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健康知识 |
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| 老人服用营养剂需警惕！ |
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| 营养剂不可滥用，对于老年人来说更是如此，营养剂是不可以代替物的。人到中老年，身体开始走下坡路，为了缓解自己腰背酸痛的病，家住北京朝阳区的张大爷每天早上都会吃一把保健品，钙片、维生素E胶囊、B族维... |
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| 2023-05-30 785℃
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老人健康
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| 怎样预防老年斑 8个妙招巧去老年斑 |
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| 每个家庭都有自己的父母需要照顾，许多老年人的身体机能都开始退化，会出现各种各样的问题！许多爱美的老年人就深受老年斑的困扰，你们知道怎样预防老年斑吗？生活中如何去除老年斑呢，下面就和小编一起来看看... |
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| 2023-05-28 3155℃
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老人健康
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| 老年人咳嗽 查明病因再治疗 |
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| 咳嗽多是其它疾病引起的一种症状，许多老年人一遇到咳嗽问题，总习惯自行购买一些止咳和镇咳剂服用。其实这种做法是错误的，未经医生检查或指导乱服止咳物，有可能导致病情更加严重。 咳嗽是一种生理防御性... |
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| 2023-05-27 115℃
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老人健康
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| 常见食物调理 |
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| 常用食疗方法： 1、过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。 2、不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。 3、虚... |
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| 2023-05-25 470℃
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女性健康
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| 老年人运动要学会偷点懒 |
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| 退休后的生活应该是休闲的，也是可以偷懒的。休闲健身运动和提倡挑战自我的竞技运动不同，目的是强身健体，运动量只要达到最大运动量的60%就行。而老年人在进行体育锻炼时，应更加注意不要运动过量，适当... |
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| 2023-05-24 767℃
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人群
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老人健康
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| 贫血吃什么 治疗女性贫血的5个食疗方 |
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| 阿胶炖肉 材料：阿胶，猪瘦肉，盐等各适量。 做法：1、将猪瘦肉洗干净剁成肉末，放在炖碗中。 2、碗中加入适量的清水，隔水炖熟，加阿胶最后加盐调味就可以食用了。 提示：此道菜肴有补血止血，滋阴润... |
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| 2023-05-24 948℃
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女性健康
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| 中学生如何建立良好的人际关系 |
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| 中学生如何建立良好的人际关系 人际关系在中学生阶段，是很重要的。 进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、... |
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| 2023-05-23 4108℃
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学生健康
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| 细数女人裸睡有哪些好处 |
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| 裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的。 裸睡护 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就... |
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| 2023-05-23 135℃
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人群
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女性健康
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| 10大原因让女人更易生病 |
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| 1、免疫力大起大落 女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人难以置信的脆弱，这至今仍是个谜。正是因为女人自身... |
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| 2023-05-23 450℃
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人群
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女性健康
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| 老年人胃口不好要调理 八种食物助你开胃 |
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| 人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降，这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢？老年人在日常饮食中要怎样调理呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧！ 胃不仅是消化系统的重要器... |
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| 2023-05-22 2838℃
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人群
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老人健康
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| 职场女强人必备的心理资本 |
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| 职场女强人必备的心理资本 坚定不移的理想 她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准... |
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| 2023-05-18 943℃
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人群
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白领健康
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| 生理期减肥食谱 秀出S曲线 |
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| 下面就向大家介绍几款生理期减肥的最佳食谱： 一、凉拌海带 食材：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻 做法： 1、海带清洗干净，放入高压锅中蒸4分钟备用；芝麻清洗干净，沥干水... |
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| 2023-05-17 773℃
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人群
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女性健康
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| 老年人服降压的注意事项 |
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| ●老年高血压患者不要把降压目标定得太低。对高血压合并性低血压患者而言，收缩压控制在130~150毫米汞柱最为合适。●建议晨起空腹温水送服降压，降压不要和葡萄柚汁或葡萄柚同时服用72岁的陈大爷起床... |
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| 2023-05-16 839℃
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人群
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老人健康
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| 学会补充微量元素能够预防老年痴呆 |
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| 学会补充微量元素能够预防老年痴呆 老年性痴呆是广泛性大脑皮质萎缩引起的，以功能减退和行为性格障碍为主的老年期常见病，又称老年前期精神玻它不但使病人身心崩溃，而且给家庭成员带来极大痛苦和负担。专... |
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| 2023-05-15 373℃
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人群
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老人健康
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| 女人警惕妇科病六大新“杀手” |
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| 妇科六大新诱因 据世界卫生组织对我国进行的一项调查显示，48、5%的白领女士同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病，妇科疾患已成为隐藏在现代女士体内的“定时炸弹&rdquo... |
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| 2023-05-13 370℃
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人群
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女性健康
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| 老人发烧吃退烧？物理降温是首选 |
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| 人的体温调节系统会随着年龄增长而变得迟钝，神经系统对发烧的感知反应力下降，所以老人发烧比其他人更为频繁。因此也有时候老人发烧了没有知觉，只是身体有点力不从心。 一般家里人最担心的就是老人感冒，... |
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| 2023-05-12 859℃
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人群
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老人健康
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| 听告诉你它的秘密 |
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| 秘密1：情绪传染 导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的... |
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| 2023-05-11 428℃
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人群
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女性健康
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| 保养三大原则 |
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| 一、保持腹部温热 下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、外，还会造成淡薄，缺乏。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就... |
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| 2023-05-11 451℃
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人群
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女性健康
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| 防辐射植物 上班族抵抗辐射的小助手 |
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| 在日常生活中，各种辐射困扰着我们，虽然现在有说电脑辐射不大，但是我们还是深深的担心。很多上班族的办公桌上，都会放上一盆电脑防辐射植物，但是并不是所有的绿色植物都有防辐射的作用，哪些植物可以防辐射... |
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| 2023-05-10 1175℃
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人群
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白领健康
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| 女人如何保养 洗洗真的更健康吗 |
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| 女人如何保养洗洗真的更健康吗 首先，女性并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康”！女性有着特殊的生理解剖结构，外由于大小的闭合，能防御外邪入侵，而且有自洁功能。内有多种菌... |
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| 2023-05-10 777℃
分类：
人群
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女性健康
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| 惊男人小便里的健康密码 |
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| 小便里的4个真相不容忽视 1、解密尿量和频次。 《哈佛健康通讯》的医学博士罗伯特·诗梅林常常被病人追问：怎样的尿量和频次才算正常?不光在生活中，这个问题也成为了电视剧的热门话题。... |
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| 2023-05-09 509℃
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人群
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男性健康
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| 低下怎么办 男人低下的6大真凶 |
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| 导致男人低下的6个真凶 抑制性性教育： 以往人们普遍接受的是抑制性性教育，受其影响，难免低下。特别是以往戒律的束缚，认为性行为是荒之举，以致强迫抑制自己的正常的望。久而久之，出现了低下。 性知... |
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| 2023-05-08 425℃
分类：
人群
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男性健康
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| 冬季男人补肾的16个小方法 |
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| 冬天是养肾的黄金季 中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、&ldquo... |
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| 2023-05-07 988℃
分类：
人群
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男性健康
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| 找个爱好优雅地老去 |
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| 怎样才能不老？英国哲学家罗素的忠告是，培养自己的爱好。他说：“强烈的爱好使我免于衰老”。如果兴趣广泛，活动安排充实，你能从中感到自己仍然精力旺盛，不必考虑已经活了多少年，... |
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| 2023-05-04 953℃
分类：
人群
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老人健康
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| 五大不良习惯摧毁女人记忆力 |
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| 如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。 1、生活中摄入过多有害金属 铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸（如油饼）等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多... |
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| 2023-05-04 257℃
分类：
人群
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女性健康
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| 男人四十“危机四伏” 喜欢什么样的女人？ |
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| 男人四十已经进入到了相当成熟的阶段，这时候事业上或者是家庭上虽然也比较顺利，只不过麻烦不断。甚至因为夫妻在一起久了而每天争吵不断，矛盾重重，因此四十岁男人离婚也属常见。那么，四十岁的男人喜欢什么... |
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| 2023-05-02 2465℃
分类：
人群
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男性健康
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| 驾车族的职业病 适合驾车族的饮食 |
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| 经常的开车一族，对身体的各种疾病问题，应该引起重视，因为驾车族的职业病也有。不是只有上班族才有职业病，作为驾车一族也应该注意职业病的问题。平时大家身体出现饿各种小问题，大家都关注了吗？尤其是经... |
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| 2023-05-01 4425℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 长期开车腰易痛 7招解救你的腰杆 |
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| 1、纠正坐姿 在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且到附近脊柱的神经，造成背痛。要尽量把往后移，让脊椎稳稳地落在髋关节上，下... |
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| 2023-04-30 385℃
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人群
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有车一族
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| 老年人爱护牙齿注意事项 |
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| 也许有人会认为自己已刷了几十年的牙，岂有不会刷牙之理。殊不知，到了老年期，刷牙的方法也要仔细研究。刷好牙是老年人搞好口腔卫生的关键。 老年人牙齿稀松，牙缝变宽，进食后牙缝容易嵌塞食物残渣，有时... |
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| 2023-04-30 357℃
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人群
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老人健康
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