久，久不用换，但是小编告诉，这是错误的观点，那么，床垫对睡眠的影响有哪些呢？我们应该怎样选... |
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| 2024-07-05 1997℃
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健康
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养生误区
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| 养生常识 抗老护肤误区你中招了没 |
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| 大家都知道，女孩子25岁开始抗衰老早就不是什么新鲜话题，不过抗衰老可不只是涂涂抹抹那么简单，许多抗老达人其实都有着或多或少的误区存在。不同性质的皮肤，要选择不同类型的护肤品。今天小编就为大家揭开... |
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| 2024-07-05 1063℃
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健康
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养生误区
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| 怎么做才能赶走睡意 |
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| 怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研... |
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| 2024-07-05 601℃
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健康
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健康常识
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| 身体这几处毛发越浓密财气越旺 |
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| 在风水学上面，从我们的身体特征是可以看出财运好坏的，而身体毛发浓密的人财运通常好，那么身体特征是怎么看出财运的呢？提升财运的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！身体这几处毛发越浓密财气... |
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| 2024-06-29 5729℃
分类：
健康
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心理健康
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| 如何调理身体疲惫呢 |
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| 都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象，主要是因为平时工作学习及经济的压力导致，在因为忙碌而没有注意饮食的，有的工作原因暴饮暴食，生活作息没有规律，经常的熬夜喝酒等，那样会更加容易疲惫，那么如何... |
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| 2024-06-28 2665℃
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健康
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中医养生
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| 过量摄取蛋白质 对人体有5大危害 |
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| 适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。 英国注册公共卫生营养学家吴佩... |
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| 2024-06-28 891℃
分类：
健康
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健康常识
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| 打太极拳竟能预防带状疱疹？ |
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| 打太极拳竟能预防带状疱疹？ 研究人员发现，经常打太极拳的老年人有着更好的免疫系统来对抗能引起带状疱疹的病毒。这个成果，为每年深受带状疱疹折磨的人带来了希望。 带状疱疹是一种疼痛的皮疹，容易在患... |
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| 2024-06-27 952℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 常生气会引发哪些疾病 |
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| 常生气会引发哪些疾病 1、高血压 生气时，会导致人体产生更多的肾上腺素、多巴胺等，从而会引起小动脉血管的痉挛、收缩，血压从而会上升，出现面红耳赤、情绪暴躁、头晕、头痛等现象。很多时候猝死会发生... |
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| 2024-06-27 864℃
分类：
健康
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健康常识
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| 秋季易失眠？教你如何调整睡眠习惯 |
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| 秋季易失眠？教你如何调整睡眠习惯 白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素，因此，缓解白领失眠关键在于调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。一般白领失眠通过躯体松弛治... |
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| 2024-06-26 785℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 正确的健步走提高心肺功能 四种步行方式有助燃脂减肥 |
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| 近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡的热量，这正好与走1万步所消耗的热量大体相当。当然，对于现代人而... |
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| 2024-06-23 4256℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 如何锻炼腿部爆发力呢 |
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| 每个人都想自己的身体能够强壮一点，这样不管是生活还是工作都会更有精神一点。不过生活中有些人的腿老是感觉没力气，这就是缺乏锻炼的后果，那么我们如何锻炼腿部爆发力呢？这个专业性比较强的问题是需要运动... |
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| 2024-06-22 853℃
分类：
健康
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运动健身
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