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名人养生
古代名人的养生秘诀
      名人养生“一德”明代养生家吕坤说“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。”名人养生“二字”宋代文学家苏东坡认为,生在于...
 2020-11-22   289℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
《辞海》百岁主编夏征农谈养生
      耄耋之年笔耕忙五世同堂的夏老,上下110多口人,生活得其乐融融。他曾经总结过自己的养生之道:心胸开阔和生活有规律。直到现在,夏老每天早上起床都要做自编的健身操,练上两张毛笔字,再听听新闻广播和秘...
 2020-09-23   156℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
揭秘 陆游长寿的养生秘诀
      陆游是宋代著名的诗人,一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代,他竟享年85岁,而且耳不聋、眼不花、背不驼,有时还能上山砍柴挑着回来,可谓我国古代诗坛的长寿冠军。...
 2016-07-19   641℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
孔子养生长寿的大秘诀
      孔子是我国儒学的创立者,被后人尊崇为圣人。他一生中备受冷遇,历经劫难。但他却长寿,活到73岁。那么,他是怎样在逆境中得享古稀之龄的呢?让我们来研究一下。孔子非常注重心理上的健康,他说:&ldqu...
 2016-07-19   644℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
名中医养生长寿之道
      众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是延年益寿行之有效的一种措施。时下,百岁高龄的韩老身体十分硬朗,除听力...
 2016-07-19   264℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
钱钟书延年益寿的秘诀
       钱钟书享有“文化昆仑”之誉,其高寿的因素可概括为:“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。 幽默风趣。 钱钟书的幽默是出了名的,无论...
 2016-07-19   844℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
女帝皇武则天的养生之道
      武则天是一位高寿的皇帝,她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王,享年81岁。她之所以长寿,与她长期骑马锻炼,以及参禅修心有密切的关系。武则天自幼身体强健,擅长驯马。在当唐太宗才人时,在宫中是专为...
 2016-07-07   583℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
钱伟长养生:每天三千步
      著名科学家、上海大学校长钱伟长教授于2010年7月30日6时许在上海逝世。年逾九旬的院士钱伟长,称得上是一个传奇式的老人。钱伟长教授早在上世纪60年代,就与钱学森、钱三强一起被称为我国科学家中成...
 2016-07-07   872℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
搞笑!原来本山大叔小品里暗藏养生秘密
      赵本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到,本山大叔的不少小品里都暗藏养生之道。《卖车》——两脚离地不健康经典台词:两脚离地,病毒上不去,聪明的智商又占领高地。“两脚离地”...
 2016-07-07   170℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
童陆生将军的长寿之道
      童陆生将军,90多岁仍耳聪目明、行走稳健、嗓音宏亮,并能坚持义务行医。他的长寿之道是个“乐”字,他说:“我认为乐天者寿,我是乐天派。”一、心宽则乐怎样当乐天派?童老拿出一个精巧的小镜框,内有一幅...
 2016-07-07   288℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
探索孔子晚年的养生之道
      孔子一生大部分时间不得志,经历了许多纷扰,生活纷扰,可是他仍活了73岁。人生七十古来稀,应该说,孔子是长寿的,这与他晚年有一套养生术有关。孔子曾以“三十而立……六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩...
 2016-07-07   520℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
学养生 做百岁美人
      秘招一:少食多餐有史料记载,很注重饮食质量,少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物,但总体上不会影响消化,每餐两荤、两素,每天必须就5次餐,每一次进餐也只吃五分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不贪...
 2016-07-07   786℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
文学家泰戈尔平心得高寿
      印度著名诗人、作家、艺术家和社会活动家泰戈尔,生于1861年,死于1941年,享年80岁,是世界文坛少有的长寿文学家之一。20世纪初期,在不到5年的时间里,泰戈尔先后失去父亲、妻子、爱子、高徒等...
 2016-07-07   118℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
钟南山谈养生:有氧运动是能量来源
      他纵身跃入水中,大幅度游上几个来回,然后双手一撑坐在泳池的岸上。一旁观看的人惊讶不已:这是70多岁的老人?!运动员出身的钟院士,如今老当益壮。他一生保持着运动员的本色,而且擅长多种体育项目。他把...
 2016-07-07   303℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
齐白石养生:不抽烟不情绪波动
      齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家,也是当代的老寿星,享近百岁之高龄,他为何如此高寿呢?这与他常年信守“七戒”是分不开的。戒酒:齐老高龄时,常常收到酒宴请柬,可他每每以“谢谢,不会用酒”来笑答...
 2016-07-07   171℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
香港三大富豪李嘉诚、邵逸夫、何鸿燊养生秘籍
      相信不少人都听过“年纪大,机器化”,人体随年龄增长而身体机能开始退化,养生成为长者生活中必不可少的一堂“必修课”。诸如李嘉诚、邵逸夫、何鸿燊等香港顶级富豪也非常注重养生,并找到适合自己独有“养生...
 2016-07-07   279℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
冯骥才养生:兴趣广泛心情开朗
      冯骥才从小喜爱美术、文学、音乐和球类活动。10年高中毕业后到天津市书画社从事绘画工作,对民间艺术、地方风俗等产生浓厚兴趣。曾任天津市文联、国际笔会中国中心会员。现任中国文学艺术界联合会执行副、中...
 2016-07-07   876℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
揭秘!王孙思邈的古方养生
      王孙思邈在西魏时代出生,相传活到141岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医,总结了唐代以前的临床经验和医学理论,编成两部医学巨著———《千金方》和《千金...
 2016-07-07   556℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
盘点6位国家领导的保健方式
      南斯拉夫前总统铁托:击剑、摔跤、滑雪、拳重、网球、打猎、钓鱼、骑马、游泳、爬山、体操、下棋、自行车、散步等样样都行。他曾在士官学校获得全团击剑冠军以及奥匈全军去剑锦标赛银牌。50岁时还经常游泳。...
 2016-07-07   423℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
知名漫画家丁聪的养生之道
      曾有人问丁聪养生之道,他说:“无道。”他曾在一篇文章中写道:“我没有养生之道,也不吃什么补品。如果一定要归结到什么原因,我只能说是爹妈给的,这是先天因素。那么后天呢?我冥思苦想了半天,大概是有个...
 2016-07-07   337℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
老中医徐蔚霖自述养生法
      起死回生立志学医我19岁时,正值战争时期,传染病大流行,我患了肠伤寒、斑疹伤寒、恶性疟疾、褥疮等,在死亡线上挣扎。服的是人参白虎汤(方内用生石膏二两,野山参一支),还用葡萄糖及维生素补液褥疮用的...
 2016-07-07   413℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
名老中医李振华的保健之道
      国医李振华教授,身材高大,气宇轩昂,慈眉善目,虽已86岁高龄,依然精神矍铄,面色红润,思维敏捷。作为著名的中医脾胃病专家,李老自有一套系统的养生理论。生活规律顺应自然李老说,中医讲究天人合一,一...
 2016-07-07   987℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
养生经 食补不补
      是一代伟人,他为中国和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山,80多岁能在大海中畅游1个多小时。他享年93岁,在高级领导人中,像这样长寿且体质一...
 2016-07-07   128℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
明星独家养生秘方 靠谱不靠谱?
      歌星称吃生鸡蛋护嗓子去年12月初,某歌星宣称不久前咳血、失声,康复后他要向“海豚音王子”Vitas学习,每天吞7个生鸡蛋保护嗓子。Vitas是否真靠吃生鸡蛋护嗓?某歌星是否真会用此法?这些我们都...
 2016-07-07   673℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
梅兰芳的养生小习惯
      在梅兰芳家中,曾特意请来一位专门烹制淮阳菜的厨师。淮阳菜制作精细,品种多样,口味清淡,以原汁原味为主。梅兰芳对此十分欣赏,认为淮阳菜既能保持菜肴的本色,又能保留菜肴的营养,食之不厌。因为喜欢清淡...
 2016-07-07   817℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
8大医学专家的保健绝招
      去医院看病时,医生不大可能在短时间内告诉你关于某项疾病的完整注意事项。而那些在口头或者处方中遗漏的却往往能起到不可忽视的作用。下面为大家精选八大学科资深临床医学专家的悉心提醒,奉上他们的健康绝招...
 2016-07-07   195℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
老将军曾思玉的养生法
      遐迩闻名的大连红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔,这里居住的大都是老红军、老将军,平均年龄94.2岁,可谓是“长寿村”了,这些年高德劭的老寿星如此健康长寿,其秘诀是什么呢?在纪念人民建军...
 2016-07-07   542℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
男中音歌唱家刘秉义溜达出健康
      一首《我为祖国献石油》,让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台,在演艺界学习、工作了60年,至今仍活跃在舞台上。他那独特而浑厚的歌声,影响几代中国人。刘秉义特别强调要注意身体的锻炼。他说自己年届...
 2016-07-07   985℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
揭秘:老们的保健食谱
      专家介绍,正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。近日,专家向记者介绍了们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通老百姓可以轻易操作的。每天吃够25种食物...
 2016-07-07   512℃    分类: 人群  -  名人养生
名人养生
萨科齐的“回春有术”
      萨科齐和很多中年朋友一样,遭遇了肥胖和性功能下降的难题:肚腩渐渐隆起,拾阶几步就气喘吁吁,行夫妻之事时,雄风已然不再。那么是什么锻炼法既可以减肥还可以提高性能力呢?实际上,这就是“憋尿”:你必须...
 2016-07-07   433℃    分类: 人群  -  名人养生
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