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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 热水和冷水洗澡有什么区别 洗澡也要注意方法 |
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| 很多人都喜欢洗澡之后身上的那种清爽的味道，所以很多人每天都会洗澡，虽然洗澡对于每个人来说都是一个小事。但是小事也蕴含着大道理。洗澡的时候，水温对我们身体是有很大影响的，用热水还是冷水对我们身体... |
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| 2023-09-28 4974℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 视力模糊怎么办？如何恢复正常视力 |
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| 视力模糊怎么办？ 如果你发现视力有变化，应去看医生或眼科医生。视力模糊可能是视网膜病的迹象，视网膜病是一种严重疾病，如不及时治疗可能会导致失明。 视力模糊本身可能不一定是你患有某种危及视力疾病... |
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| 2023-09-24 294℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 身体出现这些症状说明你需要查血糖了！ |
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| 身体出现这些症状说明你需要查血糖了！ 1、每天打鼾。 这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而在OSA患者中，糖尿... |
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| 2023-09-13 505℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 皮肤干燥起皮怎么缓解 |
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| 皮肤干燥起皮怎么办？ 1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。 2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边。 3、别因为干燥... |
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| 2023-08-24 609℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 想不到 这4种食物吃了会口臭 |
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| 许多人有口臭而不自知，更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病，却会给生活和工作带来困扰，在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉，也会影响到与人交谈时的情绪。 造成口臭的原因，有一大部分是饮食... |
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| 2023-08-18 487℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧 |
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| 少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发的原因，采取正规的治... |
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| 2023-08-17 1291℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗 |
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| 夏天很难有人不出汗，出汗是正常生理功能，可以调节体温，促进新陈代谢。但如果汗腺分泌过度旺盛，总是大汗淋漓，该怎么办？ 有些人体温较高，或是汗腺发达，在炎热夏天特别容易出汗，严重者会影响生活、工... |
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| 2023-08-15 681℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 手脚冰凉的人有哪些禁忌？ |
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| 手脚冰凉的人有哪些禁忌？ 一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不... |
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| 2023-08-11 686℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季重视饮食补养 如何进补？ |
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| 冬季怎么吃才养生 现代营养学研究证实，在低温条件下，人体热能消耗有明显增加。所以，冬季膳食的营养特点是：增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜比例，以蛋白质、脂肪... |
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| 2023-08-06 490℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日常生活不能立马洗澡的情况 合适的洗澡水温度揭秘 |
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| 关于洗澡这个问题，不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗，这样才能够干净；而北方人则认为，夏天可以天天洗澡，冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情... |
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| 2023-07-25 4188℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 看电视太久小心这些疾病 |
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| 看电视太久小心这些疾病 肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量的零食，使人不知不觉长胖。 心血管疾病：在观看性强的节目后，会使血压增高或心脏病发作等。 斑疹... |
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| 2023-07-19 659℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ |
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| 这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ 吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1、开油烟机 研究发现，... |
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| 2023-07-19 769℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 血管不通身体会报警 保持血管畅通应养成七个良好习惯 |
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| 道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中，我们应养成以下良好习惯，避... |
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| 2023-07-16 3206℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 多献血是否能改善血液粘稠 献血后如何保护针眼 |
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| 志愿献血是一件光荣的事情，献血不仅可以救人生命，对自己身体健康也是有利的。但献血虽好，也不能过于频繁。《献血法》规定：献血年龄为18-55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200-4... |
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| 2023-07-15 2495℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 花香竟能够养生？ |
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| 花香竟能够养生？ 人类的生命与植物息息相关。大凡是植物都有各自的气味。无穷的植物气味和它们神奇的功效正在被人们探索、研究和利用。 在中国，自古就有在家门口挂柏枝、艾叶、香蒲的习惯；在民间也有这... |
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| 2023-07-07 744℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃木糖醇能消除口臭吗 引起口臭的生活习惯 |
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| 很多人喜欢在吃饭过后嚼两粒木糖醇，以此来消除口气。但是，吃木糖醇并不会彻底消除口臭。口臭的产生和不健康的生活习惯有着密切的关系。 下面大家和绿叶鸟健康网一起来看看，哪些习惯会引起口臭。 咀嚼次... |
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| 2023-06-11 770℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 晚上9点以后不要再做这些事 |
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| 晚上9点以后不要再做这些事 别吃钙片、维生素补充剂。 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生... |
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| 2023-06-10 553℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音 |
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| 唱歌是一种很不错的兴趣爱好，既能宣泄自己的情绪，又能给身边的朋友带来快乐，如果唱得好的话，还能网络一大堆粉丝。这些好处吸引着很多唱歌发烧友随心所欲地唱歌，但这样对嗓子有很大的伤害，严重的甚至会... |
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| 2023-06-08 2004℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 九个坏习惯 让你越来越大 |
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| 不良习惯一：穿着不合适贴身衣物因为女性的身体很柔软，由于的作用体型会改变，所以每天贴身穿的也很重要。穿着不合自己尺码的，过小的会勒住肌肤不利于血液流动，过大则和间有间隙，无法托住会也引起下垂。如... |
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| 2023-06-07 714℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 出汗是一门学问 掌握好五个技巧可给健康加分 |
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| 眼下酷暑炎热，一些人为了清爽度夏，想尽各种办法过度止汗。殊不知，这是给身体“埋祸”。汗是人体的天然养生师，夏季是通过适量排汗将病邪排出体外的最好时机，不仅可以促进代谢，... |
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| 2023-05-10 5984℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 乳摇不仅尴尬还伤身 女式运动的选择技巧 |
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| 一项研究发现，56%的女性在运动时都感受过疼痛，这是由于过分移动，牵拉了韧带和皮肤导致的。严重时甚至会损害健康，诱发乳腺癌等疾病。所以，在运动过程中，“乳摇”，并不是一... |
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| 2023-05-06 3454℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季要想肝脏好 日常保养不可少 |
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| 肝脏是我们身体重要的代谢器官之一，而在冬季的时候只要做好饮食、作息等工作就能轻松的做好养肝护肝的工作了，那么具体的做法是什么呢？ 冬季养肝护肝的方法有哪些 均衡营养 养肝护肝，营养师的饮食第一... |
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| 2023-05-01 316℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 消炎是抗生素吗 吃消炎的六大误区 |
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| 消炎是我们日常生活中治疗疾病都会需要用到的物。有些人对于消炎和抗生素总是分不清楚。那么消炎是抗生素吗？常吃消炎的危害也是比较巨大的。常吃消炎的副作用到底有哪些呢？消炎是抗生素吗误区1：抗生素就是... |
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| 2023-04-30 748℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 身体发福不是福 十种肥胖癌易光顾 |
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| 说到肥胖，大家首先想到的疾病是糖尿病、高血压、心脏病等。然而不久前，一个大规模的研究发现，超重和肥胖会增加癌症发生的几率，容易患上结肠癌、肝癌、甲状腺癌等10种癌症。要想降低患癌风险，远离肥胖成... |
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| 2023-04-27 1000℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 十件小事千万别对医生隐瞒 |
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| 1、吸烟、酗酒如果你隐瞒不讲，医生就无法针对你的肺部和肝部的健康问题给予考虑，作出准确诊断。2、大小便情况有不少病人死在了不好意思上。大小便问题可以让医生发现你是否有早期结肠癌，可以提高治愈率。... |
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| 2023-04-27 955℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 充足的深度睡眠对身体好处多 教你获得好的睡眠 |
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| 每个人每天都会经历睡眠，睡眠是每个人一生的课题，现代很多人都会有睡眠不充足或者经常熬夜的问题，如果正在看文章的你真的也有这些问题，那么你就要注意了，因为你会因为这些习惯失去充足睡眠会给身体带来... |
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| 2023-04-09 2498℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 为什么晚上洗头会头痛 |
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| 头痛是现实生活中十分常见的症状，患上头痛多多少少都会影响我们的健康。很多人对晚上洗头为什么会头痛存在疑问。所以针对大家的疑问，今天我们的小编就为大家简单的介绍。 你有晚上冼头的习惯吗？ 相信很... |
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| 2023-03-15 906℃
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健康
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健康常识
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