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母婴 _
健康知识 |
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![母婴]()
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| 备孕营养饮食原则：实现标准体重 |
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| 孕营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁... |
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| 2015-11-04 928℃
分类：
母婴
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孕前饮食
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![母婴]()
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| 孕前多吃咸味食物或易生男孩哦！ |
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| 科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有4... |
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| 2015-11-04 822℃
分类：
母婴
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孕前饮食
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![母婴]()
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| 这5种牛奶宝宝坚决不能喝 |
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| 这5种牛奶宝宝坚决不能喝 1、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝 经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝，每次遇到这种情况，们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝，还是... |
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| 2015-11-04 493℃
分类：
母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 免疫低下的宝宝易患病 试试吃这些食物 |
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| 免疫低下的宝宝容易患病，如腹泻、中耳炎、败血症，脑膜炎、皮肤感染等，尤其容易发生严重感染，而且患病不容易痊愈，那么下面我们看看宝宝免疫力下降的原因有哪些？ 宝宝免疫力低下的原因 原因1：环境污... |
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| 2015-11-04 380℃
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母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 不适合宝宝的吃的食物有哪些 |
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| 口味比较重的调味料 比如沙茶酱，番茄酱，辣椒酱，芥末，味素，或者过多的汤等口味较重的调味料，都是会加重宝宝的肾脏负担，从而干扰宝宝身体对其他的营养素的吸收，所以们切莫给宝宝吃口味比较重的调味料... |
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| 2015-11-04 861℃
分类：
母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 秋季吃梨润燥 适合宝宝的秋梨食谱 |
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| 秋梨食谱一：姜丝雪梨粥 材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。 做法： 1、大米和糯米淘洗干净备用。 2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。 3、锅置火上，加水烧开... |
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| 2015-11-04 766℃
分类：
母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 夏季孕妇养生食谱：青衣素心 |
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| 孕妈咪容易出汗，皮肤也变得干燥，白菜含丰富的营养及水分，性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；而核桃油采用初榨头道核桃油中最精华的30%，其富含不饱和脂肪酸，搭配上金针菇黏滑脆嫩，以... |
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| 2015-11-04 900℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇到底可不可以吃西瓜？ |
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| 准如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一... |
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| 2015-11-04 772℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 怀孕的你是不是也犯了这些误区？ |
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| 主食无论米饭还是面食，主要成分都是碳水化合物，是糖分的主要来源，可以为身体提供能量，但也可变成脂肪储存起来。由于孕期活动减少，孕妇一般不需要增加太多主食也可获得体重增长，吃得太多体重增长过多过... |
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| 2015-11-04 140℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇饮食需要适当增加热能的摄入 |
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| 孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应... |
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| 2015-11-04 254℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 怀孕初期需要注意什么饮食原则？ |
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| 很多孕此时会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，饮食上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。可多吃一些蔬... |
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| 2015-11-04 477℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕期绝不能碰的食物：酸菜 |
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| 油条吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。不过，一旦怀孕了还是应该少吃点。医学研究表明，油条在制作时需要加入一定量的明矾。一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道，明矾里面含... |
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| 2015-11-04 638℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 想生出健康宝宝？不要吃生鱼寿司 |
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| 几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质（比如叶酸、铁）以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食，现在你对你的孕期饮食就要多多用心了，你要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕期饮食... |
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| 2015-11-04 948℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕早期的饮食要点：营养全面搭配合理 |
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| 蛋白质是人体中重要的物质基矗胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给、胎盘及的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。因为，充足的蛋白质可以预防妊娠毒血症等合并症这；能调整产褥... |
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| 2015-11-04 803℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇到底可以喝碳酸饮料吗？ |
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| 碳酸饮料多含有磷酸、碳酸，与体内的钙发生化学反应，生成碳酸钙等不利于人体吸收的物质。孕妇喝碳酸饮料，易出现骨质疏松，对胎儿发育也不好，此外，酸类物质容易腐蚀孕妇牙齿，出现龋齿，不利于孕妇牙齿健... |
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| 2015-11-03 397℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 怀孕期间5大营养素绝不可少 |
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| 怀孕是生命期中最需要营养的一个阶段。卵在9个月的时间内成长5000倍成为一个婴儿，所需要的所有能量及营养素皆是由所供应，要能顺利的完成这个任务，怀孕时期比平常需要更多的热量及营养素，这些都是支... |
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| 2015-11-03 374℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 不孕？或许是这些食物你吃多了！ |
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| 许多女性工作劳累时，喜欢用咖啡来提神。然而全国环境卫生科学研究所的研究职员对104位希看怀孕了的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕了的可能... |
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| 2015-11-03 136℃
分类：
母婴
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不育不孕
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![母婴]()
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| 怀孕初期吃这些食物或致流产！ |
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| 研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会宝宝，造成下粒。芦荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为9-15克。所以... |
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| 2015-11-03 629℃
分类：
母婴
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不育不孕
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![母婴]()
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| 产后如何瘦身？教你几款瘦身操 |
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| 有一个问题始终缠绕着刚为人母的女性们，看到孩子呱呱坠地，心中是无限的喜悦，但是看着自己臃肿的身材有非常的苦恼，想着最重要的就是减掉自己身上的赘肉，摆脱水桶腰，于是，产后如何瘦身就成为产妇们最关... |
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| 2015-11-03 950℃
分类：
母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 产妇有什么饮食禁忌？禁盐渍食物 |
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| 为了婴儿不出现缺锌症，新应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通... |
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| 2015-11-03 490℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 月子餐推荐：红枣菊花粥的做法 |
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| 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，... |
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| 2015-11-03 757℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 番茄是产后女子的！ |
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| 传统的产后滋补品一般还有红糖、小米粥、大枣、鸡蛋、芝麻等。还有汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等，当然产后7天以后... |
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| 2015-11-03 776℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 叶酸和维生素C不可以同服是为什么？ |
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| 如果孕妇体内叶酸不足，一般不会出现单独的较明显症状，因为叶酸缺乏一般与其他症状相联系，举例来说，叶酸缺乏可能会导致贫血，但如果孕妇出现叶酸缺乏性贫血，说明其体内叶酸缺乏比较严重。如果孕妇叶酸补... |
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| 2015-11-03 336℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 人流后吃什么好？人流后应补充蛋白质 |
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| 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类... |
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| 2015-11-03 564℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 妊娠糖尿病是什么？怎么预防妊娠糖尿病？ |
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| 妊娠糖尿病是指妊娠期首次发生或发现糖代谢异常，是妊娠期特有的与非妊娠期的糖尿病不是一个概念。糖尿病专家解释，妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量... |
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| 2015-11-03 352℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 生完孩子心情不好吃什么 |
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| 虽然现在孕妇的生活、条件都提高了，但还是有些孕妇生完孩子心情不好。其实抑郁与生理变化导致的营养失衡没有直接关系，如果产后多吃一点营养素，可以帮助产妇赶走抑郁的心情，重新找回快乐。下面介绍几道营... |
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| 2015-11-03 596℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 孕期不适恶心呕吐怎么办？ |
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| 一般来说，大便间隔超过48小时，干燥，引起排便困难就称为便秘。孕期由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动减慢，加上胎儿逐渐增大，膨胀的肠道，蠕动减弱，准就容易发生肠胀气或便秘。妊娠晚期，便秘会愈... |
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| 2015-11-03 220℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 产妇坐月子时能喝蜂蜜水吗？ |
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| 产妇坐月子期间，通常新妈咪都会出现便秘的情况，有的甚至是严重的便秘，长时间蹲厕所的滋味可不是那么好受的，没有经历过的人是不会有那种深刻感受的。用小品王赵本山的话来说，那憋的是相当的难受！那便秘... |
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| 2015-11-03 627℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 孕妇贫血的症状有哪些？贫血怎么办？ |
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| 相对来说，经常食用一些动物的内脏，如肝、心等，（可以每周吃1-2次，每次2两左右），还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血（可以煮豆腐血汤等），这些食物的含铁量高，而且主要成分是血红素铁（或... |
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| 2015-11-03 1005℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 儿童发烧不能“捂汗” 该如何做？ |
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| 儿童发烧是非常常见的情况，因为儿童在生长发育的过程中，免疫系统都是相对较弱的，所以比成人更容感染，也更容易感冒。一般儿童感冒很容易发烧，其实发烧是一种防御反应，因为身体可以通过升高温度来杀死哪... |
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| 2015-11-03 306℃
分类：
母婴
-
育儿知识
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