期是女性一个很敏感的时期，在此期间女性要注意经期保健。那么经期可以洗澡吗？经期洗澡注意什么呢？哪些人不宜经期洗澡呢？针对大家比较关心的问题，下面绿叶鸟健康网就为大家详细解答一下吧。
女性经期可以洗澡吗？
关于这个问题关键在于洗澡的方式。经期女性抵抗力低，洗澡方式要采用淋浴或擦浴，以免造成细菌感染。
经期洗澡注意什么？
1、经期洗澡要禁用盆浴。
经期内膜脱离，宫颈存在创面。经期采用盆浴会导致污水及中的细菌经宫颈管上行至宫腔而引起感染，所以经期要禁止盆浴。
2、经期不洗冷水澡。
在炎热夏季，很多人都会用冷水澡来冲凉。但是经期洗冷水澡，会让人体产生一些应激反应，如心跳加快、肌肉收缩、血压升高等，不仅不能消除疲劳，还可能引起内分泌失调、闭经、等情况发生。此外还会导致一些细菌进入从而引发炎症，严重了会对女性生育产生一定影响。
3、不可用沐浴露清洗。
经期会产生异味，所以有些女性为了消除异味就会用沐浴露清洗。这种做法是错误的，它会降低对细菌的抵抗力，容易引发感染。所以在清洗时一定要选择专业的清洗液，不要用沐浴露代替。
哪些人不宜经期洗澡？
体质较差的人不宜经期洗澡，更不适合用冷水洗澡。因为体质差的人身体抵抗力低下，经期洗澡容易引起感冒、发烧等疾病。如果坚持洗澡的话，洗澡后一定要注意保暖，不要让身体着凉，否则会引起不必要的麻烦。
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以上就是对有关女性经期洗澡必知的常识的介绍，想必大家现在对此也有一定了解了吧。希望大家能够掌握正确的洗澡方式，注意经期洗澡的各种事项，才能保证自身健康。
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