胸罩是保护、美化的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。
胸罩怎么分类
胸罩是保护、美化的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。
一、胸罩按外形设计分类
无肩带胸罩
大多以钢圈来支撑，便于搭配露肩及宽领性感的服饰，
无缝胸罩
罩杯表面是无缝处理，缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理,适合搭配紧身服饰，
前扣胸罩
钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果，
魔术胸罩
在罩杯内侧装入衬垫，藉以提升并托高，可表现胸形及深坠的，
长束型
是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往集中，
休闲型胸罩
一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的，
无肩带长型胸罩
可以调整腹部、腰部之赘肉，表现你的曲线，现多用来搭配性感服饰，比如晚礼服等，
二、按包裹程度分
全罩胸罩
全罩胸罩，可以将全部的包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合丰满及肉质柔软的人。
3/4罩杯胸罩
3/4罩杯胸罩,是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显的曲线。任何体形皆适合。
1/2罩杯胸罩
1/2罩杯胸罩，有利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，娇小者穿着后会显得较丰满。
胸罩怎么分大小
胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸，是指女性的胸围减去下胸围的差。假设一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，aa最小为7.5cm，a为10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了。像上例说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是c。于是，她适合穿的胸罩型号就为70c。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。
第一步：测量一下自己的下胸围下垂者应把推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下。
第二步：确定胸罩的罩杯（参照胸罩罩杯尺寸说明表）即数字后的ABCD啦，胸有大有校胸围差指的是用你量得的胸围减下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。假如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。
第三步：下胸围加上罩杯代码举例说明：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。
戴胸罩有五大好处
1、胸罩能起到支持和扶托的作用，有利于的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护免受擦伤和碰痛。
3、保护，避免下垂。
4、减轻在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和的保养。
如何选择合适的胸罩
扁平、扩散、外溢型：
扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿都无所谓，样就造成你的无支撑点，致使任意游去，从而形成外溢。
3/4罩杯的能使你的集中
选用集中型的，也就是3/4罩杯的，它能使你的集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
丰满的：
对于丰满女士来说，最好不选加内垫的和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将调整得坚实、挺拔。
最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托
最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的，很容易出现上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。
天生娇小型：
娇小实属先天型，但可以用功能来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的太小，就可以或者穿较紧身的，要知道，的后果将是扁平，太小的会更加压抑，应穿戴略大一点的，首先让血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展（如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的）。
选择健胸款式，型
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有型有促进血液循环的微元素的织布，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯，它们都比较适合娇小的女性。如何面对丰富多彩的，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑癣试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
下垂型丽人：
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时胸罩，易使曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。
选择运动型设计的胸罩
针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
正确穿戴胸罩的方法
第一步：穿时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。
第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升，让显得坚挺，提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。
第三步：身体前倾弯腰45度，让呈自然下垂状，然后用手把肋骨和下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使显得更丰满、圆润。
第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将两侧拉平。
不同罩杯的Bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra，选择适合自己的魔法能使你成为他眼中最靓丽的风景。
穿戴胸罩的4个误区
误区1：只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的而购买了一副36B型的，房女士因为找不到H杯型，于是买一副42D以满足对杯型的需要。需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的。很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，不能带给你足够的支撑，久之而造成下垂。
误区2：一副穿两年
舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
误区3：胸小不用穿
无论你是Acup的太平公主，还是Dcup的傲人，都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受的重量。因此，是每个女人的衣橱必备。怀孕时的增大更该留意身材变化，及时更新你的。
误区4：睡觉时穿
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对较大的女性（如C杯及以上）而言，胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。
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