很多爱美的都由于听说用母乳喂养宝宝后会下垂，所以逃避哺乳，让宝宝失去了最好的营养来源。母乳喂养下垂的说法是否是对的呢?
专家告诉漂亮们：因母乳喂养会导致的下垂只是暂时性的。
随着年龄的增加，女性的皮肤会慢慢失去原有的弹性，所以无论是否进行母乳喂养，女性的都会有所下垂。怀孕后女性内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的皮表自然就松弛下垂了。所以，新手们在产后用不着为了保持的原有形态而逃避哺乳。相反，哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，对保健更有利，还有利于产后恢复身材。
怎么预防下垂
正确哺乳
在哺乳期内，新要采取正确的喂奶方法，两个要交替喂奶，当宝宝吃空一侧时，应将另外一侧的用吸奶器吸空。同时，在喂奶时不要让宝宝牵拉。平日要注意卫生，防止皲裂，避免乳腺炎的发生。
自我
可在每晚临睡前或是起床前。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧上，以为中心，顺时针由外缘向内侧划圈，两侧各做10次。平坦或凹陷者可每日进行2次伸展和牵拉练习。
科学饮食
多食富含B族维生素、维生素E的食物，有助美丽。这些食物有瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。同时，不要急于节食减肥，否则会使组织受累缩小。
适当运动
新可以在产后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。产褥期的后阶段，新无论在坐或站立时，都要有意识地收腹。哺乳期的锻炼也要坚持下去，平常可做双腿上举运动，每天至少做仰卧起坐20-30次，并做俯卧撑和举哑铃等，以减少腹部、腰部、的脂肪堆积，并防止下垂。
母乳喂养对宝宝、对其实都是有好处的，特别是对宝宝来说，母乳喂养的宝宝更健康，害怕下垂的女性，喂养的时候要注意姿势，学习自我。其实，想想那些问题奶粉，能够让宝宝吸允到健康的母乳，付出点代价也是值得的。
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