别以为古代人老古板，对就一窍不通，其实并不然，他们不仅留下很多养生的知识还留下很让你脸红心跳的玄素之道经验。下面让我们一起来看看吧：
古代人的夜生活比较单调，没什么消遣，于是，在某事上是挖空了心思，就连普通的家具，也能整出、健身等诸多实用功能，“春凳”就是其中的一种，古代中也时常能看到它的身影。
《红楼梦》第三十三回，宝玉挨打以后，贾母一面说话，一面又记挂宝玉，忙进来看时，只见这顿打不比往日。又是心疼，又是生气，也抱着哭个不了，夫人与凤姐等解劝了一会，方渐渐的止住。早有丫环媳妇等上来，要搀宝玉，风姐便骂道，糊涂东西，也不睁开眼瞧瞧！打得这么个样儿，还要搀着走！还不快进去把那藤屉子春凳抬出来呢？众人听说，连忙出去，果然抬出春凳来，将宝玉抬放凳上，随着贾母王夫人等进去，送至贾母房中。
小时候看书到这里，便合书问大人，春凳是个什么东东？大人们一边掩饰着脸上的惊慌，一边忙着解释：春天来了，阳光明媚，这是可以搬到室外坐的一种宽板凳，所以凳。哦，原来春凳就是春天的板凳，秋波，就是秋天的菠菜！
果真如此简单吗？那你真是太小看古人闺房之乐方面的智慧了，其实，春凳是“春天的凳子”不过是说法其一。事实上，春凳主要是用于的工具。且来看一段《》第82回关于潘金莲和陈经济在春凳上的欢爱描写：
妇人搂着经济，经济亦揣挨着妇人，妇人唱：
六娘子，入门来，将奴搂抱在怀，
奴把锦被儿伸开，俏冤家顽的十分怪，
将奴脚儿抬，脚儿抬，操乱了乌云儿歪。
经济亦占回前词一首：
雨意相投情挂牵，休要闪的人孤眠，
山盟海誓说千遍，残情上放着天，
放着天，你又青春咱年少
一面解退衣裤，就在一张春凳上……
以下内容就是床第隐私，羞于对外人道了，有兴趣的朋友请自行查阅《全瓶梅》。
春凳春椅春意浓浓
现在人们见到的春凳实物，最早的是明代晚期的，但春凳的出现一定是早于这个时期，中国古典家具的定型，在宋代已基本完成，那春凳到底长啥样呢？其一般长1 00公分左右，宽40公分左右，高40公分左右，材质一般是榉木、榆木或金丝楠木，最贵重的用海南黄花梨，很少见过紫檀木的，因为春登要经常搬动，紫檀太沉，不方便。一股春登的凳面不是实木的，相当于木头只作了个框架，凳面编上藤屉，下面绷上棕绳承重，这样做有两个好处，一是减轻了重量，便于户外携带，再有一个是，凳面宛如一个小型的席梦思，富有弹性，当男欢女爱时，坐在上面得到的潜在好处，是不言而喻的。
有春凳，那有没有春椅呢？也有，春椅出现得比较晚，大约在清代，里常见，由于体积较大，不好搬运，一般用于室内，或庭院，或花园的假山洞里，不要以为古人把庭院修得曲径通幽，仅仅是为了好看，把假山垒得又高又峭，山洞建得又巧又妙，也只是为了好看那么简单。在那花红柳绿掩映的树荫下，在那狭小别致的假山洞里，别有一个春天在涌动！
秋收冬藏春耕更健康
有人就要问了，古人办事干嘛挖空心思老想着往户外跑呀？高梁地里，油菜花田里，桃树下，杏花下，天为罹帐凳当床的感觉确实不错，但是老偷偷摸摸、提心吊胆的多不尽兴啊！
的确，如果是只为增加情趣，偶尔一两次为之足矣。这里就得提到“秋收、冬藏”的中国养生文化了，古人特别讲究节气与天人合一，也就是现代人所说的自然契合。
古人认为，经过一季寒冷漫长的蛰伏，春耕是不能错过的日子，在阳光明媚的春天，到户外可以吸收天地之精华，生下的BB会比较聪明，这一点，倒是和现代医学理论吻合，优美的环境，使人心情舒畅，春天的气温暖和，这一切让精子更有活力，生下来的BB更健康、更聪明是有一定道理的。中国古代是农耕文明，劳动力很重要，生育是件大事，都祈求多子多福，所以提高生育的数量和质量，显得非常重要。但为了承天接地，就费老鼻子劲把床搬到户外？显然不切实际，而春凳、春椅却很好的解决了这一问题，不仅替代了床的最关键功能，还能避免席地而睡导致寒邪入体而生病。
实用健身花样翻新
相较春椅而言，更为流行的春凳除了便于室外携带的优势外，还有更重要的一点——实用。从设计上说，春凳去掉了多余的扶手、靠背，因此，横放斜放立放都可以，也能从任意方向躺下去，更有利于发挥出技术水平，完成里所有的姿势，就连各种高难动作也可以在春凳上，或者在春凳的协助下比较轻易完成，富有弹性的凳面还减轻了腰肌劳损的风险，乐意的话，你还能把它翻过来，四足朝上，这样四个爪子按着四个凳子腿，腾空而起，尽情享受那酣畅淋漓的快乐。
完事了，直接往上一躺，就能得到彻底的放松。椅子就不行，椅子有方向，必须从一个固定的地方躺进去。只要不是过度纵情声色伤及身体，就能、健身两不误。
中国的事儿说完了，捎带着提提国外。春凳这类东东国外也有，用得最多，亲切的称为卡儿，就是四个车轱辘上那对沙发。据说，有60%的孩子是在汽车的后排座上怀上的。当看到郊野中，车在震动时，会会心一笑，小心翼翼的避让开，生怕惊扰了这对温梦鸳鸯。
阳春三月，花开了，水暖了，万物萌动，带的爱人，开着你的卡儿，去看山，去看水，在那密密的树林里，在那青青的草丛中，在寂寂的小河旁，在甜甜的花树下，或在那软软的后排座……
结语：夫妻间的不足为外人道也，但是如果两个人都多学习一些养生术不仅让双方更加愉悦，也能促进双方的感情。(文章原载于《养生杂志》，作者：周涛，版权归作者所有;转载目的在于传递更多，并不代表百红鸟健康网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
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