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电脑一族 _
健康知识 |
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![电脑一族]()
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| 遭遇干眼症 多眨眼可有效缓解 |
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| 目前，除了靠滴眼水舒缓眼睛的不适外，仍无特效能根治干眼症，因此日常的保养很重要。 专家指出，经常眨眼对眼睛的保健至关重要。“每次眨眼，都能保持眼睛清爽，清洁角膜及眼睛前部的透明部分... |
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| 2023-12-03 815℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 健康使用电脑的妙招 |
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| 健康使用电脑的妙招 一、用餐。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键... |
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| 2023-12-01 256℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 上班族预防辐射吃什么食物比较好 |
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| 天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐一些抗辐射水果，番茄、西瓜、草莓、樱桃、橘子... |
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| 2023-11-27 767℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族需警惕腕管综合征 |
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| 最近，网上流传着一张“正确的敲键盘姿势”图，不少网友在对比过后连连惊呼“白敲了这么多年的键盘!”事实上，不正确的敲键盘姿势会对我们的健康造成危害... |
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| 2023-11-22 120℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族身心健康：电脑族养生吃什么好 |
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| 世间万事，有利就有弊，电脑也同样如此。长时间操作电脑时，经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因，主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和本身存在的视觉不良。 长期使用电脑的危害：... |
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| 2023-07-30 576℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑皮肤病引发人们高度关注 |
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| 专家指出，由于静电作用会使电脑的荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，使用者若与电脑屏幕凑的很近的话，大量的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，容易长痤疮和粉刺；同时吸附在皮肤表面的粉尘和污物... |
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| 2023-06-21 777℃
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![电脑一族]()
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| 电脑亮度设置成多少合适 电脑族如何呵护视力 |
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| 电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法，可以帮助你在使用电脑的同时也呵护视力。 电脑亮度调节 桌面->右键... |
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| 2023-06-19 545℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 吃什么能够帮助电脑族防辐射 |
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| 吃什么能够帮助电脑族防辐射 对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射... |
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| 2023-03-09 130℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 程序员要知道前列腺炎这些危害 |
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| 前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。程序员由于工作性质经常久坐，这也导致前列腺炎发生概率的增... |
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| 2022-10-12 759℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| “电脑病”正在靠近你 要学会拒绝 |
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| 如果以下三种问题都出现在你身上，那么我首先要恭喜你的上司，因为他有一位勤劳安分的下属，其次我也要对你说声抱歉，因为你已经患上“电脑病”了。 1、你是否长时间保持坐姿，双... |
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| 2022-10-12 151℃
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![电脑一族]()
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| 眼睛保健 电脑一族必备的护眼美食 |
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| 那么“电脑族”应该如何预防近视眼呢？下面就为电脑族推荐几款护眼美食。 一、绿豆 绿豆的功效就是味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或物中毒... |
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| 2022-10-12 169℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 让电脑族的脖子得到锻炼的方法 |
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| 我们是需要做一些锻炼来让我们的电脑脖得到拯救。下面频道就来为大家介绍怎么拯救我们的电脑脖。 长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制... |
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| 2022-10-12 699℃
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电脑一族
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| 如何减肥 适合电脑族的八个减肥方法 |
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| 随着网络科技越来越发达，很多朋友们都成为了“网虫”、“电脑族”，玩电脑的坏处挺多的，如果久坐于电脑前，首先就会有一个身体肥胖的情况出现，那电脑族该... |
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| 2022-06-20 349℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 缓解视疲劳 电脑族视疲劳怎么缓解 |
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| 电脑族是最容易患上眼疲劳的，对着电脑数小时眼睛得不到休息，长期下来，影响眼睛的健康。那么，我们怎么保护眼睛呢？电脑族眼睛疲劳怎么办呢？下面，我们一起到文中看看，缓解视疲劳的方法有哪些吧！泡上一杯... |
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| 2022-05-23 540℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族养生技巧 避免视疲劳 |
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| 下面是电脑族的养生技巧，一起来看看吧。 1、QQ、MSN、Gtalk，一个都不少。 由于聊天对象与聊天内容的不可控制性，使用即时通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首。有调查显示，使用即时通讯软件，... |
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| 2022-05-13 383℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 防辐射食物 多吃这些食物拥有好肌肤 |
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| 现在很多的公司都是电脑办公，这样会对我们的肌肤造成很大的伤害，很多的电脑族都不知道该怎么有效的防止辐射带来的伤害！防辐射食物都有哪些呢，电脑族防辐射食物该吃些什么呢？什么食物防辐射效果比较好呢，... |
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| 2021-10-09 883℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 吃什么对眼睛好 电脑族护眼必备十种食物 |
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| 长时间的对着电脑，很多电脑族的眼睛都会出现这样那样的问题，所以对于电脑族来说，护眼势在必行。那么电脑族应该如何保护眼睛呢？吃什么能够帮助电脑族护眼呢？下面就让小编和大家一起分享下电脑族护眼必备的... |
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| 2021-09-08 612℃
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电脑一族
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| 如何护肤 7个方法能隔绝辐射斑 |
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| 辐射斑是困扰很多电脑族的一个问题，是电脑族长期接受电脑辐射而导致的问题，那么我们应该如何来保护肌肤不受辐射斑的干扰呢？下面小编就为大家介绍下电脑族预防辐射斑的七个小方法吧，让电脑族能够健康又美丽... |
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| 2021-08-25 730℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 坐在电脑前收收腹也能瘦身 |
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| 下面我们来教你一套简单易学的健身小练习，让你既不耽误坐着看电视或是电脑，不耽误工作和娱乐，不用花费很多时间和精力，又可保持娇美的形体。 预备姿势：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置... |
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| 2021-07-26 684℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 怎样保护眼睛 明目抗燥必喝六种茶 |
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| 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您的哦！面对电脑... |
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| 2021-06-18 430℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 生活中该如何有效防辐射 |
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| 生活中该如何有效防辐射 第一招：摆放防辐射植物 植物的光合作用相信不用在这里多说了吧！初中学习生物学的时候老师应该都有告诉过我们吧！对于绿色植物来说，通过光合作用来呼吸，在吸收空气中有害气体的... |
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| 2021-06-16 992℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 提醒！电脑前不宜摆放的物品 |
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| 提醒！电脑前不宜摆放的物品 一、电脑不宜摆放零食、饮料 你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。 同... |
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| 2021-04-22 622℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族如何改善颈椎病 |
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| 每天长时间面对电脑工作而引起“电脑颈”，相信对上班族来说不会陌生，人们经常抱怨头颈部酸痛、板滞感，并伴有头痛、失眠。现在颈椎病越来越青睐年轻人了，长期保持一个姿势，是年... |
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| 2021-03-22 740℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族吃什么来护眼？护眼食物有哪些？ |
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| 有三类人群要格外爱护自己的眼睛： 其一、是用眼比较多的人群，比如久对电脑的白领上班族、应付的学生； 其二、是老年人，他们随着年纪的增大，眼部结构变的萎缩干涸，因此容易患上白内障、青光眼一类眼部... |
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| 2021-02-12 272℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族应该多吃什么？多吃红枣 |
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| 电脑族应该多吃什么？ 日前，室内设计师张先生因为每天与电脑为伍十几个小时而肩酸背痛，眼睛酸肿，动不动就感冒，咨询了一些医生后，他得到了一张“菜单”，医生告诉他，只要合理... |
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| 2021-02-07 310℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族养生 电脑族都该要读的“保湿经” |
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| 很多的电脑族都存在很多的健康问题，尤其是面部问题，大多数的上班族都存在眼部皮肤问题，总是出现皮肤干燥，眼睛容易出现干涩，而且现在又是夏季空调屋里，眼部干涩更是严重，那么上班族而如何保湿呢？接下来... |
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| 2021-02-03 485℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 简单五个动作助电脑一族防肩周炎 |
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| 简单五个动作助电脑一族防肩周炎 首先仰头观天。取直立，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 其次颈部。取直立或坐式，... |
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| 2020-12-14 343℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族应多吃的抗辐射食物 |
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| 如果不能摆脱辐射，那么就通过合理的饮食来降低辐射带来的损害吧。 菜花 菜花是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于菜花拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血... |
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| 2020-12-07 804℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 久坐电脑前眼花腰疼怎么办？如何预防 |
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| 最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛，而且感觉视力也大不如从前，这两位都是拼命三郎，干起活来特别的拼，节前公司有大量的工作需要完成，她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件，把工作做的井井有条，甚... |
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| 2020-12-03 574℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑一族当心十种职业病 |
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| 1：眼睛疲劳 长时间盯着显示屏，眼部肌肉紧张，眼睛疼痛。眼部疲劳不舒服时，应及时休息。 2：痛感恐怖症 虽然疼痛是身体发出的信号，但有的人却误读该信号，过于重视了。老是无故怀疑自己得了重病的人... |
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| 2020-12-02 368℃
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电脑一族
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