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体育健身 _ 健康知识

乒乓球双打比赛方法    双打是乒乓球运动的重要形式之一。乒乓球双打是以单打技术为基础的运动项目。乒乓球双打需要两人协同... 2017-01-14    164℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球发球技术:让高手都接不好你的发球    要想进行一场乒乓球比赛,发球和接球是必不可少的前提,以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于乒乓球... 2017-01-14    216℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何接乒乓球急长球    业余比赛里有一种常见的发球：急长球。一般而言，这种发球的使用效果不错。不少球友对急长球是又怕有... 2017-01-14    385℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球正手杀高球的要领    乒乓球比赛中打好高球具有特别的意义。在打高球的过程中,要注意保证准确性,掌握和控制主动权,保持... 2017-01-14    762℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球技术全攻略    一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否,基本功最关键。以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关... 2017-01-14    516℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球的旋转技术种类    乒乓球旋转球技术是当今乒乓球运动的最主要也是基本技术，旋转球变化多，落点复杂，反弹触拍后路线可... 2017-01-14    361℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球接发球技巧全攻略    发球与接发球一“矛”一“盾”是针锋相对的两项技... 2017-01-13    537℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球的二十大优点    喜欢打乒乓球的你,知道打打乒乓球的优点吗?以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于乒乓球的二十大优... 2017-01-13    571℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球基本战术    战术模式是指比赛中赢得胜利而采取的有效方式,它们由各种比赛战术经验归结而成,形成了几个基本的模... 2017-01-13    866℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球新手教学    乒乓球新手应该怎样去练习打兵乓球呢?以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于乒乓球新手教学，希望能... 2017-01-13    669℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球击球的五个环节    乒乓球是一项技巧性较强的运动，很多技术动作不仅要在极短的时间里完成，而且还要符合战术运用的需要... 2017-01-13    564℃ 分类： 运动  -  体育健身

奥运会兵乓球女单四强    奥运会兵乓球女单四强已经诞生了，快来看看都有谁吧!以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于里约奥运... 2017-01-13    417℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球各类打法类型总结    乒乓球运动作为一种竞技项目，是以获胜为目的的。在世界乒乓球技术发展过程中，各种技术打法是在适应... 2017-01-13    968℃ 分类： 运动  -  体育健身

打乒乓球的一点点小窍门分析    乒乓球称得上是很好的运动,很受到了很多人的喜爱，那大家知道打乒乓球有什么小窍门吗?以下是绿叶鸟... 2017-01-13    914℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016里约奥运会乒乓球赛程时间表    2016年里约热内卢奥运会乒乓球比赛于2016年8月6日到8月18日在里约热内卢举办。与往届相... 2017-01-13    248℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样运动练出腹肌    有没有腹肌是每个男人判断身材好不好的标准，下面就让绿叶鸟健康小编来告诉你怎样运动练出腹肌。如何... 2017-01-12    212℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球常见的技术要领解析    一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否,基本功最关键。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关... 2017-01-12    990℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球应该怎么练习    乒乓球新手除了业余的兴趣和爱好，还要讲求科学练习方法，才能迅速提高自己的球技水平，特别是规范动... 2017-01-12    625℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何选择乒乓球底板    正确的选择底板，可以更好的发挥乒乓球拍的功能。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于如何选择乒乓... 2017-01-12    871℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球运动的好处    喜欢打兵乓球的人有很多，但大家知道打兵乓球有什么好处吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于乒... 2017-01-12    270℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球比赛规则    乒乓球比赛规则是乒乓球裁判法的首要内容和基础,能否对其真正地理解和体会直接关系到对裁判法学习的... 2017-01-12    387℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球比赛场地以及比赛规则    乒乓球是中国的国球,它经过了一百多年的发展历史已经非常成熟了.伴随着乒乓球的发展,各种乒乓球比... 2017-01-11    357℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球攻球技术图文解析    乒乓球发展到今天,对攻球技术的要求和运用也已经发生了很大变化。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的... 2017-01-11    807℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球正手攻球训练方法    正手攻球技术是乒乓球核心技术之一,它是初学者必须牢牢掌握的基本技术,以及通向高水平阶段的关键技... 2017-01-11    386℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球横拍握拍方法    横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法(另外一种是直拍握法)之一，此握拍方法有利于正手攻球... 2017-01-11    325℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球基础知识    乒乓球是一项历史悠久,且深受人们喜爱的体育运动,对于它的起源有着不同的观点。比较一致的看法是,... 2017-01-11    944℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球的打法类型    乒乓球运动作为一种竞技项目，是以获胜为目的的。在世界乒乓球技术发展过程中，各种技术打法是在适应... 2017-01-11    638℃ 分类： 运动  -  体育健身

打乒乓球的精髓    乒乓球是我们的国球,大家知道兵乓球有什么精髓吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打乒乓球的... 2017-01-11    970℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球接发球教程    相对于乒乓球其它技术,接发球的难度最大,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于乒乓球接发球教程，... 2017-01-11    501℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球运动中怎样发球    发球是乒乓球教学的关键环节,乒乓球的发球主要受到发球者的掌控,而乒乓球发球不对发球者做出任何限... 2017-01-11    931℃ 分类： 运动  -  体育健身

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