女人不适是什么原因？
有肿块当心乳腺癌
有些人对疾病的认识存在误区，认为上长一个“小疙瘩”，不疼不痒，就不需要去理睬，只有感觉到疼痛了才是生了玻然而，临床上，越是不痛的肿块，越应该重视。因为无痛性的肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。
一般来讲，炎症性的肿块，常常伴有比较剧烈的疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。增生性的肿块，常常伴有经前期的胀痛，过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过物对症治疗后可有不同程度的好转。而乳腺癌的肿块，较早期时通常无明显疼痛不适感，所以往往一经发现就已经很大，只有到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛，肿块常呈进行性增大，具有单发、质硬、活动度差等恶性肿块的特征。
建议，经常进行自检，定期检查。自查在干净3-5天或开始起的9-11天进行最合适。因为前乳腺组织受卵巢激素的影响，乳腺组织增生肥厚，处于充血状态，并伴有压痛和胀痛，此时检查不易准确，容易误诊或漏诊。而开始的9-11天或干净后3-5天是乳腺受激素的影响最小，腺体组织最雹最软的时期，便于触摸，是最佳的检查时机。此外，定期的乳腺检查也可以帮助早发现，早治疗。
胀痛或是内分泌有问题
不少女性在来临的前会明显的感觉到胀痛。其实，经前肿痛多属于功能性疾病，与情绪不佳，压力太大等有一定关系。有相当比例的女性在来潮时，会出现胀痛等现象，有的还会出现瘙痒、泌乳等。若是经期过后，肿痛感消失，则不必过分担忧，因为这些症状其实都是性激素变化的结果。
在整个周期中，女性体内的性激素发生着周期性的变化。在的前半周期，受卵泡素（FSH）的影响，卵泡逐渐趋于成熟，雌激素水平随之升高，乳腺出现增殖样的变化。这时，便表现为乳腺导管伸展、上皮增生、腺泡变大、腺管管腔扩张，导致管周组织水肿，局部组织充血，因而在这个时期会明显发胀甚至疼痛。
建议：经前多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成，还要远离含有的巧克力、可乐、茶，甚至含有的止痛；经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，避免过甜，过咸的食物，同时保持心情愉快。若是症状较严重可适当服用中调理。
疼痛检查下你的
英国网站曾经载文，刊出“女性最该防的10个健康杀手”，其中一条指出，有超过70%的女性穿戴的尺寸不正确。而胸罩不合身会导致背痛、颈痛、痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征。
此外，还有研究报告表明，有三分之一的女性马拉松运动员在比赛期间经历疼痛。其中，有一半人埋怨在生理周期遭遇疼痛，有30%偶尔发生，高达七分之一的人表示运动会使症状加剧。
建议：正确佩戴胸罩和运动，闲时不妨脱掉，给“放个假”。有疼痛的女性建议佩戴无钢圈。一项调查表明，在200位患有经期肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响的自由活动，经期膨胀的时候，自然就会引起疼痛。
提醒女性，出现疼痛时，不妨检查胸罩是否戴好，大小是否合适。如果疼痛长时间得不到缓解，则应该去找医生做一个的超声波检查，以排除其他的问题存在。
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