到了夏天，天气是十分炎热的，虽然有很多的朋友们在出门的时候会涂一层防晒霜，但是还是晒伤了皮肤，让我们的肌肤变得不健康，那么晒伤了怎么办呢？对于这个问题，相信有很多的朋友们想要了解，那么下面就让我们一起来看看文章是怎么来介绍这个问题的吧。希望能够给大家带来帮助。
晒伤了怎么办？都有哪些好的办法呢？如果肌肤晒伤了，首先我们必须要检查自己的晒伤程度，根据自己的实际情况来进行改善，关于晒伤之后的一些处理办法，就让我们来看看文章介绍的详细步骤吧。
第一：
首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：
冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：
西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：
美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
皮肤晒伤后怎么办？现在大家知道了吧。总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。
皮肤灼伤急救法宝：
1、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到，康复速度反而会减慢。
2、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，效果惊人。
3、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
4、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
5、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到皮肤上。
6、穿轻松衣服：不要穿任何会皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
晒伤了怎么办呢，不知道各位朋友们看了上述文章的介绍之后知道怎么做了没有，希望以上的文章内容能够帮助到大家，如果您的肌肤也晒伤了，可以根据上面的一些急救措施来进行处理，相信会给您带来帮助的。
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