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美容 _ 健康知识

男性如何瘦脸？男性瘦脸最快的方法     我们可以在平时有空的时候多多的让自己的脸部松弛下来，轻轻的一下自己的脸部，或者说拍打一下脸部... 2015-09-29    458℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸最快的方法：每天吃水果蔬菜     食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会... 2015-09-29    902℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

沐浴瘦脸让你瘦成锥子脸！     瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比... 2015-09-29    659℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

护肤时轻轻拍脸有助于瘦脸！     圆脸脸型的女生最好选择头顶较高的发型，可以分一侧刘海出来，并且可以搭配一对长坠型的耳环。发型... 2015-09-29    315℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸最快的方法-晨起如何消除脸部浮肿？     将双手放在脸部两侧，利用指腹由内向外轻轻的提捏，反复练习，直至脸部略微发红以及发热。这样做能... 2015-09-29    911℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

有双下巴？教你快速消除双下巴！     笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。用双手交叉地扶着锁骨... 2015-09-29    741℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

能瘦脸的减肥操：缩字诀瘦脸操     撇字诀瘦脸操主要是为了加强面部脸和嘴角的肌肉。我们可以把嘴巴闭上，然后嘴唇尽量往右撇，坚持1... 2015-09-29    304℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

消除脸部浮肿的小技巧：冷热交替敷脸     作为灵魂之窗的双眼，当然在保养时不能忽视。在晨间保养时，要拯救这对熬夜熊猫眼，还是要乖乖地播... 2015-09-29    109℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

怎么减双下巴？下巴推拿法     日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选... 2015-09-29    823℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

鸡蛋清柠檬汁面膜帮你减掉双下巴！     鸡蛋清1个，牛奶1勺，薄荷精油适量，蜂蜜适量，柠檬汁适量。将所有材料混合搅拌均匀，然后涂在下... 2015-09-29    357℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

有氧让你变成V型脸！     指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖... 2015-09-29    909℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

如何打造完美背部曲线？     坐在一个高拉力训练器械上，双手分开与肩部同宽，握住拉力器，手臂伸直，腰背挺直。保持上身不动，... 2015-09-29    549℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么能瘦脸？瘦脸食谱推荐     柿子干甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择。它营养价值很高，一个柿干的... 2015-09-29    996℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么动作能够瘦脸？瘦脸操教程     脸颊松弛不仅让脸部看起来大而肥胖，而且还会导致小皱纹。但不用担心，可以通过锻炼嘴巴周边的肌肉... 2015-09-29    191℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

木瓜牛奶果汁帮你瘦出精致小脸     芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸... 2015-09-29    945℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸小动作帮你变V字脸！     不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑... 2015-09-29    946℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脸颊帮你瘦脸-揭秘瘦脸的方法     最令人讨厌的，而这种方法刚好将双下巴一网打荆先是往上抬头，接着将双手握住下巴的两边，在手部一... 2015-09-29    342℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

睡姿调整也能瘦脸哦-瘦脸绝招大放送     脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双... 2015-09-29    617℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

高温沐浴也能瘦脸？小脸速成记     手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏... 2015-09-29    742℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

胡萝卜瘦脸？实惠有效的瘦脸食谱     胡萝卜中含有维生素和多种矿物，芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮... 2015-09-29    526℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

优雅瑜伽瘦脸运动解决下巴下垂     双掌合十，中指轻置于下巴下方，呼气准备。边吸气，边用两手轻轻推动下颚，舒展脸部前侧。一边吐气... 2015-09-29    701℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

绿豆苡仁粥瘦脸 盘点瘦脸食谱     菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供... 2015-09-29    368℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

什么习惯能让脸瘦下来？脸胖的原因     地心引力就像无形的铅球挂在脸上，脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力，常低头会让胶原蛋白走山产生木偶... 2015-09-29    430℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸需要注意什么？指法要准确     刚开始学习操时，一定要对着镜子检查自己的手法是否正确，以免不当导致皱纹的产生。前先要将脸部污... 2015-09-29    206℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

脂肪型胖脸怎么瘦脸才好？     每天的睡眠一定要保证在八个小时之内。科学证明，每天保证八个小时的睡眠可以促进减肥。因为在休息... 2015-09-29    479℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

超简单的脸部瘦脸操     中分长刘海与中长直发一起烫成卷发，既有简约版波浪卷发感，又有着蛋卷头的可爱，中分方式散落下来... 2015-09-29    715℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

手指骨帮你摆脱大饼脸！     为了手指和手掌更好地滑动，可以事前涂上油或乳，配合自己的肤质，挑选延展性比较好的产品。而且虽... 2015-09-29    873℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

瘦脸：排毒养颜又小脸！     两手交叉放至颈后，并沿着脖颈向下。指尖稍稍加重力度，缓解僵硬酸痛的肌肉。用两手的中指轻轻按压... 2015-09-29    216℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

拿什么来拯救你的大饼脸？     双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。双手分别用食指和中指从人中轻抚至... 2015-09-29    257℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

你是什么类型的大脸？解救水肿大脸的方法     骨头型的大脸，主要是由于下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸。因为骨骼已经基本定型... 2015-09-29    214℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

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