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运动 _ 健康知识

蔡淑臻发布会大秀瘦身瑜伽动作    蔡淑臻发布会大秀瘦身瑜伽动作昨日中午3点蔡淑臻为时尚杂志出席署名，蔡淑臻说本日早上起床看到表面... 2017-02-21    435℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

孙俪选择高温瑜珈改善体质    孙俪选择高温瑜珈改善体质刚刚在影戏百花奖上依附影戏《霍元甲》中的精彩演出一举夺得了首位&ldq... 2017-02-21    478℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

卫兰备战演唱会练高温瑜伽瘦身    卫兰(Janice)即日为12月的个唱积极瘦身，昨日(10月28日)她出席电台访问时双下巴已经... 2017-02-21    590℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨丽菁瑜伽 杨丽菁钟情瑜伽行业    杨丽菁瑜伽杨丽菁钟情瑜伽行业杨丽菁昨天正式开瑜伽班授课，脸色飞扬。她坦言以前生活的一直都不快乐... 2017-02-21    669℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极太和，修心养德才能长寿    练太极拳养身修心是关键我们的老祖宗们给我们留下了宝贵的文化遗产太极拳，太极拳是医武道的结合体，... 2017-02-21    414℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈气篇    气是构成宇宙万物的最原始、最基本的物质,气功入门万物负阴抱阳，冲气以为和（道德经）气变而有形，... 2017-02-21    180℃ 分类： 运动  -  武术健身

说“腰胯”    “命意源头在腰隙”，太极拳劲起于脚跟外，力量的蓄发相生的其中一个关键部位就是腰胯、腰裆劲，太极... 2017-02-21    926℃ 分类： 运动  -  武术健身

大器晚成的杨澄甫    一、大器晚成太极宗师杨澄甫，字兆清，1883年生于北京，其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均... 2017-02-21    950℃ 分类： 运动  -  武术健身

对太极拳“逆腹式呼吸”的浅见    《太极拳论》告诉我们：打拳要“虚领顶劲，气沉丹田”。古谱还告诉我们要“刻刻留心在腰间，腹内松静... 2017-02-21    951℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极内功的五种呼吸方法    太极内功是太极拳和气功相结合修炼的能增强太极拳技击和产生鼓荡能力的一种方法，不同的练功阶段需要... 2017-02-21    272℃ 分类： 运动  -  武术健身

郑曼青先生的一些文章    郑曼青髯号玉井山人，籍浙东永嘉，弱冠任北京都文艺术两大学诗画教授，曾任华冈文化学院教授及国大代... 2017-02-21    225℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅论太极拳论中“迈步如猫行”的行步功夫     太极拳论中有"迈步如猫行"之说，然而笔者常见到不少太极拳爱好者在练习时出步，迈步滞重... 2017-02-21    348℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈太极拳的修炼-丁水德    现在社会上练杨式太极拳普遍存在的现象首先是“形”的问题，我说的“形”，不是龙生九子、子子不同的... 2017-02-21    746℃ 分类： 运动  -  武术健身

孙禄堂论拳    练拳术不可固执不通。若专以求力，即被力拘；专以求气，即被气所拘；若专以求沉重，即为沉重所捆坠；... 2017-02-21    234℃ 分类： 运动  -  武术健身

习练陈氏太极拳感悟    笔者自幼跟父辈拳师学习南拳。听父辈们讲，我们村的南拳，是福建南少林遭清廷剿灭后，一和尚逃到我们... 2017-02-21    472℃ 分类： 运动  -  武术健身

一个为太极拳奋斗近三十年的老者 对太极拳功夫的一点看法    常常听见一些新学习太极拳的拳友问。谁的功夫好啊。？谁和谁比他们两个谁的功夫好啊？甚至于有一些相... 2017-02-21    401℃ 分类： 运动  -  武术健身

论太极拳内三合的训练方式    内三合是指「心与意合，意与气合，气与力合」这原是心意拳所创造的武术术语，由於内三合的理论，能够... 2017-02-21    486℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳不是廉价文化    太极拳不是贫民消费，所以太极拳不能免费的传播。这几天上网看到了几篇有关瑜珈培训文章，猛然发现简... 2017-02-21    763℃ 分类： 运动  -  武术健身

排球接应二传位置的特点    接应二传是排球场上最全面的位置，要有一定的攻击力技术较全面，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关... 2017-02-21    948℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球跳发球技术解析    排球跳发球技术是国内外排球劲旅运用较广泛的一项发球技术，它具有得分率高,攻击性强、球速快、力量... 2017-02-21    847℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球后排进攻战术讲解    后排进攻是排球运动战术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于，欢迎阅读!排球后排进攻战术讲... 2017-02-21    328℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球进攻战术解析    排球战术的分类排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称... 2017-02-21    783℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球二传手讲解    排球二传手也称“托手”。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球接应二... 2017-02-21    907℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球拦网技术详解    拦网排球运动技术名词。基本技术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球拦网技术详解，欢迎... 2017-02-21    274℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球背向垫球技术的动作方法    背向垫球是指背对出球方向一种垫球方法。其特点是垫击点较高。由于背对垫球方向，不便于观察目标和控... 2017-02-21    631℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球技术教学重点与难点    垫球是排球运动技术名词也是基本技术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球垫球技术教学重... 2017-02-21    791℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球扣球的种类解析    扣球是排球运动技术名词。基本技术之一。由运动员通过合理的助跑起跳在空中快速挥臂击球而完成。以下... 2017-02-21    266℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球鱼跃垫球技术讲解    排球鱼跃垫球是垫球技术的一种。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球鱼跃垫球技术讲解，欢迎阅... 2017-02-21    200℃ 分类： 运动  -  体育健身

奥运会女子沙滩排球    沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。以下是绿叶鸟健... 2017-02-21    710℃ 分类： 运动  -  体育健身

阿奎罗排球名将    阿奎罗是意大利女排的进攻和防守核心。代表意大利女排先后获得欧洲锦标赛冠军和2002年世界锦标赛... 2017-02-21    450℃ 分类： 运动  -  体育健身

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