 |
健康 _
健康知识 |
| |
![健康]()
|
| 巴拉克快乐心理操 |
|
| 目录：第一章：巴拉克快乐心理操第二章：8个心理暗示告别坏心情第三章：心理常“纠结”怎么办物质生活越来越丰富，可是却有很多太久没有感受到温暖，也很久没有开心的笑过了。心情不好怎么办？其实快乐是一种... |
|
| 2025-05-17 1872℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 自来水搭配这物抗老效果神奇 |
|
| 脸上布满皱纹，眼袋加深，黑眼圈长时间挂在我们的脸上，每次看镜子的时候都觉得非常失败，还有的人由于工作压力和生活压力的剧增，在忙完一段时间之后感觉镜子里的自己瞬间苍老了二十岁，明明才是二十多岁的年... |
|
| 2025-05-17 1635℃
分类：
健康
-
偏方大全
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 预防脑部疾病 10种方法预防亚健康 |
|
| 据了解10个人有九个是属于亚健康人群，对于男性来说做好以下事情即可有效预防亚健康。 预防亚健康的方法 1、预防脑部疾病 脑膜炎、脑外伤、脑震荡、一氧化碳中毒引起的脑损伤，都可使大脑功能遭受损害... |
|
| 2025-05-17 391℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 睡前吃什么能助眠？小米粥稳睡眠 |
|
| 小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 维生素... |
|
| 2025-05-17 563℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 青春痘的治疗方法(一) |
|
| 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减... |
|
| 2025-05-15 4595℃
分类：
健康
-
偏方大全
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 中医养生茶 8款茶让你延年益寿 |
|
| 现在大多数人们都是生活条件越来越好，饭不吃都开始品茶了，但是都是乱品。那哪一些茶有助于身体健康还能起到保健养生的作用呢？今天就让我们和小便一起去学习学习吧。中医养生茶生姜红枣茶把鲜生姜切成薄片，... |
|
| 2025-05-15 5920℃
分类：
健康
-
偏方大全
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 裸睡会给人们带来哪些好处？裸睡需要注意什么 |
|
| 现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。那么，裸睡会给人们带来哪些好处？裸睡需要注意什么呢？下... |
|
| 2025-05-14 5100℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 身体这里补肾益阳有奇效 |
|
| 现代很多人面临着肾虚这一大健康问题，加上不正确的乱补一通，使身体雪上加霜，今天和小编一起来学习中医的穴位法！不用吃药，不用花钱的解决肾虚的问题！肾虚，是当代很多人都面临的问题，正因为如此市面上出... |
|
| 2025-05-13 2841℃
分类：
健康
-
偏方大全
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 五大调理秘方 留住桃花容颜 |
|
| 目录：第一章：五大调理秘方留住桃花好气色第二章：9个小养生习惯让你面如桃花第三章：内外双修养出桃花好气色女人的美第一眼就体现在气色上，拥有桃花脸色的女人不仅看上去更健康而且更可爱。过了三十岁，很... |
|
| 2025-05-13 3836℃
分类：
健康
-
偏方大全
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 脚下出现老茧比较严重 老茧反复去除不掉的原因 |
|
| 脚下长老茧的情况并不少见，很多人脚底就有老茧。脚底长茧多是脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化、行走过多、摩擦过多都有关系。单纯的老茧无所谓，但是老茧有时候会在走路时发疼，更有甚者还会长鸡眼。那... |
|
| 2025-05-12 1165℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 睡5分钟等于6小时绝密技巧 |
|
| 上班族熬夜是很正常的事，可是熬着熬着就失眠了，失眠了就影响次日工作了，如此日复一日，当然工作效果不高，对身体的伤害也是很难调养好的。睡觉要把握睡觉窍门，才能睡得好睡得香，提高睡眠质量。根据医学和... |
|
| 2025-05-12 228℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 经常跑步真的能提高性能力吗 |
|
| 随着生活节奏不断的加快，越来越多的人把大多数的精力投入到工作当中，从而就会导致身体出现些问题，尤其是很多男性朋友平时不经常进行体育锻炼，特别容易导致性功能下降的现象，这样也对夫妻之间的生活有一定... |
|
| 2025-05-07 978℃
分类：
健康
-
运动健身
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 体内有幽门螺杆菌口臭严重 幽门螺杆菌日常治疗方法 |
|
| 幽门螺杆菌是一种寄生在胃内的细菌，它的感染率非常高，有人认为幽门螺杆菌在发展中国家的感染率高达50%-60%，幽门螺杆菌通过口-口传播，一旦寄生在胃内后，它很容易引起相关的胃病，大家所熟知的胃... |
|
| 2025-05-06 2144℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 饮食误区 警惕藏在蔬菜里的“误会” |
|
| 在我们的平时生活中很多人对于健康饮食是很有讲究的，一定要做到饮食平衡，保证家人的身体健康，但是其实在我们的生活中的一些饮食习惯还存在饮食误区大家都知道吗？关于食物的饮食禁忌大家了解多少呢？下面就... |
|
| 2025-05-06 2223℃
分类：
健康
-
养生误区
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 各种情境下的避震秘诀 |
|
| 情境1：在楼房内躲进“安全岛”房屋后形成的三角空间，往往是人们得以的相对安全的避震空间(即大块体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下(旁)... |
|
| 2025-05-05 4927℃
分类：
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪 |
|
| 不良的情绪对身体健康影响是很大的，只不过很多人容易忽视这种影响。随着现在人们对健康的重视，越来越意识到情绪不稳定，需要采取一些合理的方法让其稳定下来。对于大多数人而言，主要就是通过饮食的方法调... |
|
| 2025-05-05 2968℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 电子烟拟纳入控烟 电子烟对人体的危害有哪些 |
|
| 电子烟，这是一种模仿卷烟的电子产品，虽然它的危害没有烟草大，但是电子烟同样也含有尼古丁甲醛等有害的化合物，在一定程度上也会危害到公共的健康，目前全世界中已经有很多个国家和地区将电子烟纳入了的范... |
|
| 2025-05-05 1823℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 想要好睡眠？别犯这些禁忌！ |
|
| 想要好睡眠？别犯这些禁忌！ 1、忌睡前用脑过度：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以... |
|
| 2025-05-02 690℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 超市遇火灾该怎么办 |
|
| 大楼内超市“着火”，市民如何逃生？20日傍晚，高埗镇举行了一次复杂场所消防火灾扑灭与逃生演习，当自动消防警铃响起时，300多名群众经过疏导迅速撤离，在5分钟黄金时间内全部脱离危险。下午5时左右，... |
|
| 2025-05-01 4619℃
分类：
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 标准睡眠时间为多少 |
|
| 如今人们都知道其实睡眠是一个零碎工程，我们一定要有足够的睡眠才对身体有益健康，它是一个复杂的突变进程，再展开眼睛醒来这么复杂，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿。那么，标准睡眠时间为多少？1... |
|
| 2025-04-30 988℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 耳朵里面疼是什么原因引起的 |
|
| 耳朵里面疼是什么原因引起的 耳朵里面疼是一种常见的病症，临床上发病最多的是中耳炎，是累及中耳全部或部分结构的炎变，绝大多数为非特异性安排炎症。其表现为耳内疼痛、发热、恶寒、口苦口苦、小便红或黄... |
|
| 2025-04-30 941℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 大病来袭会有征兆来提示你 预示大病来袭的12征兆 |
|
| 很多人不知道，大病来袭，会有一定“征兆”来提示你。今天百红鸟健康网就给大家分享下预示大病来袭的征兆，下面一起来看看吧。 症状一：晨起身体僵硬 如果你在早晨起床时感觉身体有点僵硬或动作迟缓，随... |
|
| 2025-04-29 3292℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 长期饮用果汁对身体并不好 喝果汁不如直接吃水果 |
|
| 很多人不爱吃水果，反而喜欢把水果榨汁喝，但是最近有研究表明，饮用果汁可能早死，喝果汁不如直接吃水果。多喝果汁让人更健康？一项最新研究可能会颠覆你的认知。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 据有... |
|
| 2025-04-29 5590℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 睡前七件事 健康拥抱你！ |
|
| 睡前七件事，健康拥抱你！ 1、五指梳头 古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到、作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆... |
|
| 2025-04-28 232℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 运动怎么判断是否骨折？骨折急救有什么禁忌？ |
|
| 运动中发生的骨折多为闭合性骨折，它是运动创伤中严重的损伤之一。如何知道运动创伤中有没有骨折呢？以下几个征象可以帮助我们了解是否存在骨折: 骨折的特征 1．碎骨声骨折时伤员偶可听到碎骨互相摩擦发... |
|
| 2025-04-28 606℃
分类：
健康
-
急救常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 行为心理学对幼儿孤独症的治疗 |
|
| 行为心理学在孤独症治疗中的应用及其良好效果，在学术界，患者及家庭，以及有些国家的主管部门，均已得到广泛的认同。一般说来，对孤独症患者的行为疗法，可包括基于功能分析上的环境改造，效果调控，以及技能... |
|
| 2025-04-28 574℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 胃寒族吃什么养胃? |
|
| 笔者有位朋友，最近经常感觉胃不舒服，也不是很剧烈的疼痛，但是感觉满胀感，食欲也下降，尤其是晚上起来上厕所的时候，更感觉胃不舒服。早上起床之前基本的姿势都是弓在那里，而且，被子一定要盖好。一感觉... |
|
| 2025-04-28 191℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 脾胃虚是否会影响寿命 脾胃虚可以吃的食物推荐 |
|
| 脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白;脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹... |
|
| 2025-04-28 3117℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 农药中毒如何急救？ |
|
| 农药中毒中毒途径可分为消化道的误服、呼吸道的吸入、皮肤黏膜的接触吸收等三种。常因误服、自服或投毒及撒农药的人员防护不当引起中毒，发病急而重。现场急救：１．对吸入中毒者，应速离开中毒环境，脱去污染... |
|
| 2025-04-28 5052℃
分类：
健康
-
急救常识
|
|
| |
|
|
|
