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心理健康
盘点对焦虑症的认识误区
       盘点对焦虑症的认识误区 误区:焦虑症主要是个人性格问题,通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来,才可能克服焦虑症。 真相:部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向,但这只是一种可能的成因,除此之...
 2021-07-30   354℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
肯定是孩子最大的动力
      有的父母把儿子当“宠物”养,什么都替孩子干,从不让儿子为自己做点什么。其实,母亲对儿子的肯定,最能激发男孩的潜力。为了给一个惊喜,儿子可以创造奇迹,这种动力能使一个弱小的...
 2021-07-21   710℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
这些人易发强迫症
       这些人易发强迫症 1、内心脆弱 内心脆弱的人,应变能力差,环境的改变,会给他们的心理造成很大的压力,而让其慌恐焦虑。 2、偏执性人格 这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,...
 2021-07-15   148℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
如何平复心理的暴怒情绪
       如何平复心理的暴怒情绪 发怒,是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒,常发怒损害身心健康,甚至引起心身疾病,那么我们如何平复心理的暴怒情绪呢? 1、转移法...
 2021-07-12   237℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
心理的原因有哪些
       心理的原因有哪些 1、心理学因素 性心理障碍的患者中常常存在不同程度的人格缺陷。如强迫性人格--刻板固执,又称执拗性人格。办事循规蹈距,墨守陈规,意识保守,缺乏随机应变能力,遇事犹柔寡断不善决...
 2021-07-03   654℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
不要让计划成为你拖延的理由
      前几天我关注了一条网上的评论,上面说一位抱负远大的企业家花费好几年时间计划自己的个人生意,但是直到现在才准备开始。也许所有的准备都是必须的,但是这让我不禁想到:计划和拖延之间的界线在哪?&ldq...
 2021-06-27   403℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
行为情绪 坏情绪有大帮助
      最近,杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了,工作还没有着落,儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间,担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。这些坏情绪,心理学上,我们称...
 2021-06-21   784℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
这些心理因素让你健康每一天
       这些心理因素让你健康每一天 1、爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康,尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候,自然会考虑可能会出现的各种情况,...
 2021-06-06   636℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
长时间使用电脑如何防止心理早衰
       长时间使用电脑如何防止心理早衰 经常长时间使用电脑,确实需要防止心理早衰。 首先,保持合适的,拥有快乐的心态。有一个寓言能够很好地说明这个道理。一个渔夫打鱼若干后休息去了,路人问:&ldquo...
 2021-05-14   273℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
自闭症和阿斯伯格综合症的区别
       自闭症和阿斯伯格综合症的区别 大部分自闭症专家都认为,自闭症和阿斯伯格综合症属于同一系列中两种程度重轻不同的障碍;或者说阿斯伯格综合症是自闭症系列中程度较轻的一种,但两者问也有一些区别。 阿斯...
 2021-05-12   379℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
独特法帮你赶走抑郁症
       抑郁症是现代人常见的精神疾病,经常点揉膻中穴可以有效缓解这一病症。膻中穴位于人体两连线中点。具体操作为:取仰卧位,身体放松,自然呼吸,以拇指或食指对膻中穴点揉,力度以出现酸痛感为最佳。每点揉一...
 2021-04-23   574℃    分类: 健康  -  心理健康
心理健康
为什么人生气的时候说话要用喊
       为什么人生气的时候说话要用喊 生气是人的一种情绪现象,喜怒哀乐,人之常情。人生难免遇到不真不善不美不公平不讲理的事情,于是便会生怒气、生闷气、生闲气、生怨气。殊不知,生气不但无助于问题的解决,...
 2021-04-15   971℃    分类: 健康  -  心理健康
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