女性经期可以吃辣吗

而期间吃辣椒，很容易引起女性、过多等症状的发生。以下三大类食品是期间的禁忌：

1、辛辣类：

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣性食品，否则容易导致、过多等症。

2、生冷类：

既中医中所说的寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成、失调等症状。

3、影响性功能的食品：

兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、仁。