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健康常识
吃维生素可以提升记忆力吗
       吃维生素可以提升记忆力吗 许多人补充B族维生素是为改善记忆力,甚至是为了预防早老性痴呆症(阿尔茨海默氏症)。但英国一项最新研究显示,这类维生素对此并无明显效果,还不如多吃果蔬、保持营养均衡。此...
 2024-06-19   355℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么
       泡脚是一种很好的养生方法,泡脚能够缓解疲劳,睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法,有些人群是不适合泡脚的,那泡脚有哪些注意事项呢?什么人群不宜泡脚呢?下面跟着百红...
 2024-06-13   4962℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
良好的排便习惯应该怎样养成?
       良好的排便习惯应该怎样养成? 1、首先大家要合理作息不要熬夜,养成规律的作息时间。 2、坚持每天睡前喝早上起床喝一杯温开水,,早上起床后的一杯温开水,有助于胃肠蠕动,对排便和健身都有利,如果是...
 2024-06-11   989℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
什么是唐氏综合症?
       唐氏综合症又称为21-三体综合征,也称为先天愚型,是一种染色体变异引起的遗传性疾病。这是一种发生在儿童身上的一种疾病,而且,得了这种疾病的孩子,会成为父母和社会一辈子的负担,因为未来的岁月中他...
 2024-06-05   127℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
晚餐不当会引发的几种疾病
       自古以来,就有“早饭宜好,午饭宜饱,晚饭宜少”之说。 饮食有节,就是饮食要有节制。这里所说的节制,包含两层意思,一是指进食的量,一是指进食的时间。人体对饮食的消化、吸收...
 2024-05-27   514℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
饭后别做这些伤身事儿
       饭后别做这些伤身事儿 1、最好别运动,更别卡拉OK 虽然“饭后百步走”有道理,但对于老年人,最好还是不要运动,因为饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运...
 2024-05-26   675℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
身体缺水有哪些表现?
       无论男人还是女人都是水做的,离开水只能活7天,人体的68%都是水,水参与人体的整个生命过程,如果没有水,身体无法代谢,身体无法排毒,血液无法流动水是生命之源,无论男人还是女人都是水做的,离开水...
 2024-05-22   196℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
从指甲信号读出体内肝血的盛衰秘密
       中医学认为,“爪为筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、...
 2024-05-21   150℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
如何防辐射 吃哪些食物可以防辐射
      随着现代科技的飞速发展,有一种杀手出现了,那就辐射,我们随时随地都在遭受着辐射,辐射对我们危害还是很大的。因此,我们要开始防辐射,避免辐射对我们造成更大的伤害,下面就给大家介绍几种防辐射的小妙招...
 2024-05-16   710℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
让身体很的5个爱美行为
      为了追求美丽,爱美的女性都喜欢进行排毒、美甲、染发等。殊不知,这些追求美丽的行为却对健康造成极大的烦恼,甚至令爱美的女性得不偿失。下面,小编为大家介绍5种追求美丽的错误方法,关注健康与美丽的你千...
 2024-05-15   621℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
吸烟对健康的危害很大 长期吸烟到底会不会得心脏病
       现在很多人都知道吸烟的危害,但又抵抗不住烟给人带来的诱惑。因此,吸烟人群越来越多,不但吸烟的人群开始出现低龄化,不吸烟的会经常在有烟环境中工作,以致于二手烟对人体的影响也越来越大。下面和百红鸟...
 2024-05-13   2969℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
怎么才能够提高人体免疫力
       怎么才能够提高人体免疫力 1、酸奶早餐 健康协会的一项研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益...
 2024-05-12   147℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
秋季是祛湿的最佳时机
      进了立秋以后,气温虽然略有下降,但“秋老虎”的余威还是让人喊受不了,空调照旧吹,西瓜继续吃,但医生提醒,经过一个长夏后,人体的消耗大,特别是老人和小孩,大多脾胃虚弱,所以,尽量告别寒冷饮料,寒凉...
 2024-02-14   1011℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
秋季嗓子疼上火怎么办
       在秋季到来的时候,许多人除了明显能感觉到天气变凉之外,还能感觉到到自己会出现上火等情形,那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善上火的情形吗?下面为大家介绍秋季嗓子疼上火怎么办,供大家了解。...
 2024-02-13   496℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
“依赖症” 你有中招吗?
       睡觉前在床会做什么?是窝在被窝里在微博上刷屏,还是瞅两眼流行的视频,或是在上点击着微信?在一个个不眠之夜,越来越多的人在临睡前拿起做这些事情。 易发于白领人群 “依赖症&rdquo...
 2024-01-31   396℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
人为什么会放臭屁 日常生活中避免放臭屁的妙招
       放屁是一种正常的生理反应,很多人基本每天都会经历放屁这一生理现象。放屁除了可以清理了一些垃圾,把身体的垃圾排出体外,还可以让肠道正常运行。但是有一些排出的气体味道非常的难闻,这个时候就会让人们...
 2024-01-31   1052℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
年轻人长白发的心理危害 日常养发护发小妙招
       少年白这一词想必大家都是了解的,很多人说,因为现代的年轻人工作生活压力,导致的白发问题,这也是很多见的,尤其是男性会比较的多。在生活中,如果出现大量白发,一定要找到引起白发的原因,采取正规的治...
 2024-01-30   1778℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
用不合适的牙刷刷牙太不卫生 正确的刷牙方式揭秘
       刷牙我们每天都会刷,但是你知道吗?很多人在刷牙的时候都是存在一些误区的,这就导致刷牙刷的不怎么干净,引起各种口腔疾病。正确的刷牙方法是什么?如果你对刷牙这件事之前没做过什么了解,那么今天百红鸟...
 2024-01-07   4952℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
古代九大毒 最毒的毒竟然是——奎宁
      看过武侠剧的人都知道剧情里面都有中毒的环节,而且是我们都没有听说的各种各样的毒,可见古时候毒还是非常的多的,而且性是非常的强的,甚至一段时间就会致命。今天小编就给大家介绍下古代常见的毒、解毒的方...
 2024-01-01   840℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
经常倒立有什么好处?倒立(拿大顶)的好处和坏处
       倒立,现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶,足部朝天,手臂(有时用头部)在下,支撑全身的重量,成为倒立平衡,这一节目在汉代被称为倒植,表演倒立技巧有多种表演姿态,最基本和最常见的是双手据地...
 2023-12-29   705℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
为什么有些人的头发两鬓会先白 白发的日常调理法则
       一般来说提到白发我们首先会想的是老年人,因为随着年龄的增长,我们的身体机能会一步步退化,一些激素也会停止分泌,而头发的黑白黑色素的分泌有着直接的关系。人到中年之后我们体内的黑色素分泌会逐渐减少...
 2023-12-27   3334℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
用红花泡脚有什么好处?红花泡脚的功效与作用及禁忌
       红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。 红花的简介 红花,又称草红花。具特异香气,味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。是一种妇科常用中,它能够活血...
 2023-12-27   788℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
验血的时候扎哪根手指最好
       验血的时候扎哪根手指最好 在医院,凡用血量小于0.1毫升的检验项目,如血常规、血型、血小板计数、血红蛋白测定、疟原虫检查等单项血液检验,医生都会使用轻扎手指的方式来采血。专家提醒,手指采血时,...
 2023-12-22   746℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
冬季综合症是什么?冬季健康常识
       冬季常识 一、冬季手脱皮 冬天手脱皮有两种原因,第一是由于冬天空气寒冷干燥,手上的皮肤在外很容易使皮肤脱落,若再用凉水洗手,会发生脱皮。第二就是冬天人的食欲不旺盛或冬季青菜水果摄入少,导致体内...
 2023-12-21   935℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧
       少年白这一词想必大家都是了解的,很多人说,因为现代的年轻人工作生活压力,导致的白发问题,这也是很多见的,尤其是男性会比较的多。在生活中,如果出现大量白发,一定要找到引起白发的原因,采取正规的治...
 2023-12-15   1297℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
乳摇不仅尴尬还伤身 女式运动的选择技巧
       一项研究发现,56%的女性在运动时都感受过疼痛,这是由于过分移动,牵拉了韧带和皮肤导致的。严重时甚至会损害健康,诱发乳腺癌等疾病。所以,在运动过程中,“乳摇”,并不是一...
 2023-12-15   3473℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
吸烟可以诱发老年痴呆症
       痴呆,又叫失智症,是一种慢性进行性疾病,最终会导致患者丧失认知能力。最常见的痴呆是老年痴呆症。血管性痴呆紧随其后,占痴呆总数的20%。老年痴呆症,顾名思义,与年龄有关。85岁以上的老人中,几乎...
 2023-12-04   411℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
过量摄取蛋白质 对人体有5大危害
       适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质,肌肉收缩、获取氧分,以及酵素与荷尔蒙的主要成分,都离不开蛋白质。但是,如果长期摄取过量蛋白质,反而会危害健康,引发疾病。 英国注册公共卫生营养学家吴佩...
 2023-11-29   887℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
永葆年轻的十大秘诀
       谁都希望年轻,因为年轻意味着活力,年轻意味着容颜不老,年轻也意味着相对健康,年轻是一种财富,因为年轻还可以做更多的事情,因为年轻还输得起,因为年轻即使失败了还可以重头再来,所以年轻真好,当然这...
 2023-11-28   575℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
如何判断自己是否衰老
       如何判断自己是否衰老 1、皮肤弹性 皮肤弹性是衡量人体衰老的指标之一。可以用大拇指和食指捏起手背上的皮肤,保持约10秒后再放开,观察皮肤的弹回情况,在一定程度上可衰老度。皮肤恢复原状需要的时间...
 2023-11-25   367℃    分类: 健康  -  健康常识
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