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电脑一族 _
健康知识 |
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中医教你怎么治疗鼠标手 |
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什么是“鼠标手”呢? “鼠标手”,医学上称为腕管综合症,是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和... |
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2024-12-07 627℃
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电脑一族
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电脑族保健攻略 五宝呵护电脑族健康 |
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在现代,人们的生活越来越离不开电脑的影响,但是由此而来的健康问题也越来越多,那么电脑族应该怎么保护自己的健康呢?今天小编为大家带来电脑族保健攻略,为大家提供的五大电脑族养生的法宝。是不是很心动呢... |
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2024-11-11 220℃
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电脑一族
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防辐射方法 5种方法让眼睛与辐射绝缘 |
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现在我们的生活中到处都是电子产品,虽然我们每个人都知道电子产品对我们的伤害是很大的,但是我们还是离不开电子产品。比如说,比如说电脑。现在这些电子产品已经成为我们的生活必需品了,所以要想离开这些产... |
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2024-07-14 844℃
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电脑一族
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电脑一族必备的八大护身符 补钙可安神 |
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专家介绍,电脑一族一定要注意合理的安排饮食,这样才能避免电脑带来的威胁。 防辐射 首先要防电磁辐射对人体的伤害,应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目,具有保护视网膜免受光损伤、清... |
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2024-06-28 569℃
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电脑一族
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曝!电脑一族护眼九大金点子 |
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下面就为大家介绍电脑一族护眼全攻略。 1、间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢! 2、眼球运... |
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2024-06-28 552℃
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电脑一族
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八个动作秒杀“鼠标手” |
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现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日... |
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2024-06-28 802℃
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电脑一族
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电脑族坐姿不对给身体带来七大坏处 |
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电脑一族经常需要一整天坐在电脑面前,所以对于坐姿就有所要求,不正确的坐姿暗藏七大危害,让你防不胜防。 便秘、粉刺。 姿势不端正,如弯腰驼背等,会内脏,影响血液循环,降低肠胃消化功能,进而导致便... |
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2023-12-21 920℃
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电脑一族
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遭遇干眼症 多眨眼可有效缓解 |
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目前,除了靠滴眼水舒缓眼睛的不适外,仍无特效能根治干眼症,因此日常的保养很重要。 专家指出,经常眨眼对眼睛的保健至关重要。“每次眨眼,都能保持眼睛清爽,清洁角膜及眼睛前部的透明部分... |
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2023-12-03 820℃
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电脑一族
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健康使用电脑的妙招 |
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健康使用电脑的妙招 一、用餐。你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键... |
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2023-12-01 261℃
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电脑一族
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上班族预防辐射吃什么食物比较好 |
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天天面对着电脑,不光伤眼而且还有辐射,所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝,不同的水果美容功效各不同,今天为上班族们推荐一些抗辐射水果,番茄、西瓜、草莓、樱桃、橘子... |
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2023-11-27 770℃
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电脑一族
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电脑族需警惕腕管综合征 |
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最近,网上流传着一张“正确的敲键盘姿势”图,不少网友在对比过后连连惊呼“白敲了这么多年的键盘!”事实上,不正确的敲键盘姿势会对我们的健康造成危害... |
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2023-11-22 124℃
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电脑一族
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电脑族身心健康:电脑族养生吃什么好 |
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世间万事,有利就有弊,电脑也同样如此。长时间操作电脑时,经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因,主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和本身存在的视觉不良。 长期使用电脑的危害:... |
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2023-07-30 581℃
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电脑皮肤病引发人们高度关注 |
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专家指出,由于静电作用会使电脑的荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,使用者若与电脑屏幕凑的很近的话,大量的灰尘会落在皮肤上,使皮肤的毛孔堵塞,容易长痤疮和粉刺;同时吸附在皮肤表面的粉尘和污物... |
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2023-06-21 781℃
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电脑一族
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电脑亮度设置成多少合适 电脑族如何呵护视力 |
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电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的,眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法,可以帮助你在使用电脑的同时也呵护视力。 电脑亮度调节 桌面->右键... |
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2023-06-19 549℃
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电脑一族
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吃什么能够帮助电脑族防辐射 |
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吃什么能够帮助电脑族防辐射 对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射... |
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2023-03-09 133℃
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电脑一族
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程序员要知道前列腺炎这些危害 |
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前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。程序员由于工作性质经常久坐,这也导致前列腺炎发生概率的增... |
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2022-10-12 762℃
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电脑一族
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“电脑病”正在靠近你 要学会拒绝 |
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如果以下三种问题都出现在你身上,那么我首先要恭喜你的上司,因为他有一位勤劳安分的下属,其次我也要对你说声抱歉,因为你已经患上“电脑病”了。 1、你是否长时间保持坐姿,双... |
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2022-10-12 153℃
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电脑一族
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眼睛保健 电脑一族必备的护眼美食 |
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那么“电脑族”应该如何预防近视眼呢?下面就为电脑族推荐几款护眼美食。 一、绿豆 绿豆的功效就是味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或物中毒... |
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2022-10-12 174℃
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电脑一族
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让电脑族的脖子得到锻炼的方法 |
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我们是需要做一些锻炼来让我们的电脑脖得到拯救。下面频道就来为大家介绍怎么拯救我们的电脑脖。 长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损,有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制... |
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2022-10-12 702℃
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电脑一族
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如何减肥 适合电脑族的八个减肥方法 |
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随着网络科技越来越发达,很多朋友们都成为了“网虫”、“电脑族”,玩电脑的坏处挺多的,如果久坐于电脑前,首先就会有一个身体肥胖的情况出现,那电脑族该... |
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2022-06-20 352℃
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电脑一族
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缓解视疲劳 电脑族视疲劳怎么缓解 |
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电脑族是最容易患上眼疲劳的,对着电脑数小时眼睛得不到休息,长期下来,影响眼睛的健康。那么,我们怎么保护眼睛呢?电脑族眼睛疲劳怎么办呢?下面,我们一起到文中看看,缓解视疲劳的方法有哪些吧!泡上一杯... |
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2022-05-23 543℃
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电脑一族
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电脑族养生技巧 避免视疲劳 |
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下面是电脑族的养生技巧,一起来看看吧。 1、QQ、MSN、Gtalk,一个都不少。 由于聊天对象与聊天内容的不可控制性,使用即时通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首。有调查显示,使用即时通讯软件,... |
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2022-05-13 386℃
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电脑一族
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防辐射食物 多吃这些食物拥有好肌肤 |
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现在很多的公司都是电脑办公,这样会对我们的肌肤造成很大的伤害,很多的电脑族都不知道该怎么有效的防止辐射带来的伤害!防辐射食物都有哪些呢,电脑族防辐射食物该吃些什么呢?什么食物防辐射效果比较好呢,... |
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2021-10-09 887℃
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吃什么对眼睛好 电脑族护眼必备十种食物 |
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长时间的对着电脑,很多电脑族的眼睛都会出现这样那样的问题,所以对于电脑族来说,护眼势在必行。那么电脑族应该如何保护眼睛呢?吃什么能够帮助电脑族护眼呢?下面就让小编和大家一起分享下电脑族护眼必备的... |
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2021-09-08 617℃
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电脑一族
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如何护肤 7个方法能隔绝辐射斑 |
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辐射斑是困扰很多电脑族的一个问题,是电脑族长期接受电脑辐射而导致的问题,那么我们应该如何来保护肌肤不受辐射斑的干扰呢?下面小编就为大家介绍下电脑族预防辐射斑的七个小方法吧,让电脑族能够健康又美丽... |
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2021-08-25 736℃
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电脑一族
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坐在电脑前收收腹也能瘦身 |
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下面我们来教你一套简单易学的健身小练习,让你既不耽误坐着看电视或是电脑,不耽误工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。 预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置... |
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2021-07-26 688℃
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电脑一族
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怎样保护眼睛 明目抗燥必喝六种茶 |
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现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您的哦!面对电脑... |
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2021-06-18 434℃
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电脑一族
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生活中该如何有效防辐射 |
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生活中该如何有效防辐射 第一招:摆放防辐射植物 植物的光合作用相信不用在这里多说了吧!初中学习生物学的时候老师应该都有告诉过我们吧!对于绿色植物来说,通过光合作用来呼吸,在吸收空气中有害气体的... |
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2021-06-16 996℃
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提醒!电脑前不宜摆放的物品 |
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提醒!电脑前不宜摆放的物品 一、电脑不宜摆放零食、饮料 你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。 同... |
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2021-04-22 627℃
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电脑族如何改善颈椎病 |
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每天长时间面对电脑工作而引起“电脑颈”,相信对上班族来说不会陌生,人们经常抱怨头颈部酸痛、板滞感,并伴有头痛、失眠。现在颈椎病越来越青睐年轻人了,长期保持一个姿势,是年... |
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2021-03-22 744℃
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