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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 天气冷爱泡脚 泡脚到底有啥好 |
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| 天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。泡脚是一件舒服的事儿，毕竟在办公室里面，对着电脑久坐一整天，小腿难免有些浮肿，穿高跟鞋的女生脚丫子也非常累，泡泡热水就像做个SPA，能够放松身心，赶... |
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| 2024-11-04 754℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 创可贴的正确用法-创可贴多久换一次？ |
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| 创可贴并非万能，不是适用于所有的创伤。一般情况下，创可贴主要用于一些小而浅的伤口。 创可贴的正确用法 创可贴是家居必备的生活卫生用品，在处理一些意外的小创口的时候既方便又安全，但是并不是所有的... |
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| 2024-11-03 867℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吗丁啉的作用-吗丁啉的副作用 |
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| 在临床应用吗丁啉物时，如发现异常现象就要立即停止使用。不要只注意到它的较好疗效，而却忽略了它的副作用。 吗丁啉的作用 吗丁啉属于新型的促胃动力，与助消化的作用完全不同。吗丁啉是多潘力酮的商品名... |
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| 2024-10-05 485℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经常便秘吃什么好 |
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| 首先，不要喝咖啡、浓茶，这两样是非常容易引起上火的，防止秋燥便秘一定要多喝些汤水，适当吃些奶制品，一天一瓶奶。还要注意食物的多样性，不要大荤蔬菜要足量，每天水果的摄入要得到保证。可适当吃些鱼虾... |
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| 2024-10-02 769℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 人的最佳睡眠时间是几点 良好的睡眠习惯有益健康 |
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| 随着人们生活节奏的加快，世界的不断发展，人们的睡眠越来越不规律，而且每天晚上在床上的睡眠时间越来越少，反而是在床上玩手机的时间越来越多。如果人们的睡眠时间太少，就容易导致很多的身体问题，但是如... |
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| 2024-09-13 1967℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 献血有害健康吗？ |
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| 很多流言都说献血有害健康。一篇在网上流传很久的文章还细数了好几个方面，宣称献血对身体有害。但是这些说法在医学工作者眼中是否可靠呢？来看医学博士、健康杂志资深编辑对这些流言的批驳。流言：献血会造成... |
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| 2024-09-07 979℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 睡前哪些坏习惯会加速衰老 获得好的睡眠要放松自己 |
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| 相信大家都知道每个人都会老的，虽然衰老是每个人必须的过程。但是过早的衰老是平时的不良生活习惯所导致的，只要纠正这些不良生活习惯，那么就达到延缓衰老的目的。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。... |
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| 2024-08-23 4528℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 体寒的人要注意这些部位的保暖 |
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| 体寒的人要注意这些部位的保暖 冬季对于体寒的人来说，寒冷的敏感指数更高。在体寒人群中女性占绝大多数，再者就是患有循环障碍、阳气不足以及其他疾病因素等引起的体寒，这些人在冬季尤其要注意对身体五部... |
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| 2024-08-09 629℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠 |
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| 随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？也许把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学有效。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。 终于有借口偷懒啦，研究表明也许早晨并不一定是... |
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| 2024-07-30 3749℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 过量摄取蛋白质 对人体有5大危害 |
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| 适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。 英国注册公共卫生营养学家吴佩... |
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| 2024-07-28 895℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘 |
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| 忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。1、搓搓脸长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时... |
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| 2024-07-07 499℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 怎么做才能赶走睡意 |
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| 怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研... |
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| 2024-07-05 606℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 常生气会引发哪些疾病 |
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| 常生气会引发哪些疾病 1、高血压 生气时，会导致人体产生更多的肾上腺素、多巴胺等，从而会引起小动脉血管的痉挛、收缩，血压从而会上升，出现面红耳赤、情绪暴躁、头晕、头痛等现象。很多时候猝死会发生... |
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| 2024-06-27 868℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃维生素可以提升记忆力吗 |
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| 吃维生素可以提升记忆力吗 许多人补充B族维生素是为改善记忆力，甚至是为了预防早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）。但英国一项最新研究显示，这类维生素对此并无明显效果，还不如多吃果蔬、保持营养均衡。此... |
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| 2024-06-19 359℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么 |
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| 泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法，有些人群是不适合泡脚的，那泡脚有哪些注意事项呢？什么人群不宜泡脚呢？下面跟着百红... |
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| 2024-06-13 4965℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 良好的排便习惯应该怎样养成？ |
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| 良好的排便习惯应该怎样养成？ 1、首先大家要合理作息不要熬夜，养成规律的作息时间。 2、坚持每天睡前喝早上起床喝一杯温开水，，早上起床后的一杯温开水，有助于胃肠蠕动，对排便和健身都有利，如果是... |
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| 2024-06-11 995℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 什么是唐氏综合症？ |
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| 唐氏综合症又称为21-三体综合征，也称为先天愚型，是一种染色体变异引起的遗传性疾病。这是一种发生在儿童身上的一种疾病，而且，得了这种疾病的孩子，会成为父母和社会一辈子的负担，因为未来的岁月中他... |
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| 2024-06-05 131℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 晚餐不当会引发的几种疾病 |
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| 自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。 饮食有节，就是饮食要有节制。这里所说的节制，包含两层意思，一是指进食的量，一是指进食的时间。人体对饮食的消化、吸收... |
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| 2024-05-27 519℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 饭后别做这些伤身事儿 |
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| 饭后别做这些伤身事儿 1、最好别运动，更别卡拉OK 虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运... |
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| 2024-05-26 679℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 身体缺水有哪些表现？ |
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| 无论男人还是女人都是水做的，离开水只能活7天，人体的68%都是水，水参与人体的整个生命过程，如果没有水，身体无法代谢，身体无法排毒，血液无法流动水是生命之源，无论男人还是女人都是水做的，离开水... |
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| 2024-05-22 200℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 从指甲信号读出体内肝血的盛衰秘密 |
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| 中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、... |
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| 2024-05-21 153℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何防辐射 吃哪些食物可以防辐射 |
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| 随着现代科技的飞速发展，有一种杀手出现了，那就辐射，我们随时随地都在遭受着辐射，辐射对我们危害还是很大的。因此，我们要开始防辐射，避免辐射对我们造成更大的伤害，下面就给大家介绍几种防辐射的小妙招... |
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| 2024-05-16 716℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 让身体很的5个爱美行为 |
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| 为了追求美丽，爱美的女性都喜欢进行排毒、美甲、染发等。殊不知，这些追求美丽的行为却对健康造成极大的烦恼，甚至令爱美的女性得不偿失。下面，小编为大家介绍5种追求美丽的错误方法，关注健康与美丽的你千... |
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| 2024-05-15 624℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吸烟对健康的危害很大 长期吸烟到底会不会得心脏病 |
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| 现在很多人都知道吸烟的危害，但又抵抗不住烟给人带来的诱惑。因此，吸烟人群越来越多，不但吸烟的人群开始出现低龄化，不吸烟的会经常在有烟环境中工作，以致于二手烟对人体的影响也越来越大。下面和百红鸟... |
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| 2024-05-13 2974℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 怎么才能够提高人体免疫力 |
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| 怎么才能够提高人体免疫力 1、酸奶早餐 健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益... |
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| 2024-05-12 153℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 秋季是祛湿的最佳时机 |
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| 进了立秋以后，气温虽然略有下降，但“秋老虎”的余威还是让人喊受不了，空调照旧吹，西瓜继续吃，但医生提醒，经过一个长夏后，人体的消耗大，特别是老人和小孩，大多脾胃虚弱，所以，尽量告别寒冷饮料，寒凉... |
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| 2024-02-14 1018℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 秋季嗓子疼上火怎么办 |
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| 在秋季到来的时候，许多人除了明显能感觉到天气变凉之外，还能感觉到到自己会出现上火等情形，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善上火的情形吗？下面为大家介绍秋季嗓子疼上火怎么办，供大家了解。... |
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| 2024-02-13 498℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| “依赖症” 你有中招吗？ |
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| 睡觉前在床会做什么？是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在上点击着微信？在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起做这些事情。 易发于白领人群 “依赖症&rdquo... |
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| 2024-01-31 400℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 人为什么会放臭屁 日常生活中避免放臭屁的妙招 |
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| 放屁是一种正常的生理反应，很多人基本每天都会经历放屁这一生理现象。放屁除了可以清理了一些垃圾，把身体的垃圾排出体外，还可以让肠道正常运行。但是有一些排出的气体味道非常的难闻，这个时候就会让人们... |
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| 2024-01-31 1054℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 年轻人长白发的心理危害 日常养发护发小妙招 |
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| 少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发的原因，采取正规的治... |
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| 2024-01-30 1783℃
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健康
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健康常识
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