猛是一种人身体当中的微量元素，在平时的时候起着很多的作用，一般猛在人身体里会保持一个平衡的状态，维持着我们身体机能的正常运转，不过在体内的猛含量不正常了后会对身体产生严重的影响，不管是多了还是少了，所以说在平时的时候要注意自己的身体变化，锰对人体有害吗？下面我们一起来进行一下了解。
锰对人体有一定的作用，如：它是几种酶系统包括锰特异性的糖基转移酶和磷酸烯醇丙酮酸羧激酶的一个成分并为正常骨结构所必需。锰摄入不足可能会引起体重减轻、性功能低下、头发早白，
1. 可促进骨骼的生长发育。
2. 保护细胞中细粒体的完整。
3. 保持正常的脑功能。
4. 维持正常的糖代谢和脂肪代谢。
5. 可改善肌体的造血功能。
锰缺乏症状可影响生殖能力，有可能使后代先天性畸形，骨和软骨的形成不正常及葡萄糖耐量受损。另外，锰的缺乏可引起神经衰弱综合症，影响智力发育。锰缺乏还将导致胰岛素合成和分泌的降低，影响糖代谢。
但是同时，长期接触锰却可引起类似帕金森综合征或Wilson病那样的神经症状.锰中毒也是不可忽视的，其中有职业性锰中毒等，这是由于长期吸入含锰深度较高的锰烟及锰尘而致，慢性锰中毒是职业锰中毒的主要类型。所以说锰在长期接触的情况下对人是有危害的。
通过上述的介绍，我们现在知道了锰对人体有害介绍，在平时的时候一般情况下不会有什么样的情况或是危害的，不过需要注意的就是在平时的时候不能出现经常接触这种元素的情况，长期的接触会出现摄入量多的情况，对身体有害。
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