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健康常识
热水和冷水洗澡有什么区别 洗澡也要注意方法
       很多人都喜欢洗澡之后身上的那种清爽的味道,所以很多人每天都会洗澡,虽然洗澡对于每个人来说都是一个小事。但是小事也蕴含着大道理。洗澡的时候,水温对我们身体是有很大影响的,用热水还是冷水对我们身体...
 2023-09-28   4974℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
视力模糊怎么办?如何恢复正常视力
       视力模糊怎么办? 如果你发现视力有变化,应去看医生或眼科医生。视力模糊可能是视网膜病的迹象,视网膜病是一种严重疾病,如不及时治疗可能会导致失明。 视力模糊本身可能不一定是你患有某种危及视力疾病...
 2023-09-24   294℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
身体出现这些症状说明你需要查血糖了!
       身体出现这些症状说明你需要查血糖了! 1、每天打鼾。 这是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的标志性症状。从整体上看,成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中,可达到23%以上。而在OSA患者中,糖尿...
 2023-09-13   505℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
皮肤干燥起皮怎么缓解
       皮肤干燥起皮怎么办? 1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。 2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边。 3、别因为干燥...
 2023-08-24   609℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
想不到 这4种食物吃了会口臭
       许多人有口臭而不自知,更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病,却会给生活和工作带来困扰,在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉,也会影响到与人交谈时的情绪。 造成口臭的原因,有一大部分是饮食...
 2023-08-18   487℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧
       少年白这一词想必大家都是了解的,很多人说,因为现代的年轻人工作生活压力,导致的白发问题,这也是很多见的,尤其是男性会比较的多。在生活中,如果出现大量白发,一定要找到引起白发的原因,采取正规的治...
 2023-08-17   1291℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗
       夏天很难有人不出汗,出汗是正常生理功能,可以调节体温,促进新陈代谢。但如果汗腺分泌过度旺盛,总是大汗淋漓,该怎么办? 有些人体温较高,或是汗腺发达,在炎热夏天特别容易出汗,严重者会影响生活、工...
 2023-08-15   681℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
手脚冰凉的人有哪些禁忌?
       手脚冰凉的人有哪些禁忌? 一般来说,人体如果阳气不足,除了手脚冰冷以外,全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖,应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰,而是由于气血运行不...
 2023-08-11   686℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
冬季重视饮食补养 如何进补?
       冬季怎么吃才养生 现代营养学研究证实,在低温条件下,人体热能消耗有明显增加。所以,冬季膳食的营养特点是:增加热量,保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜比例,以蛋白质、脂肪...
 2023-08-06   490℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
日常生活不能立马洗澡的情况 合适的洗澡水温度揭秘
       关于洗澡这个问题,不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗,这样才能够干净;而北方人则认为,夏天可以天天洗澡,冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡,有一些洗澡的事情...
 2023-07-25   4188℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
看电视太久小心这些疾病
       看电视太久小心这些疾病 肥胖症:看电视使人体力消耗减少,皮下脂肪堆积,看电视时还会无限制地吃高能量的零食,使人不知不觉长胖。 心血管疾病:在观看性强的节目后,会使血压增高或心脏病发作等。 斑疹...
 2023-07-19   659℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
这些坏习惯竟比抽烟还可怕?
       这些坏习惯竟比抽烟还可怕? 吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1、开油烟机 研究发现,...
 2023-07-19   769℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
生活中一些坏习惯也能助你长寿 偷懒竟也可以让你更健康
       说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信,请和百红鸟健康网一起往下看! 1.合理发怒有益血压 没错,生气会让人血压上升。但卡内基梅隆大学的研究...
 2023-07-16   2031℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
血管不通身体会报警 保持血管畅通应养成七个良好习惯
       道路堵塞,交通会瘫痪;血管作为人体血液的运输通道,一旦堵了,也会瘫痪,可能出现器官缺血,引起各种不适,甚至危及生命。生活中,因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中,我们应养成以下良好习惯,避...
 2023-07-16   3206℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
多献血是否能改善血液粘稠 献血后如何保护针眼
       志愿献血是一件光荣的事情,献血不仅可以救人生命,对自己身体健康也是有利的。但献血虽好,也不能过于频繁。《献血法》规定:献血年龄为18-55周岁,两次献血间隔为六个月以上,每次献血量为200-4...
 2023-07-15   2495℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
睡不着觉别急着吃药 跟着专家学习“助眠”
       “又没睡好觉,赶快吃几片安眠药”“睡前多喝点酒,睡得更踏实”“褪黑素安全有效,专治失眠”“夜里睡不着,白天好...
 2023-07-15   5678℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
花香竟能够养生?
       花香竟能够养生? 人类的生命与植物息息相关。大凡是植物都有各自的气味。无穷的植物气味和它们神奇的功效正在被人们探索、研究和利用。 在中国,自古就有在家门口挂柏枝、艾叶、香蒲的习惯;在民间也有这...
 2023-07-07   744℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
吃木糖醇能消除口臭吗 引起口臭的生活习惯
       很多人喜欢在吃饭过后嚼两粒木糖醇,以此来消除口气。但是,吃木糖醇并不会彻底消除口臭。口臭的产生和不健康的生活习惯有着密切的关系。 下面大家和绿叶鸟健康网一起来看看,哪些习惯会引起口臭。 咀嚼次...
 2023-06-11   770℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
晚上9点以后不要再做这些事
       晚上9点以后不要再做这些事 别吃钙片、维生素补充剂。 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品,但这些也会给肠胃增加不必要的负担,从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说,除非医生...
 2023-06-10   553℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音
       唱歌是一种很不错的兴趣爱好,既能宣泄自己的情绪,又能给身边的朋友带来快乐,如果唱得好的话,还能网络一大堆粉丝。这些好处吸引着很多唱歌发烧友随心所欲地唱歌,但这样对嗓子有很大的伤害,严重的甚至会...
 2023-06-08   2004℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
九个坏习惯 让你越来越大
      不良习惯一:穿着不合适贴身衣物因为女性的身体很柔软,由于的作用体型会改变,所以每天贴身穿的也很重要。穿着不合自己尺码的,过小的会勒住肌肤不利于血液流动,过大则和间有间隙,无法托住会也引起下垂。如...
 2023-06-07   714℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
经常感冒发烧反而不会生大病 这到底有没有道理
       发烧是身体常见的抵抗“外来入侵”的手段,感冒发烧并不舒服,但有的人长时间不发烧,也担心自己是不是身体会出大问题,还有“长期不感冒容易生大病”这种...
 2023-05-12   3526℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
出汗是一门学问 掌握好五个技巧可给健康加分
       眼下酷暑炎热,一些人为了清爽度夏,想尽各种办法过度止汗。殊不知,这是给身体“埋祸”。汗是人体的天然养生师,夏季是通过适量排汗将病邪排出体外的最好时机,不仅可以促进代谢,...
 2023-05-10   5984℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
乳摇不仅尴尬还伤身 女式运动的选择技巧
       一项研究发现,56%的女性在运动时都感受过疼痛,这是由于过分移动,牵拉了韧带和皮肤导致的。严重时甚至会损害健康,诱发乳腺癌等疾病。所以,在运动过程中,“乳摇”,并不是一...
 2023-05-06   3454℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
冬季要想肝脏好 日常保养不可少
       肝脏是我们身体重要的代谢器官之一,而在冬季的时候只要做好饮食、作息等工作就能轻松的做好养肝护肝的工作了,那么具体的做法是什么呢? 冬季养肝护肝的方法有哪些 均衡营养 养肝护肝,营养师的饮食第一...
 2023-05-01   316℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
消炎是抗生素吗 吃消炎的六大误区
      消炎是我们日常生活中治疗疾病都会需要用到的物。有些人对于消炎和抗生素总是分不清楚。那么消炎是抗生素吗?常吃消炎的危害也是比较巨大的。常吃消炎的副作用到底有哪些呢?消炎是抗生素吗误区1:抗生素就是...
 2023-04-30   748℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
身体发福不是福 十种肥胖癌易光顾
      说到肥胖,大家首先想到的疾病是糖尿病、高血压、心脏病等。然而不久前,一个大规模的研究发现,超重和肥胖会增加癌症发生的几率,容易患上结肠癌、肝癌、甲状腺癌等10种癌症。要想降低患癌风险,远离肥胖成...
 2023-04-27   1000℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
十件小事千万别对医生隐瞒
      1、吸烟、酗酒如果你隐瞒不讲,医生就无法针对你的肺部和肝部的健康问题给予考虑,作出准确诊断。2、大小便情况有不少病人死在了不好意思上。大小便问题可以让医生发现你是否有早期结肠癌,可以提高治愈率。...
 2023-04-27   955℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
充足的深度睡眠对身体好处多 教你获得好的睡眠
       每个人每天都会经历睡眠,睡眠是每个人一生的课题,现代很多人都会有睡眠不充足或者经常熬夜的问题,如果正在看文章的你真的也有这些问题,那么你就要注意了,因为你会因为这些习惯失去充足睡眠会给身体带来...
 2023-04-09   2498℃    分类: 健康  -  健康常识
健康常识
为什么晚上洗头会头痛
       头痛是现实生活中十分常见的症状,患上头痛多多少少都会影响我们的健康。很多人对晚上洗头为什么会头痛存在疑问。所以针对大家的疑问,今天我们的小编就为大家简单的介绍。 你有晚上冼头的习惯吗? 相信很...
 2023-03-15   906℃    分类: 健康  -  健康常识
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