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老人健康
老人吃葱姜蒜有什么好处
       每一个老人都知道,葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品,如果在爆炒、清蒸、煲汤时加入它们,一定会提升食物的味道。然而你是否知道,除了提味,平时做菜时只要使用得当,它们还能变为治病救人的&ldqu...
 2021-07-27   801℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老年人应该怎么补肾方法
      老年人随着身体的衰老和各部分器官和机能的退化,会出现很多慢性疾病,其中肾虚是老人都共同出现的一种病症,因此很多老人都会补肾,但是补肾的时候也是需要预防早衰的,今天我们就看看补肾怎么预防早衰。食:...
 2021-07-23   857℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
如何远离心脏病
      心脏病给人们尤其是老人带来了生活中的许多不便和困扰,有些心脏病是天生的,但有些却是自己不良的情绪和生活习惯造成的。研究显示,焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样,都是心脏病的主要诱因。...
 2021-07-23   882℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
饮酒也可以长寿吗?
      国立癌症研究中心曾以31万人为对象,就“饮酒与死亡风险”进行了详细的队列研究,结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险,而另一方面,适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外,...
 2021-07-22   217℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老年人夏季如何预防中暑
      夏季养生重点:调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,阳气充盛,阴气内敛,而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示,从农历来看,夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间,中间包括立夏...
 2021-07-20   588℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老人揉肚子缓解便秘?
       对于老年人来说,随着年龄的增长,他们消化系统的能力会下降,这个时候,就容易出现便秘问题。便秘,会伤害老年人的身体健康,需要及时进行调理和缓解。老人在冬季该如何缓解便秘?一起来看看吧。 老人冬季...
 2021-07-20   468℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老人失眠就吃安眠?错误服用造成副作用
       家中长辈总是天还没亮就起床?当心!老人家早起并不一定是健康的表现,恐是饱受失眠困扰所致!精神科医师表示,虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久,也不需辛劳为家庭付出,为何还会有失眠问题。事实...
 2021-07-18   990℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
膳食中加点红糖让老人更长寿
       膳食中加点红糖让老人更长寿 大家一定都认为红糖是女性的专利,其实红糖更适合老年人食用,尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的,老年人吃红糖好处很多,甚至可以延年益寿哦,那么这究竟...
 2021-07-13   232℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
中老年人如何应对膝关节炎
      医院门诊里,因膝关节疼痛来看医生的患者越来越多了,且以中老年女性为主。“我是不是得了风湿性关节炎?”“我的膝关节痛会不会变成类风湿关节炎?”&ld...
 2021-07-12   986℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老人保健也伤身 三大误区要记牢
       随着生活水平的提高,人们越来越关注自身的健康,尤其是老年人。老年人的身体经过长时间的消耗,各个机能都会呈现退化现象,这时想要完全消除那是比较难的,最重要的是要减慢它的退化。养生保健就能起到这个...
 2021-07-05   371℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老人怎么预防流感肺炎
      专家提醒,老年流感演变成肺炎的比例较高,肺炎在老年人群中的病死率也较高,老年人应该适时接种流感及肺炎疫苗。老人流感容易诱发肺炎,而流感组合肺炎对老人健康风险更大,所以在冬春流感流行到来之前,60...
 2021-07-04   250℃    分类: 人群  -  老人健康
老人健康
老人6个保护肠胃秘密
      进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健,胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健有六字诀。一是“水”。喝的是当天烧开后自然冷却的温开...
 2021-07-02   287℃    分类: 人群  -  老人健康
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