炎其实很好治，但是复发的阴影也随时跟随着你。治疗时采用的外服方法，一般将有益细菌和病菌一起剿灭，造成内酸碱度失衡，为细菌的第二次侵袭埋下了伏笔。为什么我们把、毛巾都高温消毒了，基本可以做的防备工作都做到位了，可炎就是常犯，这是为什么呢？ 专家解释炎常犯的原因： 专家解释：炎久治不愈，要考虑除了感染源之外的原因，比如还有一种原因与个人年龄体质有关，有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重也容易反复发作炎，这样的情况可以用中调理一下。 女性应该如何判断是否因为体内内火大、湿气重而导致炎反复发作呢？医生建议，可以自检白带的状况。在正常情况下，女性的白带应是透明的蛋清状，而如果体质湿气重，内火大时，白带则比较粘稠，发黄，且异味明显，但一般不会有明显瘙痒。 内火大湿气重的女性在日常生活中应如何调理呢？专家提出，应该从两方面着手： 日常起居注意三事项： 1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和物。 2、不吃辛辣性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 饮食也要注意细节： 天气热了，饮食也应该随着气候变化而变化了。夏天要享受食疗的好处，女性朋友可以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力。此时的饮食应逐渐转为清淡食品，多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等；应选择清淡而富有营养，又能消暑益气的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。而性味辛温、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。 热气蒸人之际，人体毛孔张开，出汗较多，要注意补充水分，最好多饮凉开水；橘子精、菠萝精、山楂精等，可用冷开水冲饮，而冰棒、汽水等冷饮则宜少吃少喝。这些寒凉食物不但营养低，热量高，更有损脾胃，体质虚弱或容易腹泻人士应该少吃为佳。具体来说，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。另外，我们还应“因人进食”。有的人体质虚寒，芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃。 此外，专家还提醒：潮湿的环境是造成炎常犯的原因之一。期、排卵期局部环境是潮湿的，穿紧身或久坐不动时局部环境也是潮湿的，因此在这几个时期尤其要注意保持干燥。少用护垫，期尽可能使用透气的卫生用品，穿宽松透气的棉质。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共场合就随便坐下，或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上，极易导致病菌反复感染。还有一点不容忽视，卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性炎。 治疗炎症的食疗方： 茯苓车前粥 配方：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。 制法：车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。 功效：利水渗湿，清热解毒。 用法：每日空腹服2次。 白菜绿豆饮 配方：白菜根1个，绿豆芽30克。 制法：将白菜根洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。 功效：清热解毒，利湿止带。 用法：代茶频饮。 金银花绿豆粥 配方：金银花20克，绿豆50克，粳米100克。 制法：金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。 功效：清热解毒，除湿止带。 用法：每日1次，温热服食。 马齿苋粥 配方：马齿苋30克，粳米60克。 制法：将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。 功效：清热利湿，解毒止带。 用法：早或晚食用，每日1次。
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