性关节炎
有些女性在期间可出现关节疼痛,尤以膝关节痛为多见,可伴有关节轻度肿胀和深部压痛,走路(尤其下楼梯)时加重。
有学者认为,经期体内激素分泌发生变化,引起水、盐代谢紊乱,当机体水盐积聚过多时,可出现关节肿痛、腹胀及胀痛等症状。
性皮疹
有些妇女每逢来潮前后无任何其他病因,在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹,有灼热、刺痒感,或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹,这些皮疹与周期有明显关系。
其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的过敏反应,故属反应性皮肤病。
性牙痛
有些青春期少女在行经前后可发生牙痛,但多呈一过性发作。有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。
这多因经期体内雌激素浓度增高,牙龈激素浓度增高,牙龈内的特殊受体,致使牙髓和牙周膜血管扩张、肿大,进而局部神经而诱发。一般到干净后,齿龈肿胀得以缓解,牙痛也随之消失。
性哮喘
少数年轻妇女由于体质虚弱,失调,当来潮时,常可引起迷走神经过度兴奋,大量分泌乙酰胆碱,促使支气管平滑肌痉挛,从而使哮喘发作。
性气胸
有少数妇女来潮时,可突然发生胸闷、气急,甚至出现呼吸困难,口唇紫绀等症状。其特点是患者年龄为24-40岁之间;病变多在右侧胸腔;发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内,非期不发病。
性
绝大部分发生在青春期,通常在来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然发作,表现为神态失常、狂热兴奋、烦躁多语,进有哭喊、惊恐不安或呆滞、幻想、拒食及嗜睡,其症状与患者相似,持续时间约一星期左右,无需特殊治疗,期后停止发作,恢复正常。
性心绞痛
有的妇女因周期变化而发作心绞痛。医学会杂志曾介绍这类典型病例:某中年妇女发生心绞痛连续5年之久,尽管做过多种检查,仍未明确诊断,直到她在一次剧烈发作后回顾病史,才意识到每次心绞痛几乎都在来潮前2-3天发作,经医生跟踪观察,结果确诊为“相关性心绞痛”。
女性跳舞调 6项运动轻松调理
可能会影响到女性的正常生活,还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解,或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实,刚好相反适当的运动可以改善症状,调整经期节律。
首先,要知道做运动有什么好处?
1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对周期的顺利度过是有裨益的。
2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。
3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对起到轻柔的作用,有利于的排出。
接着,哪些运动适合来调理呢?
1、交谊舞
交谊舞也是有氧运动,可以提高呼吸循环水平,同时,舞蹈带给人的愉悦感更加利于气血通调,心理的作用是不可看小的。
2、初级形体操
一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力,释放体内的负能量,能促进血液的循环,通畅经络,对调理的不适有很大的功效。
3、太极
太极被誉为民族武术的精髓不是没有道理的,简单的太极动作看似简单,但一招一式都到人体各部位的经穴,对有帮助。
4、慢跑
慢跑属于有氧运动,可以改善呼吸,顺畅气血,对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,减低经期时的感与疼痛感。
5、冥想型瑜伽
较为轻柔、放松的冥想型瑜伽,有利于帮助身体血液顺利流通,缓解压力,调理气血。
6、乒乓球
较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,有利于的排出,对于的女性来说好处更多。
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