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经期可以吃菠萝吗

作者:佚名     时间:2016-09-22     浏览:713


菠萝原名凤梨,原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果,在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、、福建、云南等省区。


菠萝果顶有冠芽,性喜温暖。菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙,有的略呈倒圆锥型,肉质比普通菠萝细腻得多,基本没涩味,水分充足。菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。


营养价值


1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;


2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;


3. 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。


食用效果


菠萝味甘、微酸、性平,入胃、肾经;


具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效;


可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

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